🔵منوی غذایی خود را تغییر دهید
🔸تغییر ذائقه غذایی یک ریسکه است، اما جذابه.
تنوع غذایی که در آن سبزیجات جایی داشته باشد، هم سلامتی را به شما هدیه می دهد هم تحرک خوب و دور شدن از خمودگی را به دنبال دارد.
بنا نیست که هر منوی غذایی سنتی که داریم را فقط در هفته دور بزنیم و مدام قیمه و قرمه سبزی و... بخوریم!!
وقتی به غذاها تنوع ندهید، کودکان نسل جدید شما هم که در تلویزیون و تبلیغات رنگارنگ آن و فضای مجازی غرق شده اند، میل خوردن این غذا ها را ندارند و یا در خوردن آن افراط می کنند و اضافه وزن بدی پیدا می کنند و از تحرکشان کم می شود.
@khanevadehmovafagh13
⚫️ فواید مصرف #سیر بصورت ناشتا :
🔻 درمان عفونت های تنفسی
🔻 درمان زخم معده و درد ریه
🔻 برطرف کننده ی سرفه
🔻 بهبود سرماخوردگی
🔻 دشمن سنگ کلیه
🔻 کاهش فشار و چربی خون
جالب بدونی، #سیر_ترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاجها توصیه میشود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماریها موثر است !
🔸خونساز و مصفای خون
🔹مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست
🔸هضمکننده غذاهای سنگین
🔹دفعکننده سنگ کیسه صفرا
🔸کاهنده چربی کلسترول خون
🔹ضدعفونیکننده محیط معده
🔸پاک سازیکننده خون و کبد
#فوت_کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع !
🔸طبق تحقیقات پزشکی، هوای دهان از ۲ اکسیژن و ۱ هیدروژن مرکب تشکیل شده که هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دیاکسید کربن میشود
🔹هنگام فوت کردن به غذا دیاکسید کربن با غذا مخلوط شده و موجب تولید ماده مضر برای بدن میشود و همچنین با خون ترکیب میشود و عامل بیماریهای پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و سنگ کلیه میشود و بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء میگذارد
🔸 خیلی از ویروسهای بدن با تنفس از بدن خارج میشوند اما با فوت کردن به غذا جذب آن شده و مجددا به بدن برمیگردند.
@khanevadehmovafagh13
بچه هایی که فقط بازی فردی میکنند، پس از مدتی روحیه فردگرایانه پیدا میکنند.
حوصله همراهی با جمع در این نوع بچه ها کمتر از دیگران است. این بچه ها همکاری دیگران را دخالت میدانند. از همین رو برخی از این کودکان روحیه مستبدی و برخی دیگر روحیه گوشه گیری پیدا میکنند. سعی کنید کودک را تشویق به همراهی با گروه کنید.
💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕
بچهها، یکی از #مخالفان جدی سبک زندگی مدرن هستند؛ زیرا آفرینش کودک با رکود سازگار نیست.
👈بسیاری از #بازیهای کودک به صورت فعال است. فعال بودن یکی از لازمههای بازی کودکانه است. والدین راکد، بچهها را به سمت سرگرمیهای راکد میبرند.
👈بسیاری از لجاجتها و #ناسازگاریهای کودک ریشه در رکودی دارد که والدین بر او تحمیل کردهاند.
👈بچهها به صورت ناخودآگاه با #لجاجت، بهانهگیری، گوش ندادن به حرف پدر و مادر و... انتقام خود را از والدین راکد میگیرند.
💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕
🔴 #فرزندپروري موفق چه ويژگي هايي دارد؟
✅در برخوردهايمان با كودكان #مهرباني و قاطعيت هر دو لازم هستند.
☀️ والدینی محبت کننده و در عین حال قاطع باشیم☀️
✅ وقتی صحبت از #قاطع_بودن به میان می آید، بعضی از والدین تصور میکنندباید پرخاشگر باشیم و یا اگر فرزندمان از ما تبعیت نکرد، با تهدید و خشونت مواردی را به او تحمیل کنیم. اما معنی قاطع بودن در اصل چيست؟
⭕️ قاطع و #جدی_بودن به این معناست که از اصولی پیروی کنیم و قوانینی برای فرزندانمان داشته باشیم،
💠به علاوه، بر اجرای آن #قوانین در خانواده اصرار ورزیم چنانچه اصول تربیتی خود را تغییر دهیم و به گفته های خود پایبند نباشیم، فرزندان به اصول و قوانین خانواده پایبند نخواهند شد.
🍀همه چیز به موقع و در زمان خود بایستی انجام پذیرد
✨کودکان برای #قضاوت دیگران راجع به خودشان اهمیت فراوانی قائلند و چنانچه در جمع مورد سرزنش قرار گیرند رنجیده خاطر می شوند و ممکن است رفتارهای تلافی جویانه از آنها سر بزند.
♦️هم چنین، لازم است از #شتابزدگی بر حذر باشیم . و به این نکته توجه کنیم که آیا کودک برای انتظاری که از او داریم آمادگی لازم را دارد؛ یا خواسته و انتظار ما بالاتر از سن و توان اوست؟
@khanevadehmovafagh13
فعالیت مجازی کودکان نیازمند نظارت والدین
کودکان با ورود به سرزمین ناشناخته فضای مجازی گم یا گرفتار دام های خطرناکی می شوند که رها شدن از آنها به راحتی ممکن نیست ،براین اساس والدین باید دست در دست فرزندان خود نهاده و این سرزمین ناشناخته را با یکدیگر و با امنیت خاطر عبور کنند.
@khanevadehmovafagh13
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چگونه از کسی که بهش ظلم کرديم و او از دنيا رفته طلب بخشش کنيم؟
🎙استاد مسعود #عالی
@khanevadehmovafagh13
✅تلنگر
✍️روزی پسری ، متوجه شد مادرش از همسایه فقیر خود نمک خواست. متعجب به مادرش گفت که دیروز کیسه ایی بزرگ نمک برایت خریدم، برای چه از همسایه نمک طلب می کنی؟ مادر گفت: پسرم، همسایه فقیر ما، همیشه از ما چیزهایی طلب میکند، و دوست داشتم از آنها چیز ساده ایی بخواهم که تهیه آن برای آنها سخت نباشد، درحالی که هیچ نیازی به آن ندارم، ولی دوست داشتم وانمود کنم که من نیز به آنها محتاجم، تا هر وقت چیزی از ما خواستند، طلبش برای آنها آسان باشد، و شرمنده نشوند...*
"فرهنگی که باید با آب طلا نوشت"
@khanevadehmovafagh13
#مسابقات قرآن کریم ۱۴۰۱
مسابقات ساليانه قرآن كريم 1401 ويژه كليه كاركنان و خانواده ها در رشته هاي قرائت(تحقيق و ترتيل)-حفظ-تفسير-نهج البلاغه و احكام
علاقمندان جهت ثبت نام در اسرع وقت ازطریق اموراداری محل خدمت سرپرست اقدام نمایند.
•┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•
@khanevadehmovafagh13
🙏 #جلسه_برخط #سواد_رسانه
👈 #یاران_ولایت
👈با موضوع #شبکه_سازی #سامان_دهی_فضای_مجازی
👏با حضور #کارشناس_صداسیما استاد ارجمند #دکتر_مؤمن_نسب
👌زمان: یکشنبه ۲۵ اردیبهشت، ساعت ۶ عصر
👈برای شرکت در جلسه روی لینک زیر کلیک کرده و به عنوان میهمان وارد شوید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.skyroom.online/ch/eshpa/hasani
#اطلاعیه
👏به فضل الهی #طرح_تابستانی #یاران_ولایت امسال به صورت حضوری برگزار میشود
👌البته همراه با #اردوها و طرح متنوع آموزشی و هدایای نفیس
👈مدارک مورد نیاز: دوقطعه عکس، کپی شناسنامه و کارت دانشجویی برای دانشجویان
🙏متولدین ۱۳۹۲/۷/۱ تا ۱۳۸۲/۷/۱
👈محل ثبتنام: روابط عمومی اداره سرپرست خود
#اطلاعیه
👏قابل توجه #فرزندان و #اعضای_کانال_آینده_سازان
#هدیه_عمومی آخر #تابستان فقط به عزیزانی تعلق میگیرد که در #کانال_آینده_سازان فعالیت مستمر و فعال داشته باشند و در #کلاسهای_برخط حضور مستمر داشته باشند
🔴امام على(ع)فرمودند:
♦️جاهِدوا فى سَبيلِ اللّهِ بَأَيديكُم فَإِن لَم تَقدِروا فَجاهِدوا بِأَلسِنَتِكُم فَإِن لَم تَقدِروا فَجاهِدوا بِقُلوبِكُم؛
♦️در راه خدا با دستهاى خود جهاد كنيد، اگر نتوانستيد با زبانهاى خود و اگر باز هم نتوانستيد با قلب خود جهاد كنيد.
📚بحارالأنوار، ج۱۰۰، ص۴۹، ح۲۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 انا لله و انا اليه راجعون
◼️روح آيت الله فاطمي نيا به ملكوت اعلي پيوست
رحلت حضرت آيت الله فاطمي نيا را به محضر حضرت ولي عصر(عج)، مقام معظم رهبري، بيت معظم و همه دوستداران ايشان تسليت عرض مي نمائیم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹باز نشر/آیت الله فاطمی نیا رحمهالله علیه:
بنده در خانه خدا در محضر حضرت زهرا(سلام الله علیها) اگر چیزی را یقین نکنم نمیگویم؛
بدانید و آگاه باشید هرکس کوچکترین حرفی در تضعیف رهبری بزند، خدا او را نخواهد بخشید...