24.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 پزشکیان بعد از دیدار با رهبر انقلاب: بیشترین موضوعات مطرح شده در جلسه امروز مربوط به مشکلات اقتصادی کشور بود
🔸پزشکیان رئیس‌جمهور عصر امروز بعد از دیدار با رهبر انقلاب اسلامی گفت: بیشترین موضوعات مطرح شده در جلسه امروز مربوط به مشکلات اقتصادی کشور و راه برون رفت از آنها بود.
🔸موضوعی که از اولویت‌های دولت است و در این جلسه مورد تأکید قرار گرفت، بحث مربوط به گسترش روابط با همسایگان از جمله در بخش راه‌های ترانزیتی، شبکه گازی، شبکه ریلی و افزایش تجارت دوجانبه بود.
🔸 گسترش همکاری‌ها با چین و کشورهایی که تمایل به همکاری راهبردی با جمهوری اسلامی ایران دارند از مسائلی است که مد نظر دولت قرار دارد.
🔸دولت برنامه‌های خوبی را برای گسترش روابط با همسایگان و کشورهای دیگر طراحی کرده است و مقام معظم رهبری تأکید داشتند که این برنامه‌های خوب هرچه سریعتر عملیاتی و اجرایی شوند.
🔸مهمترین اولویت دولت در بودجه سال آینده بالا بردن قدرت خرید مردم از طریق کاهش مالیات‌های اقشار کم درآمد است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 بدون تعارف با فرزندان شهید نیلفروشان
@khanevadehmovafagh13
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هر_صبح_یک_سلام✋
روزت را زیبا کن!
🖤روبه شش گوشه‌ترین قبله‌ی عالم هر صبح
🖤بردن نام حسین‌بن علی می‌چسبد
🌹السَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ
🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ
🌹و عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ
🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ
عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم ...
📖 تقویم شیعه
☀️ سه شنبه:
شمسی: سه شنبه - ۲۴ مهر ۱۴۰۳
میلادی: Tuesday - 15 October 2024
قمری: الثلاثاء، 11 ربيع ثاني 1446
🌹 امروز متعلق است به:
🔸زین العابدین و سيد الساجدين حضرت علي بن الحسين عليه السّلام
🔸باقر علم النبی حضرت محمد بن علی عليه السّلام
🔸رئيس مكتب شيعه حضرت جعفر بن محمد الصادق عليه السّلام
❇️ وقایع مهم شیعه:
🔹امروز مناسبتی نداریم
📆 روزشمار:
▪️23 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها
▪️31 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز)
▪️51 روز تا شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها (روایت 95روز)
▪️61 روز تا وفات حضرت ام البنین سلام الله علیها
🌺68 روز تا ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها
🌺🍃
🌸
✅امام علی علیه‌السلام:
💠 #مشورت_کردن،دیده راهیابی است
📚نهج البلاغه، از حکمت ۱۲۱
❇️بعد از ازدواج، #رابطه_عاطفی دچار تغییراتی می‌شود،
💠به عنوان مثال دیگر شما و همسرتان هر روز با دیدن یکدیگر، مثل دوران آشنایی ذوق نمی‌کنید و دیگر برایتان عادی شده است که در کنار یکدیگر باشید و زندگی را بگذرانید.
💠اگر در مقابل این تغییرات، توقعات و انتظارات شما تغییر نکنند و هنوز انتظار داشته باشید که مثل #دوران_آشنایی رابطه‌تان پیش برود، باعث سرد و یکنواخت شدن رابطه می‌شود.
💠باید تفاوت‌های دوران آشنایی و بعد از ازدواج را بدانید و توقعات و خواسته‌هایتان را طبق آن تنظیم کنید تا رابطه‌تان خوب پیش برود.
#ازدواج_موفق💍
@khanevadehmovafagh13
❤️🩹چطوری #رابطه_سمی رو بشناسیم⁉️
#حسادت
#انتقادنابجا و بی ارزش دونستن
#سرزنش
#دیدگاه شما مورد توجه قرار نمی گیره
#خودخواهی
تظاهر کردن و #دروغ گویی
#نداشتن_وجدان و همدلی
#ازدواج_موفق💍
⚠️چه افرادی برای #ازدواج مناسب نیستند ؟
🟢۱. افرادی که خشمشون رو به شکل کتک کاری و فحش دادن ابراز میکنن ، ابراز خشم ناسالم دارن ، مثلا میزنه وسایل مختلف رو میشکونه یا پرت میکنه..
🔵۲. افرادی که مسئولیت پذیر نیستند ، آدم های که همیشه دیگران رو مقصر میدونن ، همیشه شکایت میکنن و انگشت اتهامشون به سمت دیگرانه
🟡۳. افرادی که انحراف جنسی دارند ، سادیسم و مازوخیسم جنسی ، پدوفیل ، چشم چرانی ، زئوفیلیا ووو مناسب ازدواج نیستن
🟠۴. افرادی که به بلوغ فکری نرسیدن ، به جای همدم و همسر دنبال این هستند که یکی نقش والدینشونو بازی کنه
🟣۵. کسایی که هنوز درگیر رابطه قبلیشون هستن ، هنوز درمورد نفر قبلی مشغله ی ذهنی داره ، هنوز به نفرقبلی فکر میکنه و رابطه قبلی براش تموم نشده
🔴۶. افراد کنترل‌گر ، فردی که کنترل‌گر هست شمارو وادار میکنه اون کاری که خودش فکر میکنه درسته رو انجام بدی و برات تعیین تکلیف میکنند
#قبل_از_ازدواج
@khanevadehmovafagh13
🗣تکنیک های #مدیریت_کاهش_استرس در نوجوانان
🌱تغییر سبک زندگی سالم برای کاهش و درمان استرس نوجوانان
انتخاب سبک زندگی خانوادگی سالم می تواند به نوجوان شما کمک کند تا استرس را کاهش داده و در هنگام مواجه با استرس بتواند آن را کنترل کند.
