اگر دیگران در غیاب همسرتان از او بدگویی می‌کنند به آنها میدان ندهید که با فراغ بال از همسرتان بدگویی کنند. شنیدن بدگویی از همسر علاوه بر آنکه غیبت و گناه است، موجب می‌شود به تدریج رفتار شما نیز نسبت به همسرتان تغییر کند و نسبت به زندگی خود دلسرد و بی‌انگیزه شوید. برای اینکه طرف مقابل ناراحت نشود حتی شده به شوخی و خنده، از همسرتان دفاع کنید. یقیناً این کار شما هم ثواب دارد و هم عامل محبوبیّت شما در نزد همسرتان خواهد شد. https://eitaa.com/khanevadehshad

🌿🌾🌿🌾🌿 رفتارهای کوچک و ساده ای که نشون میده بچه تون خیلی خوش شانسه که شما والدینش هستین 😍😍 وقتی فرزندتون رفتار زشتی انجام میده بعدش مدام سرزنشش نمی کنید و یادآوریش نمی کنید... وقتی مشکل براتون ایجاد میشه دنبال مقصر نیستید و به همسرتون حمله نمیکنید عوضش دنبال راه حل می گردین.. . با همسرتون و بچه تون قهرهای طولانی مدت ندارید و در فضای خونتون گفت و گو حاکمه... وقتی پول یا دانش خاصی دارید تو چشم فامیل و دوستان فرو نمیکنید، فخر فروشی نمی کنید و خودتون ازش لذت می برین... وقتی بچه تون سوالی می پرسه و بلد نیستین سرچ می کنید و هم خودتون یاد می گیرید و هم به فرزندتون یاد می دین وقتی بچه تون دیگران رو میزنه و از قدرتش تعریف نمی کنید عوضش میرید میگیرینش تا به دیگران آسیبی نزنه توی سال 1403 تکنیک های سال 1350 رو پیاده نمی کنید و میدونید بچه های هر دوره با بچه های دوره های مختلف متفاوتن و در نهایت از تکنیک های جدیدتری استقبال می کنید. https://eitaa.com/khanevadehshad

✅۱۰ نشانه بلوغ فکری: ۱- صحبت‌های کوتاه و بی اهمیت شما رو به وجد نمیاره. ۲- خوابیدن بهتر از گذروندن شب جمعه بیرون از خونه ست. ۳- بیشتر دیگرانُ می‌بخشی. ۴- ذهنت باز میشه. ۵- به تفاوت ها احترام میذاری. ۶- عشق و دوست داشتن رو تحميل نمی‌کنی. ۷- غم و اندوه رو قبول می‌کنی. ۸- به راحتی قضاوت نمی‌کنی. ۹- سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی. ۱۰- خوشحالیت به دیگران بستگی نداره و فقط خودت میتونی خودت رو خوشحال کنی https://eitaa.com/khanevadehshad

اگر هر کسی را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد. برای ایجاد و نگهداری روابط انسانی مورد نیازمان باید ا‌ز انتخابِ : زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره گیری (رفتارهای مخرب/ قطع کننده ارتباط) دست برداریم. به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی (پیوند دهنده) که عبارتند از: گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده رویی و احترام گذاردن را جایگزین کنیم. 📚ازدواج بدون شکست: ویلیام گلسر      ترجمه: دکتر علی صاحبی https://eitaa.com/khanevadehshad

📌✍شما فکر میکنی "عزت نفس"نداشتن فقط اینه که خودت رو زیاد کافی و‌ دوست داشتنی ندونی اما واقعیت آدمی که عزت نفس نداره اینه.... 🔹 دچار اهمال‌کاری شدید میشه جوری که فکر میکنه برای هیچ شغل و انجام کاری مناسب نیست و تواناییش رو نداره 🔹 توی رابطه‌ش تا دلت بخواد نیازهای خودش رو نادیده می‌گیره جوری که حتی با خودش میگه نکنه بهش نه بگم دیگه دوستم نداشته باشه 🔹 ساعت ها اورثینک میکنه و دچار بیش از حد فکر کردن میشه فقط چون دل و جرئت زدن جواب دادن به اونی که عصبانیش کرده رو نداشته 🔹 یه کاری رو بلدها میتونه اما جلوی بقیه می‌ترسه انجامش بده و دلهره می‌گیره 🔹 به کلی موقعیت شغلی و آدم مناسب برای رابطه نه میگه، چرا؟! چون فکر میکنه کافی نیست :) 🔹 خلاصه اینکه عزت نفس عجیب روی تموم قسمتای زندگی اثر میذاره https://eitaa.com/khanevadehshad

