هدایت شده از خانواده سالاری
#برنامه کاربردی
آیا می دانید امروز چقدر درفضای مجازی وقت گذاشتید؟!
اپلیکیشن مفید👇👇👇👇
«اینترمتر - مدیریت اینترنت اندروید» را در بازار اندروید ببین:
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.brek.itm&ref=share
❤️ @khanevadehsalary ❤️
۵۰۱ نکته برای پرورش دانش آموزان موفق_230517_224359.pdf
11.44M
❤️ @khanevadehsalary ❤️
#قابل توجه همه مربیان عزیز
حتما بخونید و اجرا کنید و رشد کنید و توسعه دهید🌹🌿
وجودتون پر برکت....
❤️ @khanevadehsalary ❤️
1683219211958.png
257.3K
👆👆
💯معیارها و آمادگی پیش از ازدواج
#تلخیص
#نموداری
#ازدواج
🔹🔸می دونستی اگه روزی ٢۰ صفحه کتاب بخونی یعنی در سال، ٣۰ تا کتاب خوندی
اگه روزی ١ کیلومتر بدويی میشه؛
٣۶۵ کیلومتر در سال
و اگه هر روز فقط یک در صد پیشرفت کنی یعنی ٣٧ برابر 💫پارسال رشد کردی!؟
💥پس هیچ وقت قدم های کوچیکتو دست کم نگیر
❤️ @khanevadehsalary ❤️
♦️تست عزت نفس کوپر اسمیت♦️
#عزت نفس، اعتماد به نفس نیست.
#عزت نفس، ریشه اعتماد به نفس است.
#ممکن اعتماد به نفس داشته باشی اما عزت نفس، نه!!
#اعتماد به نفس، میوه درخت عزت نفس است...
#عزت نفس تو بالاست یا پائین؟!
تست بده👇👇👇
https://www.alimirsadeghi.com/-cooper-smith-test
❤️ @khanevadehsalary ❤️
🔹🔷🔹
تئوری سوسک 🦗 در توسعه شخصی
سوسک موجود چندش آور و کثیفی که حتی دیدنش حال بعضی ها را بد
می کند اما همین سوسک یادگیرنده ترین موجود دنیا است!
چرا که از زمان دایناسورها تا به امروز در تمام شرایط سخت دوام آورده و خود را با شرایط محیط بیرون انطباق داده است.
علاوه بر این، همین موجود چندش آور، دارای تئوری به نام خود می باشد!!
💥تئوری سوسک در توسعه شخصی
Cockroach Theory for self development
📌ساندار پیچای، یک مهندس و مدیر اجرایی هندی تبار در حوزه فناوری اطلاعات است که از دهم آگوست ۲۰۱۵ به عنوان مدیر عامل اجرایی شرکت گوگل و به جای لری پیج انتخاب شد.
این داستان را ساندار در سخنرانی خود در گوگل I/O بیان کرده است و تئوری سوسک در توسعه شخصی از آن نشات می گیرد؛
” در یک رستوران، یک سوسک ناگهان از جایی پر می زند و بر روی یک خانمی می نشیند.
آن خانم از روی ترس شروع به فریاد می کند. وحشت زده بلند می شود و سعی می کند با پریدن و تکان دادن دست هایش سوسک را از خود دور کند.
واکنش او مسری بود و افراد دیگری هم که سر همان میز بودند وحشت زده می شوند. بالاخره آن خانم موفق می شود سوسک را از خود دور کند.
سوسک پر می زند و روی خانم دیگری نزدیکی او می نشیند.
این بار نوبت او و افراد نزدیکش می شود که همین حرکت ها را تکرار کنند! پیشخدمت به سمت آنها میدود تا کمک کند.
در اثر واکنش های خانم دوم، این بار سوسک پر می زند و روی پیشخدمت می نشیند.
پیشخدمت محکم می ایستد و به رفتار سوسک بر روی لباسش نگاه می کند.
https://eitaa.com/khanevadehsalary
زمانی که مطمئن می شود، سوسک را با انگشتانش می گیرد و به خارج رستوران پرت می کند.
در حالیکه قهوهام را مزه مزه
می کردم، شاهد این جریان بودم و ذهنم درگیر این موضوع شد.
آیا سوسک باعث این رفتار هیستریک شده بود؟
اگر اینطور بود، چرا پیشخدمت دچار این رفتار نشد؟
چرا او تقریباً به شکل ایده آلی این مسئله را حل کرد، بدون اینکه آشفتگی ایجاد کند؟
این سوسک نبود که باعث این نا آرامی و ناراحتی خانم ها شده بود، بلکه عدم توانایی خودشان در برخورد با سوسک موجب ناراحتیشان شده بود.
✳️ من فهمیدم این فریاد پدرم، همسرم یا مدیرم بر سر من نیست که موجب ناراحتی من می شود، بلکه ناتوانی من در برخورد با این مسائل است که من را ناراحت می کند.
این ترافیک بزرگراه نیست که من را ناراحت می کند، این ناتوانی من در برخورد با این پدیده است که موجب ناراحتیم می شود.
من فهمیدم در زندگی نباید واکنش نشان داد، بلکه باید پاسخ داد.
آن خانم به اتفاق رخ داده واکنش نشان دادند، در حالیکه پیشخدمت پاسخ داد. واکنش ها همیشه غریزی هستند در حالیکه پاسخ ها همراه با تفکرند.
این مفهوم مهمی در فهم زندگی است. آدمی که خوشحال است به این خاطر نیست که همه چیز در زندگیش درست است. او به این خاطر خوشحال است که دیدگاهش نسبت به مسائل درست است !!!
❤️ما را به دوستانتان معرفی کنید💗
https://eitaa.com/khanevadehsalary
#همسرداری
#راهکار
⛔️ هشدار ⛔️
🚫چهار حرف راستی که نباید به همسرتان بگویید؛
🤐 فلانی که اومده بود خواستگاریم خیلی مهربون بود.
✅ هر عاقلی می گوید، حرف شما درسته
اما زخم این سخن در وجود همسر شما التیام ناپذیر است.
🤫بدم میاد ازت
✅ طبیعی است که هر رابطه ای پستی و بلند دارد،
اما وقتی حالتان بد می شود جملاتی از این قبیل فقط رابطه شما را برای مدتی خراب می کند و دیگر هیچ.
🤔 فلان کارت رو یادته؟
✅ بیان گذشته، آن هم با جزئیات و موبه مو، آن هم برای آدمی که خودش شرمنده است، کاری کشنده است؛
⛔️ از اون آبجی ات متنفرم.
✅ افکار منفی خود را درباره افراد با مراعات شرایط بیان کنید.
بخصوص اگر این افکار درباره دوستان یا بستگان همسرتان باشد.
سودی که ندارد هیچ، زندگیتان را هم تلخ می کند.
آری جز راست نباید گفت؛
اما هر راست نشاید گفت
البته دروغ گفتن هم حتی اگر کوچک باشه بنیان خانواده رو نابود می کنه
https://eitaa.com/khanevadehsalary
#هنر_گفتگو_کردن
👩❤️👨 بسیاری از زن و شوهرها با نیت خیر اقدام به آغاز گفتگو با هم
می کنند ولی با سوالاتی که شبیه بازجویی است صحبت را آغاز می کنند🤔
🔺مثلا مرد وارد خانه می شود و زن بلافاصله به استقبال او می رود با این سوال؛
چه خبر؟!
🔻دراینجا نهایتا با این جواب مواجه می شود؛
سلامتی
🔺خانم که با هدف ایجاد رابطه و توجه به خود آغازگر یک دیالوگ بوده ناراحت می شود و دوباره امتحان می کند و با سوالاتی به دنبال ایجاد رابطه و ادامه گفتگو است...
مثلا؛
امروز چطور بود؟!
جواب مرد؛
خوب بود یا مثل بقیه روزها
✅پس به هنگام مواجه با طرف مقابل به جای بازجویی به دنبال همدلی😍 باشید.
🔺به جای سوال کردن که چه خبر؟
می توانید به چهره او نگاه با محبت کنید و همانی که هست را به او برگردانید💫
اگر خسته است می شود همین موضوع را به او انعکاس داد
به این شیوه؛
🔺عزیزم خسته نباشی
معلومه روز سختی رو داشتی
یا
🔺عزیزم چقدر خسته شدی
⬅️توجه کنید همدلی با همدردی کاملا متفاوت است!!!
🗣️بعضی خانم ها به همسرشان
می گویند؛
🔺عزیزم خسته شدی ها منم مثل تو خسته شدم
(واین همدردیه، نه همدلی!! )
🔻جواب مرد؛
مگه توی خونه چه کار کردی و ...
خودتان آخراین مکالمه رامی دانید...
💞برای عزیزانت بفرست💞
https://eitaa.com/khanevadehsalary
❤ 💗یکی از روحیهبخشترین
جذاب ترین
امیدوار کننده ترین
لحظههای زندگی
تماشای کودکیه که داره کتاب میخونه
💫💫💫
https://eitaa.com/khanevadehsalary
اگر دنبال کتاب خوب می گردی پیج منو دنبال کن👇
https://www.instagram.com/H.nasiri.313
کتاب خواندن یعنی آغاز حرکت...
مهم این نیست که من در نورم یا در تاریکی؟
مهم این است که نور در راه من افتاده یا در چشم من؟
نوری که در چشم افتاده، کور می کند
ولی نوری که در راه افتاده عامل حرکت است.
در برابر تاریکی، موضع گیری ها مطرح است
که می توان تاریکی را پذیرفت و در این تاریکی چراغی روشن کرد؛
که سلمان ها در متن تاریکی از حرکت باز
نمی مانند و در دل شب، نور را زنده می کنند.
(کتاب حرکت ص 39)
موقعیت های مناسب خیلی مهم نیستن
تو موضع گیری مناسب داشته باش
#کتاب_و_کتابخوانی
#موفقیت
#حرکت
#خانواده
#کرونا
#تلاش
#چی_ بخونم
#نصیری
https://www.instagram.com/tv/CWdiz9gIABi/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
✔️در برخورد با هر شرايط نامطلوبي در زندگي 5 انتخاب داريم؛
1️⃣ كماكان قرباني شرايط بمانيم.
2️⃣ شرايط را تغيير دهيم.
3️⃣ نگاهمان را به شرايط تغيير دهيم.
4️⃣ شرايط را بپذيريم.
5️⃣ شرايط را متوقف كنيم.
مثلا اگر هنگامی که با دوست يا همكارتان صحبت مي كنيد كه دائما حرفهاي نا اميد كننده و منفي مي زند و نه تنها از معاشرت با او لذت
نمي بريد بلكه تمام انرژيتان هم تخليه مي شود، مي توانيد؛
1️⃣ كماكان به آن روند ادامه دهيد و اذيت شويد.
2️⃣ صحبت كنيد ولي موضوع را تغيير دهيد تا اذيتتان نكند.
3️⃣ صحبت كنيد ولي نگاهتان اينطور باشد كه دارم اجازه مي دهم او انرژي اش را تخليه كند...
دارم كمكش مي كنم.
4️⃣ بپذيريد همين كه هست. خودتان را اذيت نكنيد و مانند يك ناظر بدون دخالت احساسات به حرفهايش گوش كنيد.
5️⃣ رابطه را قطع نماييد.
✍️چیزی که باعث غرق شدنت میشه افتادن توی آب نیست🚫
🔷🔹موندن زیر آب و بالا نیومدنه
🔊مراقب باشیم تو اشتباهات خودمون نمونیم ...
💠عزیزانتون رو به جمع ما دعوت کنید👇👇
https://eitaa.com/khanevadehsalary
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نیم کره
👈یه بازی ویژهی بچههای 4 سال به بالا
💢 مغزساز
💯 هماهنگی نیمکره ها
💥افزایش دقت و تمرکز
💤تقویت حافظه
🤓 اصلا هم سخت نیست
فقط امتحان کن
عزیزانتون رو به کانال خودتون دعوت کنید👇👇👇
https://eitaa.com/khanevadehsalary