⚜انجام فعالیت های بدنی: ورزش کورتیزول “هورمون استرس” را از بین می رود و به آرامش بدن کمک کند.
⚜رژیم غذایی مناسب: مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه، گوشت بدون چربی، غذاهای لبنی و غلات کامل
⚜آرامش و استراحت، به ویژه قبل از خواب: فعالیت هایی مانند پیاده روی، مطالعه کتاب، حمام آرامش بخش یا گوش دادن به موسیقی
خواب کافی و باکیفیت: یکی از بزرگترین علل استرس در نوجوانان، نداشتن خواب کافی است. نوجوانان به حدود 8 تا 10 ساعت خواب در شب نیاز دارند.
🌱تفکر سالم برای مدیریت استرس نوجوانی
طرز تفکر و الگوهای فکری هر شخصی بر میزان استرس دریافت شده از محیط تاثیر مستقیم دارد. در نوجوانان نیز این موضوع صدق می کند و الگوهای رفتاری نامناسب مقابله با استرس را دشوار می کند. اگر تفکر روزانه شما به یک تفکر نادرست تبدیل شود، از کنترل خارج می شود.
برخی از الگوهای متداول تفکر بی فایده و نادرست عبارتند از:
ذهن خوانی یا تصور این که دیگران نظر بدی در مورد شما دارند: به عنوان مثال، “آنها فکر می کنند من احمق هستم”، “او فکر می کند در هیچ کاری خوب نیستم”
فکر می کنم همه چیز همیشه اشتباه خواهد بود: برای مثال، “هیچ چیز هرگز درست نمی شود” ، “همه همیشه علیه من هستند” ، “من هرگز قادر نخواهم بود …”
برچسب زدن به خود: برای مثال، “من خوب نیستم”، “من احمق هستم”، “من ناامید هستم”
تفکر مطلق: به عنوان مثال، “من باید این کار را انجام دهم، چاره ای ندارم” ، “این هرگز کار نخواهد کرد”
پیشگویی یا انتظار بدترین ها: به عنوان مثال، “من مطمئناً نمی توانم این کار را به درستی انجام دهم”، “به هر حال به نتیجه نمی رسد”، “وقتی این اتفاق نیفتد احساس وحشتناکی خواهم داشت”
تفکر همه یا هیچ: برای مثال، “او همه چیز را درست انجام می دهد، و من همیشه آن را اشتباه می بینم”، “باید کامل باشد”، “اگر فقط من این کار را انجام می دادم، خوب می شد”.
با مدیریت این موارد می توان استرس را تا حدود زیادی در زندگی مدیریت کرد.
#نوجوان
@khanevadehmovafagh13
#پیام_سلامتی
🍅خرمالو و درمان کبد چرب👌
🔸امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله به کبد چرب مبتلا هستند
🔸خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو آن دسته از میوه‌هایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید است
تو این روزهای پاییزی خوردن خرمالو رو فراموش نکنید😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️میدان‌دار اینجاست؛
در سلامت کامل و امیدوار به آزادی قدس
🌹مراسم استقبال از پیکر مطهر شهید نیلفروشان با حضور سردار قاآنی، فرمانده نیروی قدس سپاه
🔴 کسی حاضر نیست برگردد حتی با بلیط فوق العاده ارزان / هواپیماهای مسافربری به مقصد تل آویو به جای مسافر اسلحه وارد میکنند
♦️ رسانه عبری گلوبز نیوز گزارش میدهد که با وجودی اینکه شرکت هواپیمایی "حیفا ایر" حاضر است صهیونیست ها را با قیمت بسیار بسیار ارزان به سرزمین های اشغالی برگرداند ولی باز هم تقریبا هواپیماها خالی برمیگردند.
♦️ از طرف دیگر دولت اسرائیل سعی میکند از شرایط نهایت استفاده را داشته باشند و با این هواپیماهای بدون مسافر مقادیر زیادی اسلحه، انواع گلوله و انواع فشنگ وارد کند
♦️حیفا ایر تیرماه امسال افتتاح شد تا شرایط بازگشت صهیونیست ها را در غیاب شرکت های خارجی تسهیل کند که البته با قیمت تقریبا رایگان هم کسی حاضر نشد برگردد و به جای مسافر اسلحه و مهمات وارد میکنند.
@khanevadehmovafagh13
⭕️دانشجوی نخبه ایرانی با اختراع دستگاه تولید آب از انرژی خورشیدی موفق به کسب مدال طلا از فدراسیون مخترعان برتر اروپا شده، که به مقدار زیادی کم‌آبی در کشور رو رفع میکنه!
با این جوانان قطعا آینده روشن و خوبی خواهیم داشت...
#ایران_قوی