💑 نگرانی در روابط صمیمانه 🔸از آن جايي که تعارض بخش جدانشدنی روابط صمیمانه می باشد، یکی از علل نگرانی داشتن باور غلط(همیشه همه چیز به من مربوط است) می باشد. 🔸مثلا فردی نگران رفتار کم حرفی و گوشه گیری همسرش می باشد و آن را نشانه ای از بی محبتی همسرش می داند و به اشتباه معتقد است که او من را دوست ندارد و نمی خواهد با من صحبت کند و باید همین الان علتش را پیدا کنم. 👌درحالی كه شاید رفتار همسرش بخاطر فشار کاری یا مشغله ذهنی اش باشد و ارتباطی به دوست داشتن و نداشتن او ندارد. اما اصرار بیش از حد فرد بر ثابت کردن دوست داشتنی بودن، رابطه را دچار تنش کرده و نگرانی فرد را شدید تر می کند.

#رشدفردی 💢 گام‌های موفقیت این گونه‌اند: 🌻اولین گام موفقیت، این است که بتوانی موفقیت دیگران را تحمل کنی. 🌻دومین گام موفقیت، این است که بتوانی موفقیت دیگران را تحسین کنی. 🌻سومین گام موفقیت، این است که بتوانی موفقیت دیگران را تقلید کنی. 🌻و آخرین گام موفقیت این است که بتوانی به شیوه خودت موفق شوی ... 🌙ماه را نشانه بگيريد، اگر به هدف نزنيد، ⭐️حتماً يكی از ستاره ها را خواهيد زد.

ارزش خانه داری .... آقا میگن: تحقیر نکنند خانه داری را. خانه داری زن، معناش تربیت انسان است. معناش تولید والاترین و بالاترین محصول و متاع عالم وجود است؛ یعنی بشر. خانه داری یعنی این.

#همسرداری نشانه‌های وسواس عملی 🔰 شست‌وشوی مکرر: مردم تنها همین کار رو وسواس می‌دونن و معمولا بین زن‌ها بیشتره. 🔰 دقت بیش از حد: اینکه حتما باید از این سمت بشورم دستمو یا اینکه سعی داره حتی دکمه‌اش رو صاف کنه. این کار انگار به فرد آرامش میده. 🔰 شمردن: شمردن اینکه حتما باید تعداد یک چیز به عدد مشخصی برسه. مثل اینکه دوست داره نرده‌ها رو بشماره و اصرار داره که اشتباهی هم صورت نگیره. 🔰 راه رفتن: شخص اصرار داره که راهی که میره طبق یک ضوابط خاص و مثلاً بین دو نقطه باش باشه.

🌹 ﷽؛ 🌟 دقیقه ای تفکر 🌟 🍃 اگر یک نفر را ده بار صدا بزنی و او جواب شما را ندهد چه حالی پیدا می‌کنی؟ 🍃 حالا اگر شما کسی را صدا بزنی توقع داری او چگونه جوابت را بدهد؟ 🍃 آیا اذان، صدا زدن خدا نیست که ما را دعوت به گفتگو می‌کند؟ 🍃 آیا به اندازه‌ای که صبح هنگام خروج از منزل به سر و وضع خودت می‌رسی، به همان اندازه نیز برای نماز صبحت وقت می‌گذاری؟ 🍃 آیا برخی خانم ها به اندازه‌ای که برای سالاد درست کردن وقت و دقت به خرج می‌دهند برای نمازشان نیز این وقت و دقت را می‌گذارند؟ 🍃 آیا درست است که فقط هر وقت، مشکلی پیش آمد خدا را صدا بزنیم؟ 🍃 نظر شما درباره کسی که فقط وقتی به تو زنگ می زند، که به تو احتیاج دارد، چیست؟ 📚 کتاب پر پرواز ؛ آیتی و محمودی ؛ ص 104 @khanevadehmovafagh13

نوسان حال رو از بین ببر و همیشه زنده و سر حال باش حجت الاسلام و المسلمین پناهیان

#سلامتی ❌اگر هر روز دوش می گیرید این عادت را ترک کنید زیرا👇 محصولات تمیز کننده شیمیایی به بدن ما آسیب می رساند: 🔹️همه ما از انواع صابون ها، ژل بدن حمام و کرم هایی برای شستن گرد و غبار و میکروب ها استفاده می کنیم با این حال، اغلب مقدار مواد شیمیایی موجود در این محصولات را فراموش می کنیم. این محصولات سطح pH و تعادل طبیعی پوست را مختل می کنند تمیز کردن بیش از حد برای بدن مضر است: 🔹️ما بدن خود را به شدت و هر روز مالش می دهیم، و به پوست خود آسیب می رسانیم. این کار چربی موجود در لایه خارجی پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. سموم برای پوست لازم است، چون از آن در برابر ذرات خارجی محافظت می کند. هر گونه آشفتگی در آن منجر به چین و چروک روی پوست می شود باعث خشکی پوست می شود: 🔹️بیش از حد مورد نیاز حمام کردن، منفذهای پوست را تحت تاثیر قرار می دهد و چربی طبیعی پوست را خشک می کند. منجر به شکستن رگ های خونی موجود بر روی پوست می شود. در نتیجه منجر به خشک شدن پوست می شود. @khanevadehmovafagh13

👌 با این خوراکیها قلبتان❤️ را سالم نگهدارید! 👈🏻سیب : کاهش کلسترول 👈🏻گوجه فرنگی : کاهش حمله قلبی 👈🏻پیاز : کاهش لخته شدن خون و ...