❌ ۸ رفتاري که روحيه ي فرزندتان را خدشه دار ميکند... 1⃣ شيوه صدا زدن: پسر بد، احمق، ديوانه. اينها همگي بسيار مضر هستند. بايد بدانيد والدين براي فرزندان بويژه در دوران کودکي شان مانند الگوهاي مقدس هستند. پس اگر با اسامي نامناسب فرزندان را مورد خطاب قرار دهيد آنها باور مي کنند که به نوعي همان هستند که شما مي گوييد. 2⃣ عدم پذيرش: کاش هرگز به دنیا نیومده بودی، هيچ کس تو را دوست نداره. عدم پذيرش يعني شما از بودن با فرزندتان احساس ناراحتی می کنيد و تمايل داريد او را تنها بگذاريد. 3⃣ منفی بافی: تو هيچ چيز نمي شوي، يک روزي شکست می خوری . همه افراد گاهی در اوج هستند و گاهی نيستند. آنچه ما به عنوان والدين به فرزندان می گوييم موجب ايجاد يک باور ذهنی در آنها می شود. 4⃣ ايجاد احساس گناه: تو مرا پير کردی. من به خاطر تو اين زندگي جهنمی را تحمل می کنم . اينها همگی مواردی هستند که موجب ايجاد حس گناه در فرزندان می شوند. در بسياری از موارد طلاق، والدين به گونه ای رفتار می کنند که فرزندان حس می کنند اگر وجود نداشتند، شايد کار والدين به جدايی نمی کشيد. 5⃣ کمال گرايی : چرا تو هميشه دوم مي شی؟ نمره ۱۷ گرفتی؟ چرا نتوانستی ۲۰ بگيری؟ کودک وقتی احساس تهديد کند؛ يعني از آينده می ترسد و ترس بزرگ ترين مانع در راه شکوفايی استعداد و شخصيت اوست و او آسيب پذير خواهد شد ، اين که مرتب درصدد باشيد فرزندتان را به جلو و به سوی اهداف خاص هل دهيد تا به عقيده خودتان بهتر شود، کمکی به او نمی کند. 6⃣ مقايسه : چرا نمی توانی مثل خواهرت باشی؟ وقتی من همسن تو بودم، نمراتم بهتر از تو بود. در مقايسه کردن، شما به فرزندتان می گوييد که تو کمتر از ديگران هستی. به اين ترتيب او احساس خودکوچک بينی و تحقير می کند. 7⃣ سرزنش و تحقير : من به اين که تو عقل داری، شک می کنم. بايد از خودت خجالت بکشی، خدا لعنتت کند. در مقابله با چنين گفتاری معمولا فرزندان سعی می کنند حالت دفاعی به خود بگيرند؛ اما در واقع از درون می شکنند. 8⃣ تهديد کردن : اگر حرفم را گوش ندهی، همين جا رهايت می کنم و می روم. اگر دوباره اين کار را بکنی، تو را از خانه بيرون می اندازم. در واقع تهديد به معنی بزرگ جلوه دادن ناراحتی شما از موضوعی است. شما نخستين تاثيري که بر فرزندتان می گذاريد، ترور شخصيت اوست. https://eitaa.com/khanevadehshad

بهترین دوست یا همسر دنیا چه ویژگی هایی دارد ؟ 1- بهترین دوست یا همسر دنیا اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند. یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها " هیچ نفعی " به حال رابطه تان ندارد ، بازگو نمی کند. 2- بهترین دوست یا همسر دنیا مقایسه نمی کند. یک شریک زندگی مناسب " تفاوت  انسان ها " را درک  می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند. 3- بهترین دوست و همسر دنیا به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد. او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد. 4- بهترین دوست و همسر دنیا به تنهایی شما احترام می گذارد. هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. شریک شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی کنند ، پس از مدتی از هم خسته می شوند و در رابطه احساس خفقان می کنند. باز هم می گوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن. https://eitaa.com/khanevadehshad

🌷امام صادق عليه السلام: هر کس که خدا خیرخواه او باشد محبّت حسین علیه‌السلام و زیارتش را در دل او می‌اندازد. 📗وسائل الشیعة  ج۱۴ ص۴۹۶

