🎀 #سیاستهای_همسرداری 🎀 💕 اگر زمان خرید کادو و هدیه برای خانواده همسر، با شوهرتون هم نظر نیستید، قبل خرید یا حتی توی مغاره هرگز مخالفتتون رو صریح اعلام نکنید بلکه کم کم نظراتتون رو اعمال کنید؛ ✔️ مثال: می‌خواید برید منزل خواهر شوهرتون، همسرتون میگه فلان کادو رو بخریم براشون. ❌ واکنش های غلط: «ما الان خودمون کلی مشکل مالی داریم یه چیز ارزونتر بردار»، «وای چه خبره مگه! زیاده»، «مگه اونا واسه ما چی آوردن که ما اینو ببریم؟» ✅ واکنش درست: وقتی رفتید کادو بخرید یه چیز مناسب تر انتخاب کنید و بگید: «عزیزم این بیشتر به کارشون میاد» یا «این با سلیقه خواهرت بیشتر جور درمیاد» یا «این مدل جدیدتر و شیکتره» و... 👌 پس این مواقع فقط به شیوه غیر مستقیم نظرتون رو پیاده کنید. @khanevadehmovafagh13

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری #خانمها_بدانند ✅در ناراحتی‌هایش شریك شوید و شنونده خوبی باشید ❌ پند و اندرز دادن را كنار بگذارید و از گفته‌هایش سوء استفاده نكنید. ✅آشپزخانه پر رونقی داشته باشید و اگر می‌خواهید از شوهرتان كمك بگیرید از كارهای ناشیانه‌اش ایراد نگیرید ❗ ✅ هر كار خوب او را تحسین كنید تا برای انجام بقیه كارها، ترغیب شود.💞💞

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری ‼️ با حرف چیزی را ثابت نکنید ❤️به‌جای اینکه با حرف زدن بخواهید کار‌هایتان را توجیه و اعتماد همسرتان را جلب کنید 👌 سعی کنید با رفتار‌هایتان او را به خود مطمئن کنید. 🔻اگر می‌خواهید با حرف‌هایتان خود را بهتر از آنچه هستید نشان دهید ‼️ باید بگوییم که تضاد میان حرف‌هایتان و آنچه عمل می‌کنید می‌تواند اوضاع را از این هم پیچیده‌تر کند. 🔻 اگر هم فکر می‌کنید او شما را آنطور که واقعا هستید نمی‌بیند و باید با حرف زدن و توضیح دادن به او بقبولانید که صادق و مورد اعتمادید باز هم در اشتباهید. ‼️بیش از حد توضیح دادن نه تنها کمکی به بهتر دیده شدن نمی‌کند 👈 بلکه خودش می‌تواند یکی از دلایل شک کردن باشد. ✍پس وفاداری‌تان را در عمل‌تان نشان دهید و مسوولیت قضاوت او را بر عهده خودش بگذارید. @khanevadehmovafagh13

#سياستهای_همسرداری "به همسرتان فرصـت محبت كردن بدهيد" 🍃 ما هميشه منتظر محبت ديدن از طرف مقابل هستيم. ولی در روابط زوجين مهم اين است كه زن اجازه دهد مرد به او محبت كند و مرد نيز به همين شكل عمل كند. 👈 محبت مرد در بيان نيازها، خواسته‌ها و پيگيری‌هايش خلاصه می‌شود و محبت زن در انتظار برآورده كردن درخواست‌هايش از مرد خلاصه می‌شود. ✅ اين گفتگوی دو طرفه است كه باعث ساخته شدن اين نوع محبت در بين زوجين می‌شود. @khanevadehmovafagh13

❤🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری 💗گاه برای همسرتان محبتهای #ابتکاری داشته باشید تا علاقه‌تان به یکدیگر #بیشتر شود. 👈مثلا در را با زبان محبت برایش #باز کنید. یا کفشهایش را برایش #جفت کنید. 👈گاهی موقع تنهایی جلوی او #بلند شوید و احترام بذارید. 👈 گاهی سر سفره صبر کنید و بگید بدون تو #غذا از گلوم پایین نمی‌ره! 👈و دهها مصادیق دیگر که برای همسرتان خاص باشد. .

