🌸🍃 🍃 ❌ #باور_غلط درباره استرس 🔸استرس از اون دست اتفاق‌هایی هست‌ که خیلی از ما توی زندگی‌مون تجربه‌ش کردیم، اما نکته مهم اینه که بدونیم استرس برای همه یکسان نیست و می‌تونه علائم متفاوتی داشته باشه، در این‌جا تعدادی از باورهای غلط درباره استرس رو معرفی کردیم.

🌸🍃 🍃 ❌ #باور_غلط | اونایی که نمی‌تونن از مصرف نوشابه دل بکنن خوردن نوشابه بدون قند رو انتخاب می‌کنن و فکر می‌کنن دیگه به هیچ عنوان چاق نمی‌شن؛ در حالی که نوشابه‌های رژیمی هم در نهایت به افزایش وزن و چاقی ختم می‌شن

🌸🍃 🍃 ❌ #باور_غلط | احتمالا شما هم وقتی تو هوای غیرآفتابی عینک دودی زدید خیلی‌ها به شوخی بهتون گفتن«آفتاب بدم خدمتتون!» 🔸جمله‌ای که خیلی‌ها به دنبال اون فکر می‌کنن عینک آفتابی برای آفتابه در صورتی که زدنش در هوای ابری ضروری‌تره