#تنقلات چرا خوردن سحری در ماه رمضان ضروری است؟ 🍽️🌙 ✅ ۱. پیشگیری از ضعف و بی‌حالی سحری از تحلیل قوا و کاهش انرژی جلوگیری می‌کند. نخوردن آن به‌ویژه در افراد با مزاج گرم و خشک یا سرد و خشک، باعث سرگیجه و بی‌حالی می‌شود. ✅ ۲. جلوگیری از غلبه سودا و خشکی بدن 🏜️ روزه بدون سحری موجب افزایش سودا، بی‌حوصلگی، یبوست و سردرد می‌شود. مصرف غذاهای گرم و تر مثل آب عسل و سوپ بلدرچین به تعادل بدن کمک می‌کند. ✅ ۳. حفظ سلامت معده و گوارش 🏥 نخوردن سحری باعث افزایش اسید معده، رفلاکس و زخم معده می‌شود. مصرف غذاهای سبک و مقوی مانند تخم‌مرغ، حریره بادام و نان سبوس‌دار توصیه می‌شود. ✅ ۴. کاهش تشنگی و گرمازدگی 💧 برای جلوگیری از کم‌آبی، نوشیدنی‌های طبیعی مثل عرق کاسنی، سکنجبین و آبلیمو در سحری مصرف کنید. ✅ ۵. کمک به عملکرد کبد و هضم غذا 🧊 سحری باعث بهبود عملکرد کبد و پیشگیری از یبوست می‌شود. فیبر موجود در خرما، سبزیجات و نان سبوس‌دار برای روده مفید است. 🌿 با یک سحری مغذی، روزه‌داری را به تجربه‌ای سرشار از نشاط و سلامتی تبدیل کنید!🌙✨ Eitaa| @khaneye_iran

#سی‌_روز_سی‌_مسابقه 🎁🌙 "به مناسبت ماه مبارک رمضان " 💠روز چهارم ماه مبارک رمضان سوالات جزء ۴ 1⃣ کامل‌ترین ترجمه برای آیه ۱۹۴ سوره آل عمران کدام است؟ الف) پروردگارا آنچه را که پیامبرانت به ما وعده داده‌اند برای ما محقق بفرما و در روز قیامت ما را خوار نفرما ب) پروردگارا آنچه را (که از زبان) پیامبرانت برای ما وعده داده‌ای به ما عطا فرما و ما را در روز قیامت خوار و رسوا نفرما. البته تو هرگز خلاف وعده نمی‌کنی ج) پروردگارا آنچه را که به خوبانت وعده داده‌ای به ما عطا فرما همانا تو هرگز خلاف وعده عمل نمی‌کنی د) پروردگارا؛ آنچه را پیامبرانت برای ما وعده داده‌اند به ما عطا فرما همانا تو هرگز خلاف وعده نمی‌کنی 2⃣کدام آیه از سوره نسا در خصوص وجوب مراعات حقوق یتیمان می‌باشد؟! الف) آیه ۲ ب) آیه ۶ ج) آیه ۴ د) آیه ۱ 3⃣شرایط قبول شدن توبه در کدام آیه سوره نساء بیان شده است؟! الف) آیه ۱۵ ب) آیه ۱۷ ج) آیه ۱۹ د) آیه 18 4⃣ کدام ترجمه برای این قسمت از آیه ۱۷۴ سوره آل عمران که می‌فرماید "و اتَّبعوا رضوان الله" صحیح تر است؟ الف) و دنبال کردن اطاعت خداوند را ب)و خشنودی و رضایت خداوند را دنبال کردند. ج) خوشنود هستند از اطاعت خداوند د)به دنبال بندگی و عبادت خداوند هستند 5⃣خداوند در آیه ۱۸۴ سوره آل عمران در برابر تکذیب پیامبر اکرم(ص) توسط یهود، چگونه پیامبرش را دلداری می‌دهد؟ الف) ناراحت نباش چون این‌ها مردمی لجوج و مغرورند ب) (غمگین نباش)؛ پیامبران قبل از تو که دارای معجزات و دلایل روشن بودند نیز تکذیب شدند. ج) از حرف این مردم ناراحت نباش چون آنها قومی نادان هستند. د)غمگین ناراحت نباش زیرا خداوند یار و پشتیبان تو است. 6⃣ "شکست و پیروزی از امتحانات الهی است" این مفهوم از کدام آیه سوره آل عمران استفاده می‌شود؟ الف) آیه ۱۵۳ ب) آیه ۱۴۹ ج) آیه ۱۵۲ د) آیه ۱۵۰ 7⃣ با توجه به آیه ۱۰۲ سوره آل عمران مفهوم عبارت "حقّ تقاته" چیست؟! الف) انجام واجبات ب) دوری از معاصی ج) در همه حال به یاد خدا بودن و در هیچ کاری خدا را فراموش نکردن د) همه موارد 8⃣ با توجه به آیه ۱۱ سوره نساء اگر شخص بمیرد و فرزند نداشته باشد و فقط وارث او پدر و مادرش باشند، سهم ارث آنها چگونه است؟ الف) مادر یک سوم و بقیه اموال ارث پدر است. ب) مادر یک چهارم و بقیه اموال ارث پدر است. ج) پدر و مادر هر کدام یک ششم ارث می‌برند. د) مادر یک هشتم و بقیه ارث به پدر می‌رسد. 💠پاسخ سوالات به آیدی زیر ارسال شود. @bdf_majaz @bdf_majaz حتما همه بزرگواران پاسخ سوالات رو به ترتیب و در قالب یه پیام به همراه مشخصات زیر ارسال کنند. نام و نام خانوادگی شهرستان کلاس و رشته نام مدرسه شماره تماس * زمان پاسخگویی از ساعتی که سوالات بارگذاری میشود تا ساعت ۲۴ شب همان روز. * تنها کسانی که به ۸ سوال پاسخ درست در بازه زمانی مسابقه بدهند در قرعه کشی شرکت داده خواهند شد. * اسامی برندگان روز بعد در کانال قرار میگیرد.

#استوری✨ و پراکنده نشوید ... . جزء چهارم . @khaneye_iran | خانه ایران

❌❌ اتمام مسابقه امشب❌❌ سلام و خداقوت😍 ممنون از همراهی شما جواب صحیح سوالات جز 4ام سوال1گزینه ب سوال2گزینه الف سوال3گزینه ب سوال4گزینه ب سوال5گزینه ب سوال6گزینه ج سوال7گزینه ج سوال8گزینه الف ان شاالله قرعه کشی انجام می شود و نتیجه اعلام خواهد شد 😍 منتظر قرعه کشی باشید😉🌱

💠جزء پنجم جنگی برای زندگی ... #شیرینی_آیه‌ها ✨ @khaneye_iran | خانه ایران

•❤️🩸• جنگ در چشمهای ماست. رخ به رخ. روبه رو. می‌شود چشم‌ها را بست و ندید. می شود گوش‌ها را گرفت و نشنید. می شود طومار آدمیت را پیچید و فقط پست زنده ماند! حقیر زنده ماند! مثل آنها که نشنیدند. از قرن‌ها دور. همان‌ها که گوش هایشان را گرفتند رو به ندایی که جهان را زیر و رو کرد: ((هل من ناصر ینصرنی؟)) صدا نسل به نسل در گوش تاریخ پیچید. گوش تا گوش عالم را پر کرد. مسلمانی نیست؟ آزاده ای نیست؟ های آدم ها! اینجا جنگ سنگ و شیشه است. جنگ دیوها و طفل ها. این جا پشته پشته جنازه کودکان را در گورهایی کوچک خاک می کنند. این جا زنان بی پناه را در سوگ سر و همسر و یاور،خون جگر می کنند. این جا بیمارستان‌ها را غسالخانه میکنند، مدرسه ها را گورستان و زمین را ویرانه ای سوخته! اینجا سر گلها را می‌برند و رو به دوربین‌ها با لبخند از ساختن گلستان ها دم می زنند. چطور میشود نشنید؟ صدای فریاد درد آلودی که گوش آسمان را کر کرده! چطور میشود ندید؟ خون و اشک و رنجی که ملائک را به گریه انداخته! های آدم ها! ((ما عدد نیستیم)). دیوانه نیستیم. عاشق خون نیستیم. ما دلمان غنج نمی زند برای شنیدن صدای شلیک ها. ما دیوانه وار عاشق صلحیم. دیوانه وار عاشق زندگی میان دوستی. چه کنیم که راه صلح،از میان جنگ می گذرد؟! پس می جنگیم برای صلح! پس می میریم