✅ غذا های مفید برای استخوان ها 🍥 کشک 🍥 روغن زیتون 🍥 کنجد و روغن آن 🍥 بادام ، فندوق ، پسته و گردو 🍥 انواع کلم ، نعنا و پونه ، سبزیجات و میوه جات

🌄 روز شهید بهت تبریک گفتیم امروز که روز پاسداره بهت تبریک میگیم فردا که روز جانبازه بهت تبریک خواهیم گفت حاجی جان توی دنیا چه مدالی باقی مونده بود که به دستش نیاوردی؟ ای فخر شهدا ای فخر جانباز ها ای فخر پاسدار ها

🌺روز ميلاد اباالفضل رشيد آمده است          يا که بر خلق زمين، لطف مزيد آمده است 🌺بعد ميلاد حسين بن علي شمس ضحي            قمري از پي خورشيد پديد آمده است

🌹گذری بر زندگی و فضائل حضرت عباس بن اميرالمؤمنين عليه السلام 🌹عباس (۲۶ - ۶۱ق)، مشهور به ابوالفضل  و قمر بنی‌هاشم، فرزند امام علی علیه‌السلام  و ام البنین و سردار و پرچمدار سپاه امام حسین علیه السّلام در واقعه کربلا است. او در کربلا سقّای  سپاه بود؛ از این رو، در بین شیعیان به «سقای دشت کربلا» معروف است 🌹حضرت عباس علیه السلام در ۴ شعبان  سال ۲۶ق  در مدینه به دنیا آمد. در دوران کودکی از پدرش تحصیل علم کرد و امام علی (ع) فرمود:  اِنَّ وَلَدِی العَبّاسَ زُقَّ العِلمَ زَقّاً؛ همانا فرزندم عباس در کودکی علم آموخت و به سان نوزاد کبوتر، که از مادرش آب و غذا می‌گیرد، از من معارف فرا گرفت. 🌹در مدت ۱۴ سال که با پدر زیست، همیشه و در همه حال در کنار پدر حضور داشت ایشان در سال۳۷۷ق درجنگ صفین حضور داشت و سخنانی در توصیف شجاعت ایشان نقل شده است. 🌹کنیه‌ و القاب «ابوالفضل» مشهورترین کنیه عباس است. «ابوالقاسم» کنیه‌ دیگر او است که از زیارت اربعین بر گرفته شده. قمر بنی‌هاشم، #باب_الحوائج، طَیّار، سقّا پرچمدار و علمدار از القاب آن حضرت است ♦️امام سجاد علیه السلام :«خدا عمویم عباس را رحمت کند، به راستی ایثار و جانبازی نمود، جنگ نمایانی کرد تا دستانش قطع شد و خود را فدای برادرش نمود. خداوند در برابر این فدارکاری - همانند عمویش جعفر طیار- دو بال به اوعنایت کرد تا به یاری آنها، همراه فرشتگان در بهشت پرواز کند. همانا عباس نزد خداوند تبارک و  تعالی مقامی دارد که تمامی #شهیدان، در روز قیامت، بر او غبطه می‌خورند و رسیدن به آن مقام را آرزو می‌کنند.» ♦️امام صادق علیه‌السلام در توصیف عباس (ع):«بصیرت نافذ، بینش عظیم، ایمان بسیار، #جهاد در  محضر امام حسین (ع)، جانبازی و ایثار، شهادت در راه امام خود، تسلیم در برابر جانشین رسول خدا (ص)، تصدیق امام زمانش، وفاداری، تلاش تا آخرین حد و....» ♦️همچنین در آغاز زیارتنامه ایشان می‌فرماید:«سلام بر تو ای بنده نیکوکار و فرمانبرِ خدا و پیامبر خدا(ص) و امیرالمؤمنین (ع) و حسن(ع) و حسین(ع)». ♦️امام زمان علیه السّلام : «سلام بر ابوالفضل العباس، پسر امیرمؤمنان(ع)، آن که جان خود را نثار برادرش کرد، دنیا را وسیله آخرت خود قرار داد و فدای برادرش شد. او که  نگهبان بود و بسیار کوشید تا آب را به لب تشنگان حرم برساند و دو دستش در جهاد فی سبیل الله قطع شد. خداوند قاتلان او، یزید بن رقاد و حکیم بن طفیل طائی را از رحمت خود دور سازد.» 📚 منابع روایات :خصال، ۱۴۱۰ق، ج۱، ص۶۸. اعیان الشیعه، ج۷، ص۴۳۰. کامل الزیارات، ۱۳۷۷ش، ص۷۸۶، بطل العلقمی، ج۲، ص۳۱۱

🌹امام خامنه‌ای خطاب به یکی از جانبازان :شما هم شهید شدید؛ این شهادت تدریجی است.

💑 به همسرتان بفهمانید برایتان مهم است! 🔸قبل از ورود همــسرتان لبـاس های جذاب بر تن کنید، آرایش و عطر قابل قبول بزنید و خانه را مرتب کنیــــد. 🔸مرد باید بفهمد که حضورش برای شما مهم است، اگر‌ مرد متوجه شود که حضورش برای همــسرش مهم است و منتظــر او بوده است یقینا علاقه‌اش به همسر بیشتر شده و باعث ابراز محبت از جانب او می‌گــردد. ❤️ @khanevadehmovafagh13

💑 بجای سوال کلی، سوال مصداقی بپرسید! 🔸از مصادیق توجه به مــرد و حساب کردن او، نظرخواهی از او در برخی امورِ شخصی خودتان است. مثل پخت غذا و پوشیدن لباس و... اما خانــم ها می‌گوینــد وقتی از همسرمان سوال می‌کنیم مثلا ظهر برات چی درست کنم؟ و یا چه لباسی دوست داری بپوشم؟ انگار سخت‌ ترین ســوال دنیــا را از ایشان پرســیده‌ایم و معمولا طفره می‌روند و میگویند هرچــه میل خودت است انجـــام بده! 🔸راه حل این قضیه این است مردها گاهی از جواب دادن به سوال کلی و مبهم فرار می‌کنند اما اگر آنها را در شرایط انتخاب قرار دهید مثلا بگویید امروز قیمه درست کنم یا ماکارونی؟ لباس قرمز را بپوشم یا سفید؟ جواب دادن برایشان راحت می‌شود. ❤️ @khanevadehmovafagh13

💥کودکان بیش فعال از خواب وحشت دارند و با آن مبارزه می کنند. ‎چنین کودکی ممکن است ناگهان از فرط خستگی زیاد از پا در بیاید و در گوشه ای از خانه یا روی صندلی ماشین به خواب رود! ♡•• @khanevadehmovafagh13

افزایش وزن کودک با مصرف شیر برنج #شیر_برنج اگر کاملا پخته و یک دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودک و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی، ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش رنگی پوست و نیکو شدن رویاهای افراد نیز می شود. #ناصر_رضایی_پور دستیار تخصصی #طب_سنتی @khanevadehmovafagh13

🌸 #میلاد_حضرت_ابوالفضل(ع) 💐محضر آب دم از پاکی دریا نزنید 💐محضر خاک دم از وسعت صحرا نزنید 🎤حاج #منصور_ارضی

🔸 گاهی هم برای خدا ناز کنید 🔹 آیت‌الله العظمی جوادی آملی #درس_اخلاق

🖤علمدار و یل و سقا اباالفضل 🖤سلام الله علیک یا اباالفضل 🎙کربلایی حمید علیمی

🙏وقتی جوان برای نماز شب بلند می شود ؛ اما خوابش می آید و سرش به این طرف و آن طرف می رود، چانه اش پایین می افتد، پروردگار درهای آسمان را باز می کند و خطاب به ملائکه می فرماید« انظروا الی عبدی. یعنی به بنده من نگاه کنید ! » خداوند علی اعلی افتخار می کند که ، ببینید این بنده من کاری را که بر او واجب نکرده ام چگونه به جا می آورد. پروردگار می فرماید به او سه چیز مرحمت می کنم: 🔹اول اینکه موفق به توبه اش می کنم.موفق به توبه نصوح و قاطعش می کنم. 🔸دوم اینکه گناهانش را می آمرزم 🔹 و سوم اینکه رزق وسیعی نصیبش می کنم.

#کلیپ_تصویری 🎥سخنرانی استاد قرائتی: ✍موضوع: به خاطر پرچم امام حسین (ع)

#بچه‌داری ✍️قطره آهن تاثیری در پوسیدگی دندان کودک ندارد و فقط باعث سیاه شدن دندان ها می شود. ⚠️برای پیشگیری، دندان های شیرخوار رابلافاصله بعد دادن قطره با پارچه نخی مرطوب تمیز کنید.

#والدین_آگاه_بدانند 👈❌یکی از اشتباهات تربیتی این است که وقتی کودک #غمگین است، 👈شما در همین موقعیت از او می‌خواهید گریه کردن را متوقف کند! 💢حتی اگر دلیل این گریه موضوعی بسیار سطحی باشد و یا حتی اگر هیچ دلیلی هم وجود نداشته باشد، 👈❌اما نباید مانع #ابراز_احساسات او بشوید.... @khanevadehmovafagh13

🔶🔸 خانم ها تشنه ی «توجه» هستن....!!! 🍒 چرا خانم ها عمل زیبایی انجام میدن؟!!! #استاد_تراشیون

#_۷_راه_افزایش_خوشبینی 🌸 ۱- به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید. 🌸 ۲- روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید. 🌸 ۳- فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید. 🌸 ۴- هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید. 🌸 ۵- عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌ دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید. 🌸 ۶- لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید. 🌸 ۷- در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید. 💟 @khanevadehmovafagh13

بچه بودیم بابام حلقه‌ی ازدواج مادرم رو بخاطر مشکلات مالی فروخت. من و داداشام خیلی ناراحت شدیم واسه همین یه سال تمام هرچی تونستیم پول جمع کردیم و رفتیم یه حلقه خریدیم تا بابام به مامانم بده. وقتی دادیم بهش از ذوق زد زیر گریه، کلی تشکر کرد و برد فروخت باهاش اجاره خونه رو داد.😐😂

ﺩﻭ ﺗﺎ ﻣﻌﺘﺎﺩ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﭘﯿﺶ ﻫﻢ ﺍﻭﻟﯽ: ﺩﯾﺸﺐ ﺧﻮﺍﺏ ﺩﯾﺪﻡ ﺭﻓﺘﻢ ﻓﺮﺍنشه ﺍﯾﻨﻘﺪ ﺧﻮﺵ ﮔﺬﺷﺖ ﮐﻪ ﻧﮕﻮ! ﺩﻭﻣﯽ: ﻣﻨﻢ ﺧﻮﺍﺏ ﺩﯾﺪﻡ ﺍژﺩﻭﺍﺝ ﮐﺮﺩﻡ ﭼﻪ ﺟﺸﻨﯽ ﮔﺮﻓﺘﻢ ﺗﻮﻭﻭﭖ!!! ﺍﻭﻟﯽ: ﺟﺪﯼ؟ پش ﭼﺮﺍ ﺩﻋﻮﺗﻢ ﻧﮑﺮﺩﯼ ﻧﺎﻣﺮﺩ؟ ﺩﻭﻣﯽ: ﻭﺍﻻ شرﺍﻏﺘﻮ ﮔﺮﻓﺘﻢ ﮔﻔﺘﻦ ﺭﻓﺘﯽ ﻓﺮﺍنشه! 😐😂😅

🔴🔵 نماز بسیار پرفضیلت پنج شنبه های ماه شعبان 🔵 در روایت آمده در هر پنج شنبه ماه شعبان دو رکعت  نماز خوانده شود ، در هر رکعت  بعد از حمد، صد مرتبه سوره توحید و بعد از سلام صد مرتبه صلوات بفرستد. 🔴 فضایل و ثواب نماز : هر حاجتی دارد از امر دنیا و آخرت برآورده می کند.از مولای ما علی بن ابی طالب(ع) روایت شده که رسول خدا(ص) فرمود: زینت داده می شود آسمان ها در هر پنج شنبه از ماه شعبان، پس عرض می کنند ملائکه خدای ما بیامرزد روزه داران این روز را،و اجابت کند دعای آنهارا، پس کسی که در این روز دو رکعت نماز، در هر رکعت سوره حمد یک مرتبه و سوره توحید را صد مرتبه بخواند و بعد از سلام صد مرتبه صلوات برمحمد و آل او بفرستد،خدا هر حاجتی که دارد از امر دنیا و آخرت برآورده می کند،و کسی که یک روز در آن روزه بگیرد خدا بدن اورا بر آتش حرام می کند.«امیرالمومنین(ع) می فرماید:»شاخه های نیکی دراین ماه نماز،روزه و... است. 🌕 این نماز که حدود نیم ساعت زمان میبرد در برآورده شدن حوائج بسیار موثر است و خوشا به احوال کسانی که این نماز را با حاجت فرج امام عصر (عج) بخوانند. 📚 مفاتیح الجنان/ اعمال ماه شعبان