‍ #تغذیه_کودک #سلامت_کودک چه میوه‌های که به #افزایش_هوش کودک کمک میکند⁉️ 1⃣ سیب این میوه حاوی فسفر است که تقویت کننده اعصاب و مغز است. 2⃣ انگور فسفات موجود در انگور باعث افزایش هوش و حافظه می‌شود و ذهن را فعال می‌کند. 3⃣ انار مقوی روح و ذهن و تقویت کننده حافظه است. 4⃣ انجیر حاوی کلسیم و فسفر و تقویت‌کننده مغز و اعصاب است. 5⃣ انبه بهبود گردش خون و خونرسانی به مغز و افزایش حافظه. 6⃣ توت حاوی ماده‌ای به نام آنتوسیانین است که به سلول‌های عصبی برای پاسخگویی و تسریع کنش‌های عصبی می‌کند. 7⃣ سویا کلسترول بد را کاهش می‌دهد، رادیکال‎های آزاد را خنثی می‎کند و به خاطر ترکیبات فیتواستروژنی که دارد باعث تقویت حافظه می‌شود. 8⃣ اسفناج به خاطر دارا بودن اسیدفولیک باعث افزایش حافظه می‌شود. اسفناج همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های C و A می باشد. •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---• @khanevademahdvi •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---•

#تغذیه #سلامت_کودک #خفگی ⚠️ چه چیزی کودکان را خفه می کند؟ 😰 ⭕️ خوردنی های سفت مانند آب نبات، مغزها، بادام زمینی، آجیل، تخمه، ذرت بو داده، استخوان، تکه های بزرگ غذا مانند تکه های بزرگ گوشت، تکه های بزرگ شیرینی و... برای کودکان خطرناک هستند. ⭕️ کودکان در صورت عدم مراقبت لازم حتی با خوردنی هایی مثل حبه انگور که خیلی نرم و کوچک هستند هم ممکن است خفه شوند. ⭕️ هم چنین اشیاء ریز مانند سکه، دکمه و باطری های کوچک ساعت، سنجاق، پیچ، اسباب بازی های کوچک یا تکه های کوچک اسباب بازی های بزرگ، بادکنک قبل از این که باد شود یا وقتی می ترکد، می تواند موجب خفگی کودک شود. •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---• @khanevademahdvi •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---•

#تغذیه #سلامت_کودک 🔹کودکی که قبل از 3 سالگی دچار کم‌خونی شوند در زمان تحصیل ممکن است در دسته دانش‌آموزان ضعیف کلاس طبقه‌بندی شود. مصرف قطره آهن را جدی بگیریم. 🔹کمبود آهن در بدن کودک منجر به بی اشتهایی میشود. از خوراکی هایی که به جذب بیشتر آهن کمک میکند و مانع کم خونی کودکان میشود، پرتقال است. 🔹مصرف تخم هندوانه برای تقویت ذهنی کودکان و افزایش اشتهای آنان بسیار اثر معجزه آسایی دارد. 🔹کلیه کودک نمیتواند مقدار زیاد نمک را بپذیرد، پس مصرف زیاد آن به کلیه کودک آسیب رسانده و موجب فشار خون در بزرگسالی می شود. بجای آن از گیاهان معطراستفاده کنید. •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---• @khanevademahdvi •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---•

#سلامت_کودک ♨️ #شب_ادراری در کودکان چه زمانی به پایان می‌رسد؟ نزدیک به ۹۰ درصد از کودکان به خودی خود تا سن ۷ سالگی بر شب ادراری غلبه می‌کنند. به همین دلیل است که بیشتر پزشکان معمولاً درمانی برای شب ادراری در کودکان، مانند هشدار شب ادراری را، برای کودکان زیر ۷ سال توصیه نمی‌کنند. تا زمانی که حداقل ۶ ماه از کنترل ادرار کودک در طول روز نگذشته باشد ، خیلی زود است که انتظار داشته باشیم بتواند ادرار خود را در طول شب کنترل کند. پوشک کردن مجدد در شب یا پوشاندن شورت آموزشی، می‌تواند فشار را از روی کودک برداشته و شانس رشد فیزیکی را قبل از تلاش دوباره برای از پوشک گرفتن به او بدهد. یک گزینه‌ی دیگر، زیرپوش‌های قابل شستشو یا یکبار مصرفی است که برای کودکانی که شب ادراری دارند، طراحی شده اند. پیدا کردن بهترین محافظ برای کودک در طول شب ممکن است به آزمون و خطا نیاز داشته باشد و با بزرگتر شدن او ممکن است مجبور باشید راه حل خود را تغییر دهید. •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---• @khanevademahdvi •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---•

#تغذیه #سلامت_کودک ✔️ پفک و چیپس و نوشابه و مهم تر از همه شون، آدامس ها باعث ضعف جسمانی و ضعف بینایی در بچه ها میشن. ⭕️ عامل اصلی عینکی شدن بچه ها، مصرف همین خوراکی ها هست. اگه نمی تونین به فرزندتون آدامس ندین، لاقل از آدامس های طبیعی که عطاری ها می فروشن ( ما آدامس سفید میگیم یا سقز ) به بچه ها بدین که ضرری نداره و در صورت قورت داده شدن احتمالی، باعث تقویت معده شون هم میشه. •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---• @khanevademahdvi •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---•

#پرسش_و_پاسخ #سلامت_کودک #رنگ_مدفوع_شیرخوار 🔻سؤال: مدفوع سبز نوزاد را جدی بگیریم؟ 🔻پاسخ: در نوزادان رنگ مدفوع دال بر وجود بیماری و وجود مشکل در سلامت کودک نیست. ⭕️فقط مهم است که رنگ مدفوع کودک به رنگ سفید سفید نباشد. چون نشان دهنده #اختلالات_کبدی در شیرخواران است و یا اینکه #خون_در_مدفوع شیرخوار مشاهده نشود. در غیر این صورت طیف مختلف رنگ های زرد، نارنجی و سبز مدفوع دال بر بیماری نیست. سبز بودن مدفوع شیرخوارتان هم به این دلیل است که آنقدر سریع شکم کودک کار می کند که رنگدانه های صفراوی فرصت تغییر رنگ را در روده پیدا نمی کنند. •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---• @khanevademahdvi •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---•

#پرسش_و_پاسخ #سلامت_کودک 🌺 #آبریزش_دهان_شیرخوار 🔻سوال: دخترم ۴ ماه و ۵ روزه می باشد. حدود ۱ ماه آب دهنش می ریزد و مدام انگشتانش را می خوره و لثه هایش را بهم فشار می دهد، علتش چه می تواند باشد؟ 🔻پاسخ : این علامت در کنار سایر علایم می تواند نشان‌دهنده تحریکات لثه برای دندان درآوردن کودک باشد. در این حالت آب دهان سرازیر می‌شود. دندان درآوردن معمولا از سن ۶ ماهگی شروع می‌شود اما شروع این فرایند در بازه سنی ۳ تا ۱۲ ماهگی طبیعی است. در واقع افزایش بزاق و آبریزیش از دهان ممکن است قبل از پیدایش اولین دندان شروع شود. بی‌قراری و تحریک‌پذیری شیرخوار، ورم لثه، خارش لثه و همچنین سعی در گازگرفتن و جویدن اجسام سفت از دیگر علایمی است که می‌توان به آن اشاره کرد. •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---• @khanevademahdvi •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---•

#سلامت_کودک ❤️ توانمندی های کودک سه ساله 1-      دانستن مفهوم کم، زیاد، بزرگ، کوچک 2-      دانستن مفاهیم زیر، رو، بالا یا پایین 3-      دانستن مفهوم نزدیک و دور 4-      دانستن مفهوم عقب و جلو 5-      دانستن مفهوم کوتاه و بلند 6-      کنترل مداد در دست 7-      رسم اشکال بسیار ساده 8-      تواناییی تقلید رسم خطوط عمودی، افقی، مارپیچی، دایره 9-      توانایی ورق زدن کتاب 10-  مهارت در حرف زدن 11-  توانایی ساختن یک داستان کوتاه 12-  شناختن اندام های بدن و صورت 13-  بالا و پایین پریدن با دوپا 14-  ایستادن روی یک پا برای یک لحظه 15-  توانایی چهار دست وپا و سینه خیز رفتن 16-  تعقیب اشیا با چشم 17-  پاسخ به محرکهای صوتی 18-  هماهنگی دست و پا 19-  توانایی پرتاب، کشیدن و هل دادن اشیا 20-  توانایی به نخ کشیدن مهره ها 21-  توانایی برش زدن کاغذ با قیچی 22-  توانایی دو سه قدم لی لی کردن 23-  توانایی بازی در جمعهای سه یا چهارنفره 24-  توانایی ساخت پل با بلوکهای پلاستیکی 25-  به اندازه کافی شاد و کنجکاو بودن •---••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---• @khanevademahdvi •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---•

#تغذیه_کودک #سلامت_کودک ❌نوشابه دادن به بچه‌ها ظلمی بزرگ در حق آنهاست! 🔻مضرات #نوشابه در کودکان: 🔸تأخیر در رویش دندانهای کودک 🔸قرار گرفتن در معرض دیابت یا بلوغ زودرس 🔸اختلال در جذب کلسیم و تشدید پوسیدگی دندان 🔸ایجاد نفخ در شکم 🔸کم شدن اشتهای کودک 🔸پوکی استخوان 🔸افزایش فشارخون 🔸دیر‌تر هضم شدن غذا 🔸مشکلات گوارشی و ابتلا به چاقی 🔸فسفر موجود در نوشابه موجب اختلال در رشد کودکان و بروز بیماری راشیتیسم (نرمی استخوان) می شود. 🔸مینای دندان های شیری در معرض نوشابه خیلی زود تخریب می شود. •---••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---• @khanevademahdvi •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---•

#سلامت_کودک امواج وای فای برای کودکان مضر است؟ بله؛ نتیجه جدیدترین تحقیقات نشان داده است که کودکان به دلیل کوچک بودن جمجمه‌شان بیشتر در معرض آسیب‌های ناشی از چنین انرژی‌هایی هستند. همچنین هنوز میزان آب در مغز کودکان زیاد است و در نتیجه اشعه را بیشتر به خودش جلب می‌کند. از جمله مهم‌ترین تاثیرات مخرب وای فای روی مغز کودک #عدم_تمرکز، نداشتن حافظه کوتاه مدت مناسب، سر درد، اختلال در خواب و کم خوابی، افسردگی، انزوای اجتماعی و خستگی مزمنی است که کودک را در کل روز رها نمی‌کند. •---••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---• @khanevademahdvi •---•••~~~°🍀🌸🍀°~~~•••---•