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🌸 #سیاستهای_همسرداری با این ده روش دوباره عاشق همسرتان شوید!!! 🔹 با هم صحبت کنید. 🔸 فی البداهه عمل کنید. 🔹 هم‌دیگر را سورپرایز کنید. 🔸 مدام با یکدیگر قرار بگذارید. 🔹 به همراه یکدیگر به سفر بروید. 🔸 یک سرگرمی دو نفره پیدا کنید. 🔹 برنامه‌هایتان را دونفری تنظیم کنید 🔸 کارهای جذاب و تازه را امتحان کنید. 🔹 کارهای مورد علاقه او را بررسی کنید. 🔸 کاری را انجام دهید که قبلا عاشق انجام دادن آن بوده‌اید.

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری ❌شوهرتون رو نسبت به دیگران #حساس نکنید یعنی چی؟ 👈یعنی مثلا زمانی که اون از سر کار برگشته، اما شما #مدام تلفن دستتونه و دارید با مادرتون صحبت میکنید! 🔺خب اینجوری روی ایشون حساس میشه و ممکنه تو دلش بگه مامانش #درک نمیکنه و نمیدونه بی موقع زنگ زده و... 💯سعی کنید این تماس هارو در #غیاب همسرتون انجام بدید...

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری "نـباید هـمسرتان را مـحدود به خـود کنید...!" 🍃 متاسفانه برخی فکر می‌‌کنند، زندگی مشترک یعنی؛ زندگی کردن مثل دوقلوهای به هم چسبیده! 👈 آنها انتظار دارند همسرشان از همان لحظه‌ای که از محل کارش خارج می‌‌شود، دربست در اختیار‌شان باشد و با این کار عشقش را به زندگی مشترک ثابت کند! 👈 خود این زن‌‌ها هم زندگی‌شان را محدود به همسرشان می‌‌کنند و چون از همه فرصت‌‌ها و خواسته‌هایشان می‌‌گذرند، چنین انتظاری را از همسرشان هم دارند. ✅ ولی بهتر است، به يكديگر فضا بدهيم؛ ما در عين يكی بودن دوتاييم...

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری ✍ بعضی زوج‌ها دقیقا می‌خوان نقطه مقابل همسرشون باشن! ✍مثلاً میگن: «اگه محبت کنه؛ محبت می‌کنم!» ✍یا «اگه حرف بزنه؛ حرف می‌زنم!» و... ولی بهتره تعادل رو حفظ کنید و تو محبت کردن پیشقدم بشید؛ چون باعث قدرت‌دهی💪 به همسرتون میشه.

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری دفتر خاطرات را ورق نزنيد از گذشته هاي دور ياد نكنيد و پس از رفع دلخوري او را وادار نسازيد به گناهش اعتراف كند و از شما عذر بخواهد. ❌ با دنده يك دندگي نرانيد❌ از يك دندگي و لجاجت بپرهيزيد. بر چيزي هر چند درست پافشاري نكنيد. اگر موضوعي در آن جلسه حل نشد، گفتگو را به جلسه بعد موكول كنيد. به همسرتان بگوييد " چطوره بقيه حرفمان را در وقت ديگري بزنيم". @khanevadehmovafagh13

🌹 #سیاستهای_همسرداری 🍃 وقتی زن و شوهر، فاقد اطلاعات و مهارت کافی برای زندگی مشترک باشند؛ در ایجاد هیجان، صمیمیت و روابط گرم بین خود، کم آورده و دچار مشکل می شوند. 👈 در طولانی مدت احساس‌های مثبت‌شان نسبت به هم، کاهش یافته و منفی اندیشی جای مثبت اندیشی را گرفته و متقاعد می شوند که به آخر خط رسیده اند. 👈 در این شرایط، چگونه می‌توان بر افکار منفی غلبه کرد و احساس های خوب، مثبت، صمیمیت و مهر و محبت خود را نسبت به همسر ارائه داد؟ ✅ زوج های موفق، احساس مهر و محبت و حتی توقعات و انتظارات و نارضایتی خود را به طور صریح بیان میکنند و به طور مداوم با هم به گفت و شنود می پردازند تا به توافق و درک متقابل برسند، در حالی که زوج های ناموفق، شفاف عمل نمی کنند و با پنهان کاری و نادیده گرفتن احساسات خود و همسرشان، از بیان نیازهای واقعی‌شان، طفره می روند! @khanevadehmovafagh13

#سياستهاى_همسرداری 💕نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن؛ توجه کردن و مورد توجه قرار گرفتن، از نیاز های بنیادین آدمیان است. ارضاء این نیاز یکی از انگیزه های اصلی ازدواج برای اکثر انسان ها است. در مقابل، احساس طردشدن و مورد بی توجهی قرار گرفتن، به خصوص از جانب همسر، بسیار دردناک است و واکنش های نا مطلوبی را در فرد ایجاد می کند. برای حفظ این ستون زندگی مشترک توجه به نکات ذیل ضروری است: - هر چه زود تر از نحوه ابراز علاقه مورد پسند همسرتان مطلع شوید و آن را به کار گیرید. همه راه های ابراز محبت را امتحان کنید: ابراز محبت گفتاری، نوشتاری، بدنی، رفتاری، مستقیم، و غیر مستقیم. - خانم ها معمولاً ابراز علاقه به صورت کلامی و مستقیم را بیشتر می پسندند. - در ابراز علاقه راه افراط نپیمایید. قانون عرضه و تقاضا (تعادل) را رعایت کنید، بدین معنا که به حدی به همسرتان ابراز علاقه کنید که از این کار دل زده و کلافه نشود، و یا دچار خودشیفتگی و غرور بیجا نگردد. - ابراز علاقه باید به صورت متوازن باشد. بدین معنی که ابراز علاقه نباید یک طرفه باشد. ابراز علاقه یک طرفه در دراز مدت، ابراز کننده را خسته و دریافت کننده را پرتوقع خواهد کرد. @khanevadehmovafagh13

❤️ #سیاستهای_همسرداری 💝"دوسـت خوبـی برای همسـر خود باشیـد!!!" 🍃 توصیه‌های زیر به شما کمک خواهد کرد تا بهترین رابطه دوستانه را با همسرتان برقرار کنید: 1⃣ همسرتان را #هم‌رتبه و #همانند خود در نظر بگیرید: 👈 ازدواج یک #ارتباط_اشتراکی است که زمانی در آن آسودگی و فراغت ایجاد می‌شود که یکی از طرفین دائماً در تلاش برای مدیریت و یا کنترل رفتار طرف مقابل نباشد. 2⃣ با یکدیگر #رقابت نکنید: 👈 منظور ما این است که سعی کنید در #سوء_رفتار و اشتباهات از هم پیشی نگرفته و با هم رقابت نکنید. 3⃣ با #مهربانی و #ملاطفت با هم رفتار کنید: 👈 هر از چند گاهی کارهایی از جنس #مهربانی برای همسرتان انجام دهید. 4⃣ در همه چیز با یکدیگر #شریک باشید: 👈 اجازه دهید فکر، اندیشه، اشتغالات ذهنی و #نگرانی‌هایتان را همسرتان بداند و در مورد خواسته‌ها و آرزوهایتان با وی به گفتگو بنشینید. 5⃣ #وقتتان را با هم بگذرانید: 👈 تا جایی که امکان دارد با هم باشید و زمان‌هایی را که در خانه به سر می‌برید، به‌جای اینکه هر یک در دو انتهای خانه مشغول انجام کارهای خود باشید، بیشتر اوقاتتان را #باهم سپری کنید. #همسرداری @khanevadehmovafagh13

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری ❤️اگر همسرتونو دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید ✔️شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍 ✔️شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید 🔻اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود ❗️یهو نپرید بهش! ❗️نزنید تو ذوقش! ✍فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید 😍اونوقت #معجزه رو می بینید

#سیاستهای_همسرداری "تفـریحات خانوادگی را نادیده نگیـرید!!!" 🍃 هزینه‎های زندگی بالاست و رفتن به یک رستوران کلی خرج روی دستتان می‎گذارد. با آن پول می‎توانید یک وسیله برای خانه و یا لباسی برای فرزندتان بخرید. 👈 اما اگر از تاثیر همان دو ساعتی که در رستوران هستید باخبر بودید حاضر می‎شدید از ضروریات زندگی‎تان بزنید تا این رستوران یا پارک دسته جمعی ثبات روحی و حال خوش شما را بیشتر کند. ✅ بنابراین در اینجاست که باید گفت: "صرفه جویی همیشه خوب نیست...!"

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری ❓هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانسته‌اید بخشی از خواسته‌های #همسرتان را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای #مثبت و #منفی شما را بگوید. ✔️ و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب #مشاجره شود. ✍انتقاد‌پذیری، شما را نزد همسرتان #محبوب و تو دل برو می‌کند.😊😉

#سیاستهای_همسرداری 💞گاهی این میشه رفتارمون ناخواسته خراب میکنیم همه چیز را💞 💠بیاییم جذاب بودن را در رفتار تمرین کنیم صدای زنگ در میاد. کیه! شوهرم که کلید داره! میری جلو در میبینی انقد خرید کرده که بزور داره میارشون و دستاش پر از پلاستیکه و نمیتونه کلیدشو دراره و درو بازکنه.با خوشحالی بهت میگه سلام بدو بدو اینارو بگیر. ایسته بازرسی شروع میشه! زن:چرا انقد میوه گرفتی اه بابا میمونه میگنده. اینا چیه ریخته تو پلاستیک اینا که خراب داره توش.بااین خرید کردنت.ااااااه مرد:😐😢😡😧😳 نزن تو ذوقش. این مرد با تمومه غرور و محکم بودنش عاشقه تایید و تاکید از سمته خانمشه.از سرکوفت متنفره. میوه و خوراکی زود تموم میشه و جاش پر میشه ولی این شخصیته شوهرته که آسیب میبینه؛

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری ❌ بعد از دعوا با همسرتان، نگویید: «منظورم این نبود» این جمله همچون استفاده از پاک کن برای پاک کردن ماژیک یا خودکار است. حرفی که بیان کرده اید را گفته اید. همسر شما هم در پاسخ خواهد گفت: «ولی تو همین را گفتی!» کلید کردن روی حرف ها و اینکه من این را گفته ام یا نگفته ام، یا منظورم از این حرف این بوده یا نبوده است، مرور گذشته ها است، مرور اتفاق هایی که افتاده و آبی که ریخته شده است. باید سعی کنید مشکل را برطرف کنید.

#سیاستهای_همسرداری 🌸وقتی یه اتفاقی می افته؛ #دعوا یا ناراحتی پیش میاد؛ ⛔ عالم و آدم رو خبر نکنین 👈 اون لحظه پر از احساس خشم یا ناراحتی پر هستین ولی دلیل نمیشه همه رو خبر کنین. ✅اینجور وقتا یه #مشاور خیلی کمک کننده است چون اگه واسه خانواده و دوست خودتون تعریف کنین که مشخصه که طرف شما رو میگیرن. ✅"پس تعریف کردن برای یه آدم بی طرف و #فهیم بهتر از همه است" #همسرداری💞 @khanevadehmovafagh13

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری تصور کن یک روز صبح که از خواب بیدار میشی ببینی به جز خودت هیچ کس توی دنیا نیست و تو صاحب تمام ثروت زمین هستی ! ! ! اون روز چه لباسی میپوشی؟✅ چه طلایی به خودت آویزون میکنی؟ با چه ماشینی گردش میکنی؟✅ کدوم خونه رو برای زندگی انتخاب میکنی؟ شاید یک نصفه روز از هیجان این همه ثروت به وجد بیای اما کم کم میفهمی حقیقت چیه ! وقتی هیچ کس نیست که احساستو باهاش تقسیم کنی لباس جدیدتو ببینه برای ماشینت ذوق کنه باهات بیاد گردش کنارت غذا بخوره همه این داشته هات برات پوچه . دیگه رانندگی با وانت یا پورشه برات فرقی نداره... خونه دو هزار متری با 45 متری برات یکی میشه... طلای 24 عیار توی گردنت خوشحالت نمیکنه... همه اسباب شادی هست ا ما هیچ کدومشون شادت نمیکنه چون کسی نیست که شادیتو باهاش تقسیم کنی. اون وقته که میبینی چقدر وجود آدم ها با ارزشه چقدر هر چیزی هر چند کوچیک و ناقص با دیگران بزرگ و با ارزشه. شاید حاضر باشی همه دنیا رو بدی اما دوباره آدم ها کنارت باشند ... #قدرهمدیگه رو بدونیم_مخصوصا #کسانی که دوستشون داریم✌️😊❣

📚#سیاستهای_همسرداری اگر احساس می کنید،کسی که با او هستید درکتان نمی کند یا احساساتتان را نمی فهمد و به نیازهایتان پاسخ نمی دهد،حرف هایتان را مخفی نکنید، نیازها و هیجان های خود را با او در میان بگذارید،شاید باز هم پاسخ مناسبی ندهد و بی تفاوت باشد،اما حداقل شما اطمینان حاصل می کنید که پیش داوری نکرده اید و به طور واضح و روشن خواسته هایتان را با او درمیان گذاشته اید و اینگونه راحت تر می توانید در مورد رابطه تان تصمیم بگیرید. این گونه رفتار کردن بهتر از انتظار برای فهمیده شدن و رنج کشیدن است. یادتان باشد حتی صمیمی ترین دوست و یا همسرتان هم ممکن است از آنچه در ذهن شما می گذرد آگاه نباشد. @khanevadehmovafagh13

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری ✍فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید. 😍 با کمال میل و با هیجان #هدیه‌ی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت #محبوب می‌کند. ❤️ 👈حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این #هدیه مورد پسند شما نبوده بهش بگید بخاطر علاقه‌ام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذت‌بخش بود.😊😍

❤️ #سیاستهای_همسرداری 🔵اگر ميخواهيد رابطه‌تان را نابود كنيد سر هر اختلاف‌ نظري #قهر كنيد!!! 👈 #قهر از كودك درون ما ناشي ميشود و حربه‌اي است كه با #آزار دادن كسي كه #دوستتان دارد، او را برخلاف ميلش وادار به انجام كاري كه #مدنظرتان هست مي كنيد... 👈 از آنجا كه #قهر يكي از رفتار كنترل‌گری است ممكن است كه در كوتاه‌مدت ما را به #هدفمان برساند ولي در بلندمدت طرف مقابل خسته مي شود و اهميت قهر ما برايش از بين مي رود و قهرمان را #ناديده مي گيرد!!! ✅ البته #فاصله گرفتن به صورت كوتاه‌مدت در هنگام #خشم و عصبانيت به منظور جلوگيري از وارد شدن آسيب هاي احتمالي #كلامي و #غيركلامی توصيه ميشود ولي اين فاصله نبايد بيش از چند ساعت #طول بكشد و علتش اينست كه ما را براي يك گفتگوي #منطقي و بالغانه آماده كند. بهتر است به جاي قهر كردن، در شرايط آرام و منطقي، بدون سوگيري و #دعوا با هم حرف بزنيد.    @khanevadehmovafagh13

#سیاستهای_همسرداری 🔵اگر ميخواهيد رابطه‌تان را نابود كنيد سر هر اختلاف‌ نظري #قهر كنيد!!! 👈 #قهر از كودك درون ما ناشي ميشود و حربه‌اي است كه با #آزار دادن كسي كه #دوستتان دارد، او را برخلاف ميلش وادار به انجام كاري كه #مدنظرتان هست مي كنيد... 👈 از آنجا كه #قهر يكي از رفتار كنترل‌گری است ممكن است كه در كوتاه‌مدت ما را به #هدفمان برساند ولي در بلندمدت طرف مقابل خسته مي شود و اهميت قهر ما برايش از بين مي رود و قهرمان را #ناديده مي گيرد!!! ✅ البته #فاصله گرفتن به صورت كوتاه‌مدت در هنگام #خشم و عصبانيت به منظور جلوگيري از وارد شدن آسيب هاي احتمالي #كلامي و #غيركلامی توصيه ميشود ولي اين فاصله نبايد بيش از چند ساعت #طول بكشد و علتش اينست كه ما را براي يك گفتگوي #منطقي و بالغانه آماده كند. بهتر است به جاي قهر كردن، در شرايط آرام و منطقي، بدون سوگيري و #دعوا با هم حرف بزنيد.    @khanevadehmovafagh13

#سیاستهای_همسرداری 💕به همسرتان در رفتار با والدینش آزادی عمل بدهید. 🔰علاوه بر تعهدی که زوجین در برابر یکدیگر دارند، با رفتن به زیر یک سقف نیز باید بپذیرند که هر کدامشان در برابر خانواده و پدر و مادرش هم تعهدی دارد. 🔰پس اگر همسر شما نسبت به شما برخوردی شایسته دارد، اجازه بدهید آزادانه آنچه را دوست دارد برای والدین‌اش انجام بدهد. در واقع هرچقدر به همسرمان آزادی عمل بیشتری بدهیم، خودمان هم آزادی عمل بیشتری خواهیم داشت. ⬅️از تنگ‌نظری و خودخواهی‌هایی که دامن‌گیر خود شما هم می‌شود بپرهیزید. @khanevadehmovafagh13