#راهکار
به بچه‌ها راه‌هایی آموزش دهید که خودشان باهمکاریدهم برای مشکلاتشان راه‌حل پیدا کنند.
برای مثال👇👇👇👇
بچه‌های یک خانواده همیشه سر اینکه چه فیلمی و چه برنامه ای را تماشا کنند دعوا دارند.
والدین می بایست بگویند هر برنامه ای که هر دو فرزند تمایلی به دیدن آن نداشته باشند در لیست "ندیدنی‌ها” قرار می گیرد.
اگر بچه‌ها همه فیلم‌ها و شبکه ها که پیشنهاد می‌شود را رد کنند، آن‌وقت آن شب بدون دیدن فیلم خواهند خوابید.
بعد از اینکه این اتفاق یکبار بیفتد،
خواهر و برادر تمایل بیشتری برای توافق کردن سر یک شبکه و برنامه پیدا خواهند کرد.
❤️ @khanevadehsalary ❤️
#راهکار تربیتی امروز#
👌👌یکی از راه‌های برقراری ارتباط و صمیمیت بیشتر با بچه‌ها و همچنین حرف‌شنوی بهتر آنها «حق انتخاب» قائل شدن برای کودک است.
چند مثال کاربردی:
_ یک لیوان کامل آب‌هویج می‌خوری یا نصفه لیوان؟
_ به نظر تو٬ تمرین جدول ضرب قبل از شام بهتره یا بعد از شام؟
_ کدوم شلوارت را می‌پوشی؟ آبی یا خاکستری؟
_ مسواکت را قبل از دستشویی رفتن؛ میزنی یا بعد از دستشویی؟
_ سیب می‌خوری یا نارنگی؟
_ وقتی از اینجا رفتیم؛ دوست داری توی ماشین کنار پنجره بنشینی؟
*این پیشنهادهایی که به کودک می‌دهید باید جذاب و مورد علاقه فرزندتان باشد؛ وگرنه نمی‌پذیرد*
در این روش بدون اینکه دستوری صادر کنیم
یا امر و نهی کنیم؛
درخواستمان را به کودک می‌گوییم و
او چون خودش انتخاب کرده٬ اجرا میکند.
❤️ @khanevadehsalary ❤️
#راهکار
به بچه‌ها راه‌هایی آموزش دهید که خودشان باهمکاریدهم برای مشکلاتشان راه‌حل پیدا کنند.
برای مثال👇👇👇👇
بچه‌های یک خانواده همیشه سر اینکه چه فیلمی و چه برنامه ای را تماشا کنند دعوا دارند.
والدین می بایست بگویند هر برنامه ای که هر دو فرزند تمایلی به دیدن آن نداشته باشند در لیست "ندیدنی‌ها” قرار می گیرد.
اگر بچه‌ها همه فیلم‌ها و شبکه ها که پیشنهاد می‌شود را رد کنند، آن‌وقت آن شب بدون دیدن فیلم خواهند خوابید.
بعد از اینکه این اتفاق یکبار بیفتد،
خواهر و برادر تمایل بیشتری برای توافق کردن سر یک شبکه و برنامه پیدا خواهند کرد.
❤️ @khanevadehsalary ❤️
#راهکار
✅ تکنیک در رفع استرس
با عنوان Worry Box یا "جعبه نگرانی
👈 یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بردارید و درب آن را محکم چسب نواری بزنید.
بالای آن شکافی کوچک ایجاد کنید،سپس هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید را
روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید!
هر روز نگرانی‌ها و استرس‌های روزانه‌تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید!
بعد از گذشت ۳ تا ۶ ماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌های گذشته خود را مجددا بخوانید،
احتمالا کلی می‌خندید و از طرفی ملاحظه می‌کنید که در كمال ناباوری ۹۰٪ آن استرس‌ها تنها در ذهن شما حضور داشتند
و هیچوقت اتفاق نیفتادند!
با این روش مغز شما تعلیم می‌بیند که به سادگی برای مسائل کوچک
مضطرب نشود.
❤️ @khanevadehsalary ❤️
#راهکار
💞در زندگی قاعده طلایی این است که همیشه این احساس در ما باشد که امروز روز آخر زندگی ماست.
💞اگر به ما بگویند که فقط امروز زنده هستید چه کاری برای همسرتان می کنید؟؟
💞وقتی این حس در ما شکل گرفت دیگر از اشتباهات یکدیگر کینه به دل نمی گیریم
و مشکلات و سختی ها برای ما کم ارزش
می شود.
و همیشه به دنبال شاد کردن طرف مقابل هستیم.
❤️ @khanevadehsalary ❤️