ﭼﮕﻮﻧﻪ دﺳﺘﻮرات ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺪﻫﻴﻢ  اﻳﻦﮔﺎمﻫﺎرا ﺑﺮدارﻳﺪ: 🍃 1 .ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺧﻮد ﻧﺰدﻳﻚ ﺷﻮﻳﺪ. 🍃 2 .ﺣﺎﻟﺖ ﭼﻬﺮه ﺟﺪي داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ. 🍃 3 .او را ﺑﻪ ﻧﺎم ﺻﺪا ﻛﻨﻴﺪ. 🍃 4 .ﺑﺎ او ﺗﻤﺎس ﭼﺸﻤﻲ ﺑﺮﻗﺮار ﻛﺮده و آن را ﺣﻔﻆ ﻛﻨﻴﺪ. 🍃 5 .از ﺗﻦ ﺻﺪاي ﻣﺤﻜﻢ اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻴﺪ. 🍃 6 .دﺳﺘﻮري ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﺳﺎده و روﺷﻦ ﺑﻪ او ﺑﺪﻫﻴﺪ. 🍃 7 .در ﺻﻮرت ﻟﺰوم ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﺤﺮوﻣﻴﺖ زﻣﺎن ﻣﻨﺪ از دﺳﺘﻮر ﺧﻮد ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻨﻴﺪ https://eitaa.com/khanevadehshad

💕 کودکان با مشاهده ی چگونگی برخورد ما با دیگران می توانند طرز برخورد با سایرین را بیاموزند!! آیا وقتی چیزی از دستمان افتاد و کسی آن را برداشت و به ما داد، از او تشکر می کنیم؟ آیا از فرزند خود تشکر می کنیم؟ آیا از کلمات مۆدبانه ای نظیر «لطفاً»، «متشکرم» و «قابلی ندارد» استفاده می کنیم؟ آیا وقتی اشتباهی کردیم عذرخواهی می کنیم؟ نحوه ی رفتار ما نشان دهنده ی ارزش ها و فرهنگ ماست. https://eitaa.com/khanevadehshad

نتایج یک تحقیق نشان داده کسانی که همسر خود را به عنوان "بهترین دوست" خود میشناسند، دو برابر دیگر زوج‌ها از زندگی مشترک خود رضایت دارند! 🔸 یه جمله معروفم هست که میگه اگه واقعا میخوای بفهمی با یه دختر خوشبخت میشی فکرکن اگه پسر بود دوست صمیمیت میشد؟ ‌ ‌‌ ‌https://eitaa.com/khanevadehshad

⭕️ اضطراب را ریشه کن کنید اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید. از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد: 1- اختلافات پدر و مادر 2- دیدن فیلم‌های ترسناک 3- تحقیر و سرزنش کودک 4- تهدید به تنبیه بدنی 5- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید ...!! https://eitaa.com/khanevadehshad

علائم اصلی عزت نفس پایین . شما اغلب مورد سواستفاده قرار می گیرید. . شما نمی دانید چگونه "نه" بگویید، حتی اگر نمی خواهید آنچه از شما خواسته می شود را انجام دهید. . از نشان دادن احساسات خود می ترسید، آنها را پنهان می کنید. . تلاش برای جلب رضایت دیگران. سعی میکنید همیشه خوب باشید . دستیابی به اهداف را به تعویق می اندازید زیرا از شکست می ترسید. . خود را به خاطر اشتباهات سرزنش میکنید. شما فضایل خود را فراموش می کنید . وابسته به نظرات دیگران. . پذیرش تمجید برای شما دشوار است؛ فکر می کنید لیاقت آن را ندارید. . ترس از ریسک کردن. . در انتخاب خود شک دارید. . سعی می کنید همه چیز را به کمال برسانید. . خود را با دیگران مقایسه کنید. . اغلب خواب می بینید، اما برای تحقق رویاهای خود آماده نیستید. https://eitaa.com/khanevadehshad

❤️ 💢"دو اشتباه بزرگ در ارتباط کلامی زن و شوهر!" وقتی زن ناراحت است، مرد تلاش می‌کند برای رفع مشکلات همسرش، دائم راه حل نشان بدهد و با این کار احساسات او را جریحه دار می‌کند. رفتار صحیح؛ شوهر به جای ارائه راه حل، به صحبت‌های زن خوب گوش بدهد و بازخورد احساسی به صحبت‌های همسر خود بدهد. وقتی مردی مرتکب اشتباه می‌شود، زن در جهت تغییر رفتار شوهرش، شروع به ارائه توصیه‌ها و پیشنهادهای خود می‌کند و این حال مرد را خراب می‌کند. رفتار صحیح؛ زن به جای توصیه و ارائه پیشنهاد، بهتر است از کارها و تلاش‌های مرد قدردانی بکند و موفقیت‌های او را یادآوری کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌https://eitaa.com/khanevadehshad

❤️ 💢آنچه پیوند ازدواج را از هم می گسلد، نه ناسازگاری است و نه فقدان عشق. بلڪه رفتار تخریب گری است ڪه زن و مرد ڪمی پس از ازدواج در پیش میگیرند. ڪافی است ڪه یڪبار این رفتار را انتخاب ڪنند. تداوم آن دیگر اجتناب ناپذیر می گردد و پس از گذشت مدت زمانی هر دو احساس بدبختی میڪنند. در هر ارتباطی از هر نوع و شڪلی، هر ڪس صرفا میتواند خود را تغییر دهد و نه هیچ ڪس دیگر را... بر اساس تئوری انتخاب تنها ڪسی ڪه میتواند بر ما ڪنترل داشته باشد «خودمان» هستیم. تقریبا در تمامی موارد هنگامی ڪه دست از ڪنترل گری برمی داریم، همسرمان نیز تغییر می ڪند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌https://eitaa.com/khanevadehshad

💢در کار همسرتان سرک نکشید با مچگیری همسرتون، اونو راستگو نمی کنید بلکه او دروغگوی حرفه ای میشه با: کیف و جیب گشتن گوشی چک کردن هی کجایی،کجا میری،کی میای گفتن مثل کارآگاها رفتار کردن امنیت برقرار نمیشه بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن حریص تر بشه چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه غرورش داره شکسته میشه عاقلانه رفتار کنیم کارآگاه بازی رو بذاریم کنار اگرم مشکلی هست با منطق و محبت کردن حلش کنیم! https://eitaa.com/khanevadehshad

❣ در برخورد با همسرتان رفتاری با ثبات داشته باشید. 🔺 وقتی لحظه ای گرم و مهربان رفتار می کنید و مدتی بعد سرد و عصبی این تغییر رویه ی بی دلیل شما باعث سردرگرمی و دلزدگی همسرتان نسبت به شما می شود! https://eitaa.com/khanevadehshad

✨امام سجاد علیه السلام فرمودند ✨بسیار عجیب است از کسانى که براى این دنیاى زودگذر و فانى کار مى کنند و خون دل مى خورند ✨ ولى آخرت را که باقى و ابدى است رها و فراموش کرده اند. 📚بحارالانوار https://eitaa.com/khanevadehshad

پنج اشتباهی که رابطه عاطفیت رو نابود میکنه : - اشتباه اول ، فکر کنی چون دوستت داره همیشه هست و تو هرکاری دوست داری میتونی انجام بدی و اون جایی نمیره - اشتباه دوم ، سعی کنی مدام تغییرش بدی ازش همیشه انتقاد کنی و انتظار داشته باشی اونی بشه که تومیخوای - اشتباه سوم ، بهش بی توجهی کنی و جز اولویت های زندگیت نباشه و براش وقت نذاری - اشتباه چهارم ، مدام پنهان کاری کنی یا دروغ بگی و انتظار اعتماد داشته باشی اشتباه پنجم ، وابسته باشی ، بهش بچسبی و اویزونش بشی وبهش احساس خفه شدن بدی ‌https://eitaa.com/khanevadehshad

💟در دوران نامزدی، لطفا عاشق نشوید قبل از این که درگیر مسائل عاطفی با مردی شوید، باید او را مورد ارزیابی و سنجش قراردهید. هر چه اطلاعات بیشتری در مورد نامزدتان داشته باشید، بهتر می توانید قضاوت کنید که آیا او شریک زندگی مناسبی است یا خیر! https://eitaa.com/khanevadehshad

چه کارهایی باعث میشه عزت نفست از بین بره؟ ۱ خودت رو تحقیر و سرزنش میکنی با گفتن این مدل جمله ها به خودت:(من خیلی خنگم،چطور نتونستم از پسش بربیام و...) ۲ موفقیت هات به چشمت نمیان ۳ خودت رو با دیگران مقایسه میکنی ۴ فکر میکنی حق نداری اشتباه کنی ۵ خودت رو بابت اشتباهاتت نمیبخشی ( اینکه ما چطور با خودمون رفتار میکنیم می‌تونه نشون دهنده این باشه که عزت نفسمون آسیب دیده یا نه ) https://eitaa.com/khanevadehshad

❌ تشویق زیادی ممنوع❗️ برای اینکه تشویق برای کودک بی‌ارزش نشود و برای هر کاری تشویق نخواهد. کودک را تشویق کنید؛ ولی نه آن قدر که مغرور و خودبین شود. به کودک پاداش بدهید نه رشوه؛ رشوه، باج‌دهی است! بنابراین نگویید «اگه این کار رو کنی من فلان کار رو می‌کنم» پاداش، بدون قرار قبلی صورت می‌گیرد. بین نوع تشویق و عمل کودک، تناسب برقرار کنید. https://eitaa.com/khanevadehshad