🌹🕊🌹🕊🌹 دست من رو می گرفت می نشاند روی صندلی میگفت : یا با هم ظرف ها را بشوییم یا شما بنشین من میشورم . شما دست من امانتی دوست ندارم به خاطر شستن ظرف، دستهای تو خراب بشه. ❤️شهید حمید سیاهکالی❤️ 📚 کتاب: یادت باشد #شهیدانه ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

📚📙📚📘📚 🔴 مقام معظم رهبری: 💠 همه افراد خانه ما، وقتی می‌خوابند حتماً یک کتاب کنار دستشان است. من فکر می‌کنم که همه باید این‌گونه باشند. پدرها و مادرها، بچه‌ها را از اوّل با کتاب مأنوس کنند. #موعظه_بزرگان ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

🎊🎁اسامی برنده های مسابقه (طبق قرعه کشی)👇 سرکار خانم مائده ثاراللهی سرکار خانم کوثر حیدری سرکار خانم زینب کریمی مبارکشون باشه 😍🌹 هدیه هر نفر از این بزرگواران مبلغ یک میلیون ریال می باشد. ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

•🧡🍂• #تقویم #سلام_امام_زمانم ♥️ صبحتون_مهـدوے ☀️ 🌼اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا بَقِيَّةَ اللهِ اَلاعظم 🕊🍃 با چه رویی بنویسم که بیا آقا جان شرم دارم خجلم من زِ شما آقا جان چه کریمانه به یاد همه‌ی ما هستی آه از غفلت روز و شب ما آقا جان صبحتون منور به نور خدا 🌿🌷أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌷🌿 #صلوات‌برای‌تعجیل‌در‌فرج‌قطب‌عالم‌امکان 🌿 🌹سلام بر همراهان عزیز🌹 💫 پنج شنبه 💫 ☀️ ۱۱ اذر ۱۴۰۰ هجری شمسی 🌙۲۵ ربیع الثانی ۱۴۴۳ هجری قمری 🌲 ۲ دسامبر ۲۰۲۱ میلادی ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

┅┅┅❅🍂🍂🍂 🤔آیا "عشق " و "ازدواج" نیاز به حرف و آموزش دار؟ اولاً: عشــــ❤️ـــق یک احساس نیست، بلکه آموختنی است و احتیاج به آموزش دارد. ازدواج💍 هم احتیاج به کلاس و مطالعه دارد. نکته ی دوم 👌 هم اینکه: میزان بالای قهر و دعوا و برخورد و نزاع و اختلافات و انحرافات و طلاق های موجود میان زن و شوهرها این توجه را باید برای ما بوجود بیاورد که آگاهــ📚ــانه به این کار اقدام کنیم. #کارگروه‌خانواده‌دانشگاه‌جامع ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

┅┅┅❅🍂🍂🍂 حرکتی برای استرس: روش: به پشت بخوابید دستهادوطرف بدن وکف دستهاروی زمین قرار گیرد، زانو ها را خم کنید، ساقها عمود بر زمین وکف پا ها روی زمین بچسبد، بکمک دست وکتف ها وسر ،کمر رابالا ببرید و بحالت پل در آئید، شکم را داخل بکشید، نفس را ۲۰ثانیه حبس کنیدودر وضعیت بمانید ، بحالت اول برگردید، برا دو مرتبه دیگر حرکت را تکرار کنید #کارگروه‌ورزشی‌دانشگاه‌جامع ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

┅┅┅❅🍂🍂🍂 🌾🌾سمنو خونگی خوشمزه🌾🌾 #کارگروه‌اقتصاد‌مقاومتی‌دانشگاه‌جامع ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

┅┅┅❅🍂🍂🍂 🍁برخی از تغذیه و نوشیدنی‌های پاییز ☔️نخودآب✨ آبگوشت قنبیت✨ زردک پخته شده✨ کدوحلوایی پخته شده به همراه کمی دارچین و شیره انگور 🌟شلغم پخته شده ☔️نوشیدنی شادی آور و نشاط بخش جلّاب (گلاب و زعفران و نبات به همراه آب کمی بجوشد) ☔️چای سیب و بِه (بسیار مناسب و مقوی اعضای رئیسه) ☔️ماء العسل: فوایدش از عسل بیشتر است آب و عسل حل شوند؛ چند قطره آب لیمو ترش تازه یا آبلیموی طبیعی به آن افزوده شود. ☝️بسیار انرژی بخش و عالی برای رفع ضعف و بیحالی و خواب آلودگی #کارگروه‌طب‌سنتی‌و‌تغذیه‌دانشگاه‌جامع ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

#دانستنی_ها قد انسان در طول خواب حدود ۸ میلی متر بلندتر می‌شود! تنها به این دلیل که فشار و نیروی جاذبه از روی مفاصل برداشته شده و فاصله آنها از هم زیادتر می شود. از عوامل افزایش قد، خواب در ساعت ۱۰ شب می باشد، چرا که اوج ترشح هورمون رشد از ساعت ۲۲ تا ۲۳ شب میباشد ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh

#اگاهانه بعضیا هر اتفاقی میفته میگن رهبری مقصره پاسخ جالب دکتر علی غلامی به این افراد رو بشنوید. ‌━━═━━⊰❀‌‌•-🕊⃝⃡♡-•❀⊱━━═━ 🆔 @farhangiekhanevadeh