🌸🍃 🍃 🔖مصرف لپه برای چه افرادی توصیه نمی‌شود؟ افراد مبتلا به آسم افراد نفاخ و  دارای معده ضعیف مصلح لپه مصلح لپه، کتیرا است. توصیه مهم در مصرف لپه لپه نیز همانند سایر حبوبات دارای نفخ می‌باشد، از این رو توصیه می‌شود قبل از مصرف مدتی خیسانده شده، سپس آب آن دور ریخته شده و بعد در تهیه غذا استفاده شود.

✨﷽✨ #پندانه 🔴 گوزنی که به شاخ‌هایش مغرور شد ✍گوزنی بر لب آب چشمه‌ای رفت تا آب بنوشد.عکس خود را در آب دید، پاهایش در نظرش باریک و اندکی کوتاه جلوه کرد، غمگین شد اما شاخ‌های بلند و قشنگش را که دید، شادمان و مغرور شد. در همین حین چند شکارچی قصد او کردند. گوزن به سوی مرغزار گریخت و چون چالاک می‌دوید، صیادان به او نرسیدند اما وقتی به جنگل رسید، شاخ‌هایش به شاخه درخت گیر کرد و نتوانست به تندی بگریزد. صیادان که همچنان به دنبالش بودند، سر رسیدند و او را گرفتند. گوزن چون گرفتار شد با خود گفت: دریغ، پاهایم که از آن‌ها ناخشنود بودم، نجاتم دادند اما شاخ‌هایم که به زیبایی آن‌ها می‌بالیدم، گرفتارم کردند. چه بسا چیزهایی که از آن‌ها ناشکر و گله‌مندیم پله صعودمان باشند و چیزهایی که در رابطه با آن‌ها مغروریم، مایه سقوطمان باشند.

با #فرزندان خود وقت صرف کنید. 🔖 کمی دست از کار بکشید و فرصتی را صرف فرزندان خود کنید؛ فرزندان شما این از خودگذشتگی شما را می بینند و آن را هرگز فراموش نمی کنند؛ هر چه بیشتر به فرزندان خود برسید، از ناحیه آنها رضایت خاطر بیشتری پیدا می کنید؛ تنها خرج آنها را به دوش کشیدن کافی نیست. #والدین باید با فرزند خود و به خاطر او، وقتی را به اتفاق بگذارنند؛ به اتفاق بازی کنند؛ برایش کتاب بخوانند؛ در انجام تکالیف مدرسه به او کمک کنند؛ از او درباره دوستانش بپرسند؛ زیاد حرف نزنند و گوش شنوا باشند تا دریچه های دل فرزند به روی شما گشوده شود.

✅به #نوجوانان مهارت زندگی کردن را یاد بدهید تا هوشمند و #هدفدار بار بیایند !!! 👈مهارتهایی چون: 🌸گفت‌وگو کردن را، 🌼تخیل، 🌼خلاقیت، 🌼صبر و #مدارا، 🌼گذشت، 🌼دوستی با #طبیعت، 🌼داشتن توان #عذرخواهی، 🌼دوست داشتن و #مهربانی_کردن، 🌼دویدن و #بازی_کردن، 🌼شاد بودن، 🌼از زندگی #لذت_بردن، 🌼راستی و #صداقت را به آنها بیاموزیم. @khanevadehmovafagh13

💕 #کودک، آینه رفتار بزرگسال! #کودکت احترام نمی ذاره! زیرا صدات رو واسش پایین نمی‌آری! #کودکت همیشه عصبیه! زیرا ازش تعریف نمی کنی. #کودکت بخیله! زیرا باهاش همکاری نمی‌کنی. #کودکت به دیگران پرخاش میکنه! زیرا تو خشن و سختگیری. #کودکت ضعیفه! زیرا همش تهدیدش می‌کنی.

🔺 سوپ هویج و ماش برای کودکان! 🔹مواد مورد نیاز - نصف پیمانه هویج خرد شده - یک قاشق غذا خوری ماش زرد - مقداری طعم دهنده برای طعم دادن به سوپ 🔹طرز تهیه در زودپز آب بریزید تا به جوش بیاید بعد هویج و ماش را اضافه کنید وقتی پخته شدند با غذاساز یا گوشت کوب برقی آن‌ها را باهم میکس کنید تا یکدست شوند. اگر سوپ شما حالت خمیری دارد و سفت است، کمی آب جوشیده اضافه کنید. بعد از میکس کردن کمی نمک و فلفل و طعم دهنده اضافه کنید و اجازه دهید برای ۲ تا ۳ دقیقه بجوشد. هر چه سن کودک پایین‌تر باشد شما باید غذاهای ساده‌تر برای او درست کنید. رژیم غذایی کودکان زیر هشت ماه بسیار ساده است و سیستم گوارشی آن‌ها هنوز نمی‌تواند غذاهای پیچیده را هضم کند و ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود. شما چه سوپ‌های دیگه‌ای برای کودکتون درست می‌کنید که خوشش میاد؟😃

#فرزند_دلبندم ⭕️ موضوع : 39-تربیت دینی فرزند(قسمت دوم) 🎙 سخنران : استاد تراشیون

#اطلاعیه 💫جشنواره گوهر فاطمی💫 📌با محوریت عفاف و حجاب 🔵موضوعات: ✔️عکس و فیلم کوتاه ✔️کتابخوانی ✔️طراحی پوستر ✔️شعر و سرود ✔️دلنوشته ✔️پویا نمایی ✔️نقاشی ✔️تاتر 👤مخاطبین: خانواده‌ها، کارکنان، بازنشستگان، نیروهای وظیفه 📆مهلت ارسال آثار: ۱۵ آذر ۱۴۰۰ لطفاآثارخودرابصورت حضوری به روابط عمومی تحویل دهید.

#اطلاعیه 👈 مرکز فضای مجازی برگزار می نماید: 💢 نخستین #فراخوان_تولیدمحتوا بمناسبت اولین سالگرد شهادت دانشمند هسته ای و دفاعی، دکتر فخری زاده ◀️در قالب های محتوایی ذیل: 🔸 ویدئو کلیپ کوتاه 🔸 عکسنوشت و پوستر 🔸 استوری/ استوری موشن 🔸موشن گرافی 🔸 اینفوگرافی ⏱مهلت ارسال آثار: تا تاریخ ۱۵ آذرماه ۱۴۰۰ 📥 نحوه ارسال آثار: شما می توانید آثار خود را با ذکر نام و نام خانوادگی و شماره تماس خود، به شماره ۰۹۱۰۷۲۵۵۴۱۳ در پیام رسان سروش یا واتساپ ارسال نمایید. 🎁به آثار برگزیده جوایز نفیسی اهدا خواهد شد. 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

عزیزانی که مایل به شرکت در #دوره_تربیت_معلم_قرآن هستند مشخصات خود را به به آیدی زیر بفرستند 👈نام و نام خانوادگی 👈نام پدر 👈کد کانال 👈کد ملی 👈سن 👈 تحصیلات 👈شماره موبایلی که با آن در فضای مجازی هستید 👈رشته قرآنی مورد علاقه 👌 عزیزانی که مایل به شرکت در این دوره هستند، حتما مشخصات بالا را به این آیدی بفرستید👇👇👇👇👇 👉 @star_44_aaaa 👈

🌹🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

🌹روبه شش گوشه ترین قبله ی عالم هر صبح 🌹بردن نام حسین بن علی میچسبد 🌹اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ 🌹وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ 🌹وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ

✍️امام رضا (علیه السلام): به خاطر حکمت های بسیاری به مردم دستور داده شده است اذان بگویند؛از جملۀ آن حکمت ها این است که اذان عامل تذکر مردم فراموش کار و باعث بیداری غافلان می با شد؛ واذان،وقت نماز رابه کسانی که در اثر مشغول بودن به کارهای روزانه از وقت آن آگاه نمی شوند ، یاد آوری می کند. موذن به وسیله ی اذان ،دعوت کنندۀ مردم به سوی عبادت آفریدگار می باشد . او با اذان گفتن ،به توحید ویگانگی خداونداقرارمی کند وآشکارکنندۀ ایمان واعلام کنندۀ اسلام می باشد، واعلام کننده است برکسانی که موارد فوق رافراموش کرده اند. این که به اذان گو،موذن می گویند ، به این دلیل است که او به وسیلۀ اذان ،اعلام فرارسیدن وقت نماز می کند. 📚وسایل الشّیعه،ج5،ص418.

صفحه ۳۹۳

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: سه شنبه - ۰۹ آذر ۱۴۰۰ میلادی: Tuesday - 30 November 2021 قمری: الثلاثاء، 24 ربيع ثاني 1443 🌹 امروز متعلق است به: 🔸زین العابدین و سيد الساجدين حضرت علي بن الحسين عليهما السّلام 🔸باقر علم النبی حضرت محمد بن علی عليه السّلام 🔸رئيس مكتب شيعه حضرت جعفر بن محمد الصادق عليهما السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: ا 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️10 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها ▪️18 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز) ▪️38 روز تا شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها (روایت 95روز) ▪️48 روز تا وفات حضرت ام البنین سلام الله علیها ▪️55 روز تا ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها