💢 شعری که امام رضا علیه السلام
بیشتر اوقات زمزمه می کردند"
📚 عيون اخبار الرضا، ج۲، ص۱۹۱، ح۹
❤️ @khanevadehsalary ❤️
9.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#طمع
❤️ @khanevadehsalary ❤️
فیلم كوتاه Black Hole محصول سال ۲۰۰۸ با محوریت حرص و طمع انسان
این فیلم سه دقیقهای كه برنده چهار جايزه بين المللي شد، به بهترین شکل ممکن با پایان تکاندهندهاش مخاطب را میخکوب میکند....
❤️ @khanevadehsalary ❤️
استفادهی "بیسابقه" از کلمهی "بیسابقه"!
در چند ماه نخست سال 2020 به قدری اتفاقات بیسابقه در دنیا افتاده است که جستجوی کلمهی "بیسابقه" در گوگل به شکل "بیسابقهای" افزایش داشته است.
❤️ @khanevadehsalary ❤️
#هدف
10 دلیل این که چرا انسانها
موفق نمی شوند اهدافی را که تعیین می کنند عملی نمایند؛
_اهدافشان را نمی نویسند.
_تنها حرف میزنند و برنامه ریزی می کنند اما اقدام نمی کنند.
_اهدافشان اسمارت نیست (مشخص، قابل اندازه گیری، انجام پذیر، منطقی، زمان دار)
_فقط به یکی دو جنبه زندگیشان توجه می کنند و سایر بخشهای زندگی را در نظر نمی گیرند
_اهدافشان را بر اساس نظر بقیه مردم تعیین می کنند نه اهدافی که برای خودشان انگیزه بخش باشد.
_اهدافشان را به طور منظم مرور نمی کنند.
_اهدافشان خیلی دست پایین و کسل کننده است.
_انگیزه شان را در میانه راه از دست می دهند.
_اهداف متعددی برای خودشان می گذارند و سپس چون نمی توانند به همه برسند، از خودشان ناامید
می شوند.
_ تیمی از مشاوران، حامیان و همراهان خوش فکر و مثبت اندیش ندارند.
❤️ @khanevadehsalary ❤️
#کرونا
ماسکها را باید بست
دستها را باید شست
جور دیگر باید زیست
دست اگر نتوان داد، اندوهی نیست
خانه دوست اگر نتوان رفت، یادش هست
میداند دوست، حال که تن را پای رفتن نیست
خاطره را پر پرواز اما هست...
دل به دریا باید داد با بال خیال
حال که واکسن نیست، با ماسک باید زیست
❤️ @khanevadehsalary ❤️
فهرستی از آنچه در مدرسه به ما یاد نمی دهند؛
چگونه و به چه کسی ابراز محبت باید کنیم؟
چگونه در شهرت به درستی زندگی کنیم؟
چگونه در گمنامی، از زندگی لذت ببریم؟
چگونه به افکار مزاحم ذهن مان ، فکر نکنیم؟
و......
❤️ @khanevadehsalary ❤️
https://karboom.io/assessments/raven
_
#درخانه بمانیم
تست خودشناسی بزنیم
هوش تصویری
❤️ @khanevadehsalary ❤️
🔹معنای ۷ سال رو کی خوب ميفهمه؟
دانشجوهای رشته پزشکی
🔸معنای ۴ سال رو کی ميفهمه؟
بچه های کارشناسی
🔹معنای ۲ سال رو کی خوب ميفهمه؟
سربازها
🔸معنای ۱ سال رو کی خوب ميفهمه؟
پشت کنکوری ها
🔹معنای ۹ ماه رو کی خوب ميفهمه؟
مادری که چشم به راه تولد نوزادش است
🔸معنای ۱ ماه رو کی خوب ميفهمه؟
روزه داران ماه مبارک رمضان
🔹معنای ۱ روز رو کی خوب ميفهمه؟
کارگران روز مزد
🔸معنای ۱ دقيقه رو کی خوب ميفهمه؟
اونايی که از پرواز جا موندند
🔹معنای ۱ ثانيه رو کی خوب ميفهمه؟
اونايی که در تصادف جون سالم به در بردند
🔸معنای ۱ دهم ثانيه رو کی خوب ميفهمه؟
مقام دوم تو المپيک
🔹معنای لحظه را چه کسی درک میکنه؟
کسی که دستش از دنیا کوتاهه
♦️ اما معنای ۱۱۸۱ سال تنهایی را فقط اون آقایی میداند که منتظر است تا شیعیانش برای آمدنش خود را آماده کنند و بدانند که گناهانشان ظهور را به تأخیر می اندازد...
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
❤️ @khanevadehsalary ❤️
#راهکار
✅ تکنیک در رفع استرس
با عنوان Worry Box یا "جعبه نگرانی
👈 یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بردارید و درب آن را محکم چسب نواری بزنید.
بالای آن شکافی کوچک ایجاد کنید،سپس هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید را
روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید!
هر روز نگرانیها و استرسهای روزانهتان را نوشته و توی جعبه بیاندازید!
بعد از گذشت ۳ تا ۶ ماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانیهای گذشته خود را مجددا بخوانید،
احتمالا کلی میخندید و از طرفی ملاحظه میکنید که در كمال ناباوری ۹۰٪ آن استرسها تنها در ذهن شما حضور داشتند
و هیچوقت اتفاق نیفتادند!
با این روش مغز شما تعلیم میبیند که به سادگی برای مسائل کوچک
مضطرب نشود.
❤️ @khanevadehsalary ❤️
#محبت کلامی
❇️ ۲۵ رفتار در سواد ارتباطی که موجب محبت خواهد شد.
❤️ @khanevadehsalary ❤️
🔵 رفتار ۱: وقتی چیزی از کسی میخواهید، بگویید، «لطفاً».
🔵 رفتار ۲: وقتی چیزی از کسی میگیرید، بگویید، «متشکرم».
🔵 رفتار ۳: هیچ وقت بین صحبت دیگران نپرید
(با جمله شکر در کلامتان مسئله حل نخواهد شد)
🔵 رفتار ۴: اگر نیاز است که فوراً توجه کسی را به خودتان جلب کنید، از عبارت «عذر میخواهم» استفاده کرده و پشت سر آن بقیه حرفتان را بزنید.
🔵 رفتار ۵: اگر برای انجام کاری تردید دارید، اول اجازه بگیرید.
اینکار باعث میشود بعداً پشیمان نشوید.
🔵 رفتار ۶: برای دیگران شاید خیلی فرقی نکند شما از چه چیزهایی خوشتان نمیآید.
نظرات منفیتان را در شرایط مناسب مطرح کنید نه همه جا و تحت هر شرایطی
🔵 رفتار ۷: هیچ وقت درمورد خصوصیات ظاهری دیگران بدون اینکه از شما درخواست کنند نظر ندهید مگر برای تحسین کردن آنها.
🔵 رفتار ۸: وقتی کسی از شما حالتان را میپرسد، پاسخ داده و شما هم حالشان را بپرسید.
🔵 رفتار ۹: وقتی در خانه کسی هستید، یادتان باشد موقع رفتن حتماً از پدر و مادرش یا همسرش تشکر کنید.
🔵 رفتار ۱۰: وقتی میخواهید وارد اتاقی شوید که در آن بسته است، ابتدا در زده و قبل از اینکه در را باز کرده و وارد اتاق شوید، منتظر بمانید که کسی اجازه دهد.
🔵 رفتار ۱۱: وقتی به جایی تلفن میکنید، حتماً ابتدا خودتان را معرفی کرده و بعد بخواهید که با فرد مورد نظرتان حرف بزنید.
🔵 رفتار ۱۲: وقتی کسی هدیهای به شما میدهد، حتماً از او قدردانی و تشکر کنید.
🔵 رفتار ۱۳: هیچ وقت از کلمات زشت استفاده نکنید.
درانتخاب کلمات زیرک باشید.
❤️ @khanevadehsalary ❤️
🔵 رفتار ۱۴: هیچ وقت به کسی فحش ندهید.
🔵 رفتار ۱۵: به هیچ دلیلی کسی را مسخره نکنید.
اینکار به دیگران نشان میدهد که آدم ضعیفی هستید.
🔵 رفتار ۱۶: حتی اگر بازی یا جمعی به نظرتان خستهکننده آمد، آرام بنشینید و جمع را خراب نکنید.
🔵 رفتار ۱۷: اگر موقع راه رفتن با کسی برخورد کردید، بلافاصله عذرخواهی کنید.
🔵 رفتار ۱۸: موقع عطسه یا سرفه کردن جلو دهانتان را بگیرید و هیچ وقت در مکانهای عمومی یا کنار گوش دیگران بینیتان را تمیز نکنید.
🔵 رفتار ۱۹: وقتی میخواهید از دری رد بشوید، نگاه کنید شاید لازم باشد در را برای کسی نگه دارید.
🔵 رفتار ۲۰: اگر دیدید والدین، معلم یا همسایهتان مشغول انجام کاری هستند، از آنها سوال کنید که میتوانید کمکشان کنید یا نه.
اگر پاسخشان مثبت بود آن کار را انجام دهید.
🔵 رفتار ۲۱: اگر کسی از شما میخواهد کاری انجام دهید، بدون غر زدن و با لبخند آن کار را انجام دهید.
🔵 رفتار ۲۲: وقتی کسی به شما کمک میکند از او تشکر کنید.
اینکار باعث میشود آن فرد دوست داشته باشد باز هم به شما کمک کند.
🔵 رفتار ۲۳: دغدغه و نگرانی دیگران برایتان مهم باشد و واکنش نشان دهید.
🔵 رفتار ۲۴: موقع خوردن غذا یا هر چیز دیگری، دیگران را دعوت کنید که کنارتان میل کنند،از تنهایی غذا خوردن بپرهیزید.
🔵 رفتار ۲۵: اگر کاری را به تنهای
نمی توانید انجام دهید بدون هیچ خجالتی از دیگران تقاضای کمک کنید.
❤️ @khanevadehsalary ❤️
«قانون ۱۵ دقیقه» چیست؟
تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد، بلکه شخصیت ملتها را نیز تعیین میکند.
۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
۲- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بیاهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیبتان خواهد شد.
۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفتهای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیادهروی سریع اختصاص دهید از گهگاه به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجهٔ بهتری خواهید گرفت.
۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلولهای خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفتهای خوبی در یادگیری دست خواهید یافت.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاه است که هرگز به بهانهی کمبود وقت، نمیتوانید آن را به تاخیر بیاندازید.
❤️ @khanevadehsalary ❤️
#انسان
معمولا، آدم ها، چهار دسته اند؛
شما جزء کدام دسته هستید؟
اطرافیانتون چه طور؟
۱- زود قهر و زود آشتی می کنند
(قابل تحمل)
۲- دیر قهر و دیر آشتی می کنند
(تقریبا قابل تحمل)
۳- زود قهر و دیر آشتی می کنند
(غیرقابل تحمل)
۴- دیر قهر و زود آشتی می کنند
(قابل ستایش، باظرفیت، پرمحبت)
❤️ @khanevadehsalary ❤️