♦️ هشدار درباره مصرف یک ماده خوراکی محبوب
🔹به گزارش تایمز آف ایندیا، متخصصان تغذیه معتقدند مصرف نمک خام به دلیل داشتن سدیم بالا میتواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی داشته باشد و مصرف بیش از حد نمک میتواند منجر به کم آبی بدن، فشارخون بالا و افزایش خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی شود.
🔹مصرف زیاد نمک بیش از حد میتواند منجر به احتباس مایعات (حفظ مایعات)، آسیب به کلیهها، تحریک معده، عوارض گوارشی و مشکلات سلامت استخوان شود. با این حال، نمک برای حفظ تعادل الکترولیت، عملکرد اعصاب و انقباض عضلانی نیز ضروری است.
🔹علاوه بر این، نمک حاوی مواد معدنی کمیاب مانند ید است که برای سلامت تیروئید بسیار مهم است. اعتدال امری کلیدی است و انتخاب انواع نمک با حداقل فرآوری شده و متعادل کردن آن با یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای سلامت کلی ضروری است.
🔹کم آبی
🔹فشار خون بالا
🔹آسیب به کلیهها
🔹احتباس مایعات (حفظ مایعات)
🔹تحریک معده
🔹سلامت استخوانها
🔹مشکلات گوارشی
🔹عدم تعادل مایعات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️تلاوت طوفانی و فوقالعاده دو برادر و حیرت داوران برنامه محفل شبکه سه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽️جاسوسی سایبری
🌐وسیلهای که به اینترنت وصله، اصلاً امنیت نداره
#انیمیشن_آموزشی
#سواد_رسانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در این تصویر فقط نماز جماعت نمیبینیم،
شاکر بودن به خواست خدا🤲
عشق به خدا❤️
و مقاومت در برابر ظلم 💪
میبینیم.
خدایا مارا برای مبارزه با صهیون به اینان ملحق کن.🤲الهی آمین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپ قرائت زیارت #آل_یاسین
با سرعت مناسب برای قرائت غروب جمعهها
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هر_صبح_یک_سلام✋
روزت را زیبا کن!
🖤روبه شش گوشهترین قبلهی عالم هر صبح
🖤بردن نام حسینبن علی میچسبد
🌹السَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ
🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ
🌹و عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ
🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ
عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم ...
📖 تقویم شیعه
☀️ امروز:
شمسی: شنبه - ۲۵ فروردین ۱۴۰۳
میلادی: Saturday - 13 April 2024
قمری: السبت، 4 شوال 1445
🌹 امروز متعلق است به:
🔸پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم
❇️ وقایع مهم شیعه:
🔹معرکه حنین، 8ه-ق
📆 روزشمار:
▪️3 روز تا سالروز تخریب قبور ائمه علیهم السلام در بقیع
▪️11 روز تا شهادت حضرت حمزه و وفات حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام
▪️21 روز تا شهادت امام صادق علیه السلام
▪️26 روز تا ولادت حضرت فاطمه معصومه س و آغاز دهه کرامت
▪️36 روز تا ولادت امام رضا علیه السلام
#حدیث_روز
✍ پيامبر خـدا صلىاللهعليهوآله:
بهترين عمل خواندن نماز در وقت آن است.
سپس نيكى كردن و اطاعت از پدر و مادر،
و آن گاه در امان بودن مردم از زبان تو.
📚 كنز العمّال، حدیث ۴٣۶۵٣
⚠️« #ارتباط_با_شیطان»
🔆 «إِنَّمَا ذَٰلِكُمُ الشَّيْطَانُ يُخَوِّفُ أَوْلِيَاءَهُ فَلَا تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ»
🔆 «این فقط شیطان است که پیروان خود را (با سخنان و شایعات بیاساس،) میترساند. از آنها نترسید و تنها از من بترسید اگر ایمان دارید.»
📗 سوره آل عمران، آیه ۱۷۵
💢 واقعیت تلخ این است که اگر در زندگی #نگران_آینده میشویم و به جهت این نگرانی، وظایف فعلی خود را انجام نمیدهیم، با شیطان دست دوستی دادهایم و ارتباط صمیمانهای با او برقرار کردهایم!
❇️ «إِنَّمَا» حصر است؛ یعنی شیطان، فقط دوستانش را نسبت به آینده نگران میکند نه هر کسی را.
✅شعاع وجودی #شیطان در نزدیکانش تأثیرگذار است:
🔆 «إِنَّمَا ذَٰلِكُمُ الشَّيْطَانُ يُخَوِّفُ أَوْلِيَاءَهُ».
