🌱یه راهکار ساده برای تغییر سبک زندگیت‌ بگم؟؟⁉️ اول از همه یه لیست از چیزایی که خوشحالت میکنن، بساز.📝 دوم اینکه یه لیست از کارهایی که در روز انجام میدی تهیه کن.🔖 تو مرحله‌ی سوم بیا این دو تا لیست رو باهم دیگه مقایسه کن!🔍 ببین چقدر از کارهایی که دوست داری رو انجام میدی.🥰 تو مرحله‌ی آخر و چهارم یه لیست معقول از ادغام اون دو لیست قبلی بنویس.✏️ لازم نیست حتما کل لیست رو تغییر بدی، کم‌کم چیزایی که لازمه رو اضافه کن. 🗒 رفیق؛ میتونی هر ماه یه لیست جدید برای خودت بنویسی.📆 #تکنیک #توسعه_فردی #انگیزشی 🌱مرکز مشاوره خانواده مهر(شهرستان لنجان)👨‍👩‍👧‍👦 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ❇️ @khanevadehmehr_lenjan ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

#نشی_مثل... کسایی که وقتی داشتی با ذوق و شوق حرف میزدی، با سردی حرفشون، شورِ قلبت رو سرد کردن. 🌱مرکز مشاوره خانواده مهر(شهرستان لنجان)👨‍👩‍👧‍👦 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ❇️ @khanevadehmehr_lenjan ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

خدا جونم هنوزم میدونم بهترین ها رو‌‌ برام چیدی... قشنگ تر از هر چیزی‌ که خودم میخوام...🙏 در پناه حق🌸 #شب‌_بخیر:)✨🌙✨ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌱مرکز مشاوره خانواده مهر(شهرستان لنجان)👨‍👩‍👧‍👦 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ❇️ @khanevadehmehr_lenjan ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

هر روز برای خود روز جدیدیست، هر گل طراوت خاص خود را دارد، هر چهره‌ای از زیبایی ویژه‌ای برخوردار می‌باشد و بالاخره هر پدیده‌ای در دنیا در نوع خود یکتا و دیدنی است، از جمله هر صبحِ زندگی شما... ✍ #لئو_بوسکالیا [ 📓 زندگی با عشق چه زیباست. ] ‌ سلام، ‌صبح اول هفتتون به شادی❤️ 🌱مرکز مشاوره خانواده مهر(شهرستان لنجان)👨‍👩‍👧‍👦 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ❇️ @khanevadehmehr_lenjan ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

❇️شنبه های انگیزشی ━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ #تلنگر استادی درشروع کلاس درس،لیوانی پرازآب به دست گرفت.آنرا بالاگرفت.بعدازشاگردان پرسید:به نظرشما وزن این لیوان چقدراست؟شاگردان جواب دادند:50گرم،100 گرم150گرم.استادگفت:من هم بدون وزن کردن،نمیدانم دقیقا“وزنش چقدراست.اماسوال من این است:اگرمن این لیوان آب راچنددقیقه همین طورنگه دارم،چه اتفاقی میافتد؟شاگردان گفتند:هیچ اتفاقی نمی افتد. استادپرسید:خوب،اگریک ساعت همین طورنگه دارم،چه؟شاگردی گفت:دست تان کم کم دردمیگیرد.استاد:حق باتوست.حالااگریک روزتمام آنرانگه دارم چه؟ شاگرددیگری گفت:دست تان بیحس میشود.عضلات به شدت تحت فشارقرارمیگیرندوفلج میشوندومطمئنا“ کارتان به بیمارستان خواهدکشیدوهمه خندیدند. استاد:خیلی خوب است.ولی آیادراین مدت وزن لیوان تغییرکرده است؟شاگردان جواب دادند:نه استاد:پس چه چیزباعث دردوفشارروی عضلات می شود؟درعوض من چه بایدبکنم؟شاگردان گیج شدند.یکی ازآنهاگفت:لیوان رازمین بگذارید.استادگفت:دقیقا“مشکلات زندگی هم مثل همین است. اگرآنهاراچنددقیقه درذهن نگه داریداشکالی ندارد.اگرمدت طولانیتری به آنهافکرشود،به دردتبدیل میشوداگربیشترازآن نگه شان دارید،فلج میکنندودیگرقادربه انجام کاری نخواهیدبود. فکرکردن به مشکلات زندگی مهم است. امامهمترآن است که درپایان هرروزوپیش ازخواب‌آنهارازمین بگذارید. به این ترتیب تحت فشارقرارنمیگیرند،هر روزصبح سرحال وقوی بیدارمیشویدوقادرخواهیدبودازعهده هرمسئله وچالشی که برایتان پیش میآید،برآیید! یادتان باشدکه لیوانتان راهمین امروززمین بگذارید. زندگی همین است! 🌱مرکز مشاوره خانواده مهر(شهرستان لنجان)👨‍👩‍👧‍👦 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ❇️ @khanevadehmehr_lenjan ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

. 🔴 آزمایش جالب دومینوها 🎥 این کلیپ جالب را مشاهده و برداشت هاتون رو با ما به اشتراک بزارید.... @Khane6 🌱مرکز مشاوره خانواده مهر(شهرستان لنجان)👨‍👩‍👧‍👦 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ❇️ @khanevadehmehr_lenjan ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

#نظرات_شما❤️ #چالش ممنون از نظر مخاطب عزیزمون 🙏 بقیه دوستان ممنون میشیم نظراتتون رو برای ما ارسال کنید. @Khane6 ⭕️لینک ناشناس ما: https://daigo.ir/secret/6573794943 🌱مرکز مشاوره خانواده مهر(شهرستان لنجان)👨‍👩‍👧‍👦 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ❇️ @khanevadehmehr_lenjan ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

#عکس_نوشته #انگیزشی ✅میدونی دیسیپلین چیه؟ 👈🏻وقتیه که خسته ای و می‌خوای ساعتت رو خاموش کنی و بگیری بخوابی؛ اما بلند می‌‌شی و هرکاری که لازمه رو انجام می‌دی بعد میخوابی.😊 دیسیپلین وقتیه که تو کاری رو که براش حس و حال نداری و توان انجامش رو نداری، ولی باید انجام بدی رو هر طور شده انجام میدی. پس بعداً می‌تونی هرچیزی رو از زندگی می‌خوای به دست بیاری. 🙌 دیسیپلین بزرگ ترین راز برای رسیدن به هدفه. دنبال انگیزه نباش،😳 👌🏻دیسیپلین و نظم داشته باش.👌🏻 🌱مرکز مشاوره خانواده مهر(شهرستان لنجان)👨‍👩‍👧‍👦 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ❇️ @khanevadehmehr_lenjan ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