🌸🍃 🍃 🔖روغن خوب آشپزخانه‌؟ 🔹بدون تردید بهترین روغن برای مصرف روزانه در سالاد و در پخت و پز به شرطی که حرارت کم باشد و با صبوری، آشپزی کنید، روغن زیتون است! 🔸روغن زیتون با ریز مغذی‌های ارزشمندی برای کنترل فشار خون، تنظیم قند خون در دیابت، کاهش فرآیندهای التهابی در بدن بی‌رقیب است در حفظ سلامتی! 🔹می‌تواند با رادیکالهای آزاد مقابله کند، پس ضد سرطان است، و در رژیم‌های لاغری انتخابی بی‌رقیب است. 🔸عطر آن هم مملو از آنتی‌اکسیدان است و خوب است از کودکی، دلبندان از بوی آن لذت ببرند و عادت کنند به این عصاره سلامتی! روغن زیتون تقریبا تا ۲۰۰ درجه را تحمل می‌کند پس در آشپزی روزمره اگر با شعله‌ی ملایم کار کنید، روغن خوبی برای تفت ملایم (دما تا ۱۲۰ بالا میرود) و غذای سالم است. ولی مسلم است که نمی‌توانید سیب‌زمینی در آن سرخ کنید. 🔹در سالاد نیز همراه خوبی است در کنار آب نارنج، یا لیمو ترش یا سرکه سیب و کمی پودر شده آویشن، تکه‌های کاهو، دانه‌های جوانه و رنده هویج و ... در سالاد دلفریب شما، موجب امتداد سلامتی است. ✔️به این ترتیب اگر در جستجوی روغن سالم هستید بی‌تردید روغن زیتون است. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)

🌸🍃 🍃 🔖فواید استفاده از دستگاه بخور استفاده از دستگاه بخور در فصل زمستان می‌تواند عوامل بیماری زا را از محیط زندگی شما دور نگه دارد.

✍🏻ترکیب #شیره_انگور و #ارده_کنجد را به کسانی که کارهای سنگین انجام میدهند یا ورزشکار هستند، توصیه میشود ؛ چراکه علاوه بر مقوی بودن، باعث افزایش حجم عضلات میشود 👌🏻 🔆ترکیب ارده کنجد با #عسل و چهارشیره یا سه شیره هم عالیه دربعضی مناطق کشور ارده را روی خرما میریزن ومصرف میکنن امتحانش ضرر نداره 😉

#رازداری ⚠️ رازهای بد نباید راز بمانند... ✅ کودک باید یاد بگیرد درباره رازهایی که او را نارحت می‌کنند حرف بزند. به کودک باید یاد داد که بین راز خوب و بد تفاوت وجود دارد. رازهای خوب (مثلا خرید پنهانی هدیه) را می‌توان مخفی نگه داشت، اما رازهای بد را باید به فرد مورد اعتماد گفت. برای اینکه کودک بتواند چنین کند باید اعتماد به نفس داشته باشد و این با زندگی در آسایش و امنیت حاصل می‌شود. 👈 یادتان باشد، بزرگترین ابزار کودک‌آزار مخفی‌کاری است؛ "این رازی بین من و تو است". ✔️ کودک باید بداند هر رازی که ناراحتش می‌کند یا بر خلاف میلش است نباید راز باقی بماند.

🔹خوردن صبحانه قبل از ساعت ۷ صبح میتواند طول عمر را افزایش دهد اما تحقیقات نشان میدهد که صبحانه خوردن ساعت ۱۰ صبح به بعد میتواند موجب مرگ زودهنگام شود !❌ محققان دانشگاه نیویورک سیتی بیش از ۳۴۰۰۰ آمریکایی بالای ۴۰ سال را برای چندین دهه تحت نظر گرفتند. نتایج نشان داد کسانی که بین ساعت ۶ تا ۷ صبح صبحانه میخورند، ۶٪ کمتر از افرادی که به طور منظم ساعت ۸ صبح صبحانه می‌خورند، در معرض خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های مهمی مانند بیماری قلبی یا سرطان هستند. همچنین خطر مرگ زودهنگام در این افراد در مقایسه با کسانی که اولین وعده غذایی شأن را ساعت ۱۰ صبح میخورند، ۱۲٪ کمتر است

⁣کودکان چگونه بد آموز می شوند؟ ➖ وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر کودکانی که چیزی را خراب می‌کنند، جیغ می‌زنند، کودکان یاد می‌گیرند که «جیغ» بزنند. ➖وقتی کودکان به این نتیجه می‌رسند که با جیغ‌زدن به «خواست هایشان دست می‌یابند، این کار را ادامه می‌دهند. ➖وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می‌گیرند، کودک «زورگیری» را یاد می‌گیرد. ➖برخی‌ از والدین به کودک بی‌اشتها می‌گویند: «اگر غذا نخوری، آن را به فلانی می‌دهیم!»، این‌گونه، کودک «خسیس بودن» را می‌آموزد. ➖وقتی والدین، برای آرامش کوتاه‌مدت خودشان، به کودکان وعده‌هایی می‌دهند، کودک «دروغ‌گویی» را می‌آموزد. ➖وقتی والدین، برای آرامش کودکِ آسیب‌دیده، دیوار یا اسباب بازی را با سیلی می‌زنند و می‌گویند: «اینو زدمش، دیگر گریه نکن»، کودک «انتقام‌گیری» را می‌آموزد. @khanevadehmovafagh13

۵ ویژگی که نشان می‌دهد کودک شما باهوش است

دردا که پیر گشتم...🖤 #حاج_محمود_کریمی #ایام_فاطمیه

#ببینید نوحه حضرت زهرا سلام الله علیهـا #زمینه «من از شام زفاف خود ...»

👈 #نماهنگ #ایام_فاطمیه 🎤 با نوای علی #فانی 🌴راستی فاطمیه آمد باز ...

👈 مداحی #ایام_فاطمیه 🎤 حاج میثم #مطیعی 🌴مگر بمیرد شیعه، علی بماند تنها

🎬 حتما ببینید ☝️☝️ 👈 #نماهنگ #ایام_فاطمیه 🎤 با نوای علی #فانی 🌴اشک یاس

🎬 حتما ببینید ☝️☝️ 👈 مداحی #ایام_فاطمیه 🎤 حاج #محمودکریمی 🌴نه توحرف میزنی نه حسینُ حسن

👈 مداحی #ایام_فاطمیه 🎤 با صدای حاج #محمودکریمی 🌴وداع #حضرت_علی با #حضرت_زهرا (س)

🏴 #ایام_فاطمیه ♨️چرا فاطمیه خط مقدم شیعه است؟! 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام #دارستانی

🔳 #ایام_فاطمیه 🌴چادرت را بتکان 🌴روزی ما را برسان 🎤 #محمدحسین_پویانفر ⏯ #نماهنگ

🎞 #استوری 📖 #زیارت_روز_چهارشنبه 🌹 امروز متعلق است به: 💎 امام موسی کاظم علیه السلام 💎 امام علی ابن موسی الرضا علیه السلام 💎 امام محمدتقی علیه السلام 💎 امام علی النقی علیه السلام اَللّهُمَّ_عَجل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🎋

الهی‌مادر‌برات‌بمیرم...💔 #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع

#جلسه_آنلاین_عترت_شناسی 👈 پاسخگویی به شبهات مطرح شده توسط #مولوی_گرگیج درباره #امام_حسین علیه السلام 🙏 همراه با #پرسش_پاسخ 👌زمان: جمعه ۲۶ آذر ساعت ۷ عصر 👏برای شرکت در جلسه روی لینک زیر کلیک کرده و به عنوان میهمان وارد شوید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://www.skyroom.online/ch/farhangi11/hasani

صفحه ۴۰۸

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: پنجشنبه - ۲۵ آذر ۱۴۰۰ میلادی: Thursday - 16 December 2021 قمری: الخميس، 11 جماد أول 1443 🌹 امروز متعلق است به: 🔸حضرت حسن بن علي العسكري عليهما السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: ا 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️2 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز) ▪️22 روز تا شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها (روایت 95روز) ▪️32 روز تا وفات حضرت ام البنین سلام الله علیها ▪️39 روز تا ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها ▪️48 روز تا وفات حضرت ام کلثوم علیها السلام