⭕️ واقعیت این است که یکی از مهمترین #حربههای_شیطان، سیاهنمایی آینده و ایجاد نگرانی نسبت به آینده است.
⚠️ #شیطان، بهتدریج و خزنده #نگرانی نسبت به آینده را در ما ایجاد میکند و با این نگرانی، ما را از مشاهدۀ #الطاف_فعلی خدا و لذت بردن از زمان حال محروم میسازد.
@khanevadehmovafagh13
💝موضوع: #خانواده_موفق
💞( قسمت هفتم)
ادامه بحث تفاوت بین آقایون و خانمها
🔹آقایون تمرکز ندارند وخانمها تجسم فضایی ندارند یا فضاسازی سه بعدی ندارند البته استثنا هم در تمام مواردی که گفته شده وجود دارد.
💞فضاسازی سه بعدی یعنی چه؟ یعنی تعیین جهت( شمال، جنوب، شرق ،غرب) و تعیین فاصله بین دو وسیله
تجسم فضایی برای خانمها وجود ندارد مثلاً در رانندگی خانم فاصله بین ماشینها رو خیلی خوب تشخیص نمیده اما آقایون فاصله بین خودشون و ماشینها رو خیلی راحتتر تشخیص میدن وتو ذهنشون این فاصله رو محاسبه میکنند براهمین به راحتی میتونن بین ماشینها با سرعت لایی بکشن اما اینکار برای خانمها بسیار سخته ودر واقع خانمها رانندگان بسیار منضبط هستند .در واقع خانمها کم تصادف میکنندبیشتر عامل تصادف هستند .
💞در مورد رانندگی توسعه ما به خانمهای این هست که هرگز با آقایون رانندگی را یاد نگیرند چون اعتماد به نفس خانم رو آقا ازبین میبره ماشینو برداره و بره خودش یاد میگیره در رانندگی دنده عقب رفتن برای خانمها بسیار سخته.
💞خانم نمیتونن جهتهای جغرافیایی رو پیدا کنند مثلاً جنوب یا قبله یا شرق شمال برای خانم پیدا کردن این موارد خیلی سخته و در واقع نمیتونه چون تجسم فضایی ندارند.
💞 در چیدمان منزل آقا به راحتی فضای کافی برای مبل دونفره یا سه نفره رو تشخیص میده اما خانوم نیاز داره به استفاده از متر این هم یکی از تفاوتهای بین خانمها و آقایون هست.
👤 استاد #عزیزی
#پس_از_ازدواج
@khanevadehmovafagh13
🌹همسرانه
شما همان مردی هستید که قرار است از همسرتان محافظت کنید و راحتی و آرامشش را فراهم کنید. پس اگر از او سوءاستفاده کنید، چه کلامی، چه فیزیکی، این بدرفتاری آسیب شدیدی به رابطه تان خواهد زد.
وقتی با هم بحث می کنید، هرگز صدایتان را بالا نبرید❌️ یا سر همسرتان فریاد نزنید. سرزنش کردن و طعنه زدن درباره ی مسائلی که نمیتوانید راجع به آنها به تصمیم مشترکی برسید، مطلقاً ممنوع است❌️❌️. توصیه ی آخر این که هیچ گاه نباید روی همسرتان دست بلند کنید.
برای اینکه یک شوهر رومانتیک باشید، محبتان را به همسرتان ابراز کنید، آتش عشق تان را همیشه گرم نگه دارید،🫶 گاهی ناز همسرتان را بکشید، او را در فعالیت مورد علاقه اش همراهی کنید و در زمان بیماری از او مراقبت کنید. همچنین اگر میخواهید شوهر جذابی برای همسرتان باشید، شوخ و بذله گو باشید، 🤠برای همسرتان تیپ بزنید و یک جنتلمن واقعی باشید.
برای اینکه یک مرد نمونه باشید، سعی کنید بهترین دوست همسرتان باشید، شنونده خوبی برای او باشید،👂 به عقاید و دیدگاه هایش احترام بگذارید و او را با تمام نقاط منفی و مثبتش بپذیرید. 👌در زندگی مشترک به او اعتماد داشته باشید، برای کسب مهارت های ارتباط موثر تلاش کنید و مردی فعال و مسئولیت پذیر باشید. آل او را حمایت کنید و در زندگی تکیه گاهش باشید،
اگر میخواهید مرد خوبی برای همسرتان باشید، پنهان کاری نکنید، دروغ نگویید و خیانت نکنید، خودخواه و خودرای نباشید و هرگز او را کلامی یا فیزیکی آزار ندهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐🎙 حجت الاسلام حسینی قمی
❌ همسر بد اخلاق ❌
#نوجوان
بچه ها به دلایل مختلفی ممکنه تمایل به #دزدی داشته باشند:
✔️ انگیزه و محرک اصلی برای دزدی بچه ها میتونه فشار ناشی از #دوستان و هم سن و سالاشون باشه. مثلاً ممکنه آخرین ورژن گوشی هوشمند و یا کفش ورزشی جدیدی بخواد و حس کنه تنها راه برای به دست آوردنشون اینه که از بقیه دزدی کنه و یا این که از شما پول بدزده و اونها رو بخره.
✔️ دلیل دیگه برای دزدی بچه تون میتونه #کمبود_توجه باشه. از نظر بچه ها این که شما ازشون عصبانی بشید، بهتر از اینه که بهشون هیچ توجهی نکنید.
✔️ عامل دیگه برای دزدی بچه ها میتونه این باشه که یه وسیله خاصی رو لازم داشته باشند که #خجالت بکشن و یا #استرس داشته باشن که بخاطرش از شما پول بخوان و یا خجالت بکشن که برن مغازه و اون وسیله رو بخرن، بخاطر همین شاید به نظرشون تنها راه ممکن برای تهیه اون وسایل دزدی باشه.
✔️ انگیزه دیگه برای بچه ها میتونه #هیجان ناشی از کار خلاف باشه. معمولاً نوجوانها از هیجانی که انجام دادن کارای اشتباه و رفتارهای پرخطر داره لذت میبرن. اغلب بچه ها دوست دارند کارهایی انجام بدند که از نظر بقیه درست نیست. بنابراین دزدی میتونه راهی باشه که اونها از خط قرمزها رد بشن و ببینن تا کجا میتونن پیش برن.
✍ منبع: nojavanshad.ir
✅اگر میخواهید بر #خشم خود در برابر کودک مقابله کنید با چشمان فرزندتان دنیا را ببینید!!
🔗کودکان عمدا کارهایی نمیکنند که شما ناراحت شوید بلکه دلیل کارهایشان این است که مثل بزرگسالان فکر نمیکنند. اگر اجازه دهید رفتارشان شما را بیازارد مرتب در رنج و عذاب خواهید بود.
✅روش درست این است که بخشی از رفتار آنها را ناشی از شرایط سنی بدانید.
🔗یک کودک دو ساله در حال #یادگیری است و وقتی بشقاب را پرت میکند میخواهد ببیند چه میشود؟
اگر یک بشقاب پلاستیکی به وی بدهید خواهید دید که پس از پرت کردن آن به سراغ چیز دیگری رفته و شما نیز کمتر ناراحت خواهید شد پس محیط را برایش بیخطر کنید.
💯 وقتی خود را جای او بگذارید، محیط را آماده کرده و بسیاری از اوقات به جای عصبانی شدن میخندید.
#تربیت_فرزند
#نوجوان
#استادضیایی
@khanevadehmovafagh13
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺️ رابطه مصرف نوشیدنیهای شیرین و ضربان نامنظم قلب
🔹️بر اساس دادههای بهداشتی در انگلیس، افرادی که در هفته دو لیتر نوشیدنیهای شیرین شده مصنوعی مصرف میکنند،۲۰ درصد بیشتر در معرض «فیبریلاسیون دهلیزی» قرار دارند./ایسنا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی، برای زندگی زیبا نیست!
🔴ویدیوی از سال 1994
✅تحقق در سال 2024
حازم: شهادت رو دوس دارم
خبرنگار: شهادت چیز خوبیه؟
حازم: اره باعث میشه بری بهشت
خبرنگار: زندگی چی؟ زندگی خوب نیست؟
حازم: نه! زندگی صرف زندگی کردن خوب نیست!
خبرنگار: چرا؟ چرا زندگی خوب نیست؟
حازم: خوبه اما شهادت بهتره
خبرنگار: دوست داری شهید بشی؟
حازم: اره اگه خدا بخواد.
.
.
.
خبرنگار: آقای هنیه یکی از فرزندانت میگه میخوام شهید شم. احساست چیه؟
هنیه: شهادت برای فلسطینیا دیگه یک مرحله از زندگیشونه. هر بچه و جوونی ازش حرف میزنه.