🔺️دو ماده‌ای که مغز را جوان نگه می‌دارد
🔹محققان دریافتند که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین می‌تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای ۵۵ سال می‌شود.
🔹تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آب‌پز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی دارای منیزیم هستند.
🔹لوتئین یک کاروتنوئید غنی از آنتی‌اکسیدان است که در سبزیجاتی با برگ‌های تیره، ذرت، تخم مرغ و آووکادو یافت می‌شود.
🔺️آیا جوشاندن آب میکروپلاستیک‌های آن را از بین می‌برد؟
🔹نتایج پژوهش جدید نشان داد که جوشاندن و سپس فیلتر کردن آب می‌تواند ما را از شر میکروپلاستیک‌ها خلاص کند.
🔹پلاستیک‌ها موادی هستند که تجزیه آن بیش از ۴۵۰ سال تخمین‌زده شده است و طی این مدت تنها براثر عوامل طبیعی به ذرات کوچک و کوچکتر موسوم به میکروپلاستیک ها تبدیل می‌شوند
🔹میکروپلاستیک‌ها (اشیای پلاستیکی با قطر کمتر از ۵ میلی‌متر) پدیده زندگی مدرنیته امروز هستند.
🔺️ 9 فایده قهوه سیاه برای سلامتی
🔹️ قهوه سیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین های B2 و B3، منیزیم، پتاسیم و سدیم است و علاوه بر این، یک نوشیدنی با کالری صفر است که به حفظ وزن سالم و تحریک متابولیسم کمک می کند.
🔹️9 فواید قهوه سیاه برای سلامتی: از سرطان جلوگیری می کند، محافظت در برابر بیماری های عصبی، از سیروز جلوگیری می کند، خلق و خو و تمرکز را بهبود می بخشد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد، کاهش وزن، سرعت متابولیسم را افزایش می دهد، عملکرد ورزش را افزایش می دهد، سرشار از آنتی اکسیدان.
🔹️اگرچه قهوه سیاه همیشه موضوع بحث در مورد عوارض جانبی آن بر روده یا مغز بوده است. اما مطالعات فواید علمی قهوه برای سلامتی را آشکار کرده است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ خیلی قشنگ خونده حسین طاهری بفرستین برای کسانیکه رای نمیدن...
@khanevadehmovafagh13
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 فیلم کامل بیانات صبح امروز حضرت آیت‌الله خامنه‌ای پس از انداختن رای به صندوق/ رهبر انقلاب: ملت عزیزمان بدانند امروز چشم بسیاری از مردم دنیا به ایران است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📝ایران قوی ...
🎙نماهنگ جدید و فوق زیبای گروه سرود ری نوا بمناسبت انتخابات‌با نام ایران قوی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️اشک های یک خبرنگار هنگام رای دادن رهبر انقلاب
🔹️ میهمان متفاوت حاضر در حسینیه امام خمینی در لحظه رای‌گیری، امروز
#دعوت ✌️
#تنها_نرو
#انتخاب_مردم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ خوشحالی خبرنگار لبنانی پس از دریافت چفیۀ رهبر انقلاب در حسینیۀ امام خمینی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هر_صبح_یک_سلام✋
روزت را زیبا کن!
🖤روبه شش گوشه‌ترین قبله‌ی عالم هر صبح
🖤بردن نام حسین‌بن علی می‌چسبد
🌹السَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ
🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ
🌹و عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ
🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ
عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم ...