همسرداری 🌹عاملی که رابطه عاطفی شما را پایدار نگه می‌دارد. ❗️باهم مسابقه نگذارید. 🔴زندگی زناشویی عرصه‌ی رقابت نیست. ❗️ به همین دلیل لزومی به امتیاز گرفتن از طرف مقابل هم نیست. ✍به بیان بهتر، اگر کار خوبی را در حق همسرتان انجام می‌دهید یا به هر نحوی به او کمک می‌کنید ❌ لازم نیست شیپور دست‌تان بگیرید و هر جا که شد اعلام کنید من به او کمک کردم و فلان‌ کار را در حق او انجام دادم. ‌‌‌ @khanevadehmovafagh13

❤️ #هنر_خانه_داری  ❤️ 💙شست و شوی #قفسه ها 🤍 #تخلیه قفسه ها : 💚 کار اصلی از اینجا شروع میشود قفسه به قفسه شروع به خالی کردن یخچال کنید. در حین این کار مواد را خوب نگاه کنید و یا حتی بو بکشید. ❣️دقت کنید که آیا تاریخ مصرف آنها گذشته با اینکه هنوز برای مدتی تاریخ دارند و می توانید از آن استفاده کنید آیا این مواد اصلاً استفاده ای دارند با اینکه فقط فضای داخل یخچال شما را اشغال کرده اند؟ هیچ وقت به خودتان نگویید که ممکن است لازم شود اگر مصرفی ندارید دور بریزید لیستی از موادی که داخل یخچال است تهیه کنید. 🤎 اگر بچه دارید میتوانید برای این کار از آنها کمک بگیرید لیست کردن این مواد یک حسن دارد و آن این است که شما بسیاری از موادی را که دارید ولی از وجود آنها اطلاعی ندارید و بلا استفاده مانده اند را شناسایی میکنید پس از خالی کردن یخچال میتوانید تمیز کردن آن را آغاز کنید. ❤️ از بالا به پایین یخچال را تمیز کنید. این کار باعث میشود تا دوباره کاری انجام نشود. #خانه_دار @khanevadehmovafagh13

⁉️چرا کودکان امروزی در مقابل دیگران بی ادب تر از کودکان دیروزی هستند؟ 👈_این شیوه #گستاخی که در کودکان امروزی دیده میشود ریشه در چند مسئله دارد 1⃣ رفتار نادرست و #نا_محترمانه با کودکان:‌ 🔸کودک تنها زمانی به خود و به دیگران #احترام می گذارد که با او با احترام رفتار شده باشد. ❤ #رابطه_گرم، محترمانه و دوستانه والدین با کودکان عنصر اصلی پرورش احترام است. _ادامه دارد ..... #تربیت_فرزند #نوجوان @khanevadehmovafagh13

🔗کودکمان #نماز نمیخواند! اگربرای خرید هرچیزی به نحوی آن را بانماز گره بزنیم،مثلا زمان خرید گوشواره را برای دختر یا خرید دوچرخه را برای پسر،زمانی قرار دهیم که فرزندمان نماز را یادبگیرد یا نماز را به طور صحیح بخواند و زمان آن را روز جمعه و در مسیر نماز جمعه قرار دهیم، جاذبه نماز زیادخواهد شد. 📚شیوه‌های دعوت به‌نماز؛ •استادقرائتی؛ص۱۵۶ 🔥در کنار تشویق و جایزه برای #نماز باید مراقب باشیم که فرزندمان به گونه ای شرطی نشود که بدون آن شرط نماز را ترک کند. #تربیت_فرزند #نوجوان @kjanevadehmovafagh13

❓️آیا انتخابتون #انتخابات هست؟ 👈دغدغه اول هر پدر و مادری، #تامین_آینده فرزندش هست. #امنیت، امید و سلامت فاکتورهای مهمی هستند که در برابر کودکانمان قرار دارند ✳️ درسته که هنوز تا رسیدن به شرایط مطلوب فاصله داریم اما با انتخاب صحیح نمایندگان انقلابی و پاکدست، می‌توانیم این فاصله رو کاهش بدیم و به آینده‌ای که برای فرزندانمان متصور هستیم، نزدیک تر شویم 🇮🇷 پس جمعه برای خودمان، فرزندانمان، آینده ایرانمان و ناامید کردن دشمن، پرقدرت دست در دست کودکانمان، پای صندوق‌های رای حاضر می‌شویم. #انتخابات #انتخاب_اصلح #من_رأی_میدیه @khanevadehmovafagh13

🔺️دو ماده‌ای که مغز را جوان نگه می‌دارد 🔹محققان دریافتند که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین می‌تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای ۵۵ سال می‌شود. 🔹تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آب‌پز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی دارای منیزیم هستند. 🔹لوتئین یک کاروتنوئید غنی از آنتی‌اکسیدان است که در سبزیجاتی با برگ‌های تیره، ذرت، تخم مرغ و آووکادو یافت می‌شود.

🔺️ چند فرمول برای خونه‌تکونی سریع

🔺️آیا جوشاندن آب میکروپلاستیک‌های آن را از بین می‌برد؟ 🔹نتایج پژوهش جدید نشان داد که جوشاندن و سپس فیلتر کردن آب می‌تواند ما را از شر میکروپلاستیک‌ها خلاص کند. 🔹پلاستیک‌ها موادی هستند که تجزیه آن بیش از ۴۵۰ سال تخمین‌زده شده است و طی این مدت تنها براثر عوامل طبیعی به ذرات کوچک و کوچکتر موسوم به میکروپلاستیک ها تبدیل می‌شوند 🔹میکروپلاستیک‌ها (اشیای پلاستیکی با قطر کمتر از ۵ میلی‌متر) پدیده زندگی مدرنیته امروز هستند.

🔺️ 9 فایده قهوه سیاه برای سلامتی 🔹️ قهوه سیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین های B2 و B3، منیزیم، پتاسیم و سدیم است و علاوه بر این، یک نوشیدنی با کالری صفر است که به حفظ وزن سالم و تحریک متابولیسم کمک می کند. 🔹️9 فواید قهوه سیاه برای سلامتی: از سرطان جلوگیری می کند، محافظت در برابر بیماری های عصبی، از سیروز جلوگیری می کند، خلق و خو و تمرکز را بهبود می بخشد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد، کاهش وزن، سرعت متابولیسم را افزایش می دهد، عملکرد ورزش را افزایش می دهد، سرشار از آنتی اکسیدان. 🔹️اگرچه قهوه سیاه همیشه موضوع بحث در مورد عوارض جانبی آن بر روده یا مغز بوده است. اما مطالعات فواید علمی قهوه برای سلامتی را آشکار کرده است.

⭕️ استدلال جالب دانشمند برای حضور در انتخابات #دعوت ✌️ #انتخاب_مردم #تنها_نرو

⭕️ خیلی قشنگ خونده حسین طاهری بفرستین برای کسانیکه رای نمیدن... @khanevadehmovafagh13

📹 فیلم کامل بیانات صبح امروز حضرت آیت‌الله خامنه‌ای پس از انداختن رای به صندوق/ رهبر انقلاب: ملت عزیزمان بدانند امروز چشم بسیاری از مردم دنیا به ایران است

📣 چرا باید رای بدهم؟

📝ایران قوی ... 🎙نماهنگ جدید و فوق زیبای گروه سرود ری نوا بمناسبت انتخابات‌با نام ایران قوی

⭕️اشک های یک خبرنگار هنگام رای دادن رهبر انقلاب 🔹️ میهمان‌ متفاوت حاضر در حسینیه امام خمینی در لحظه رای‌گیری، امروز #دعوت ✌️ #تنها_نرو #انتخاب_مردم

⭕️ خوشحالی خبرنگار لبنانی پس از دریافت چفیۀ رهبر انقلاب در حسینیۀ امام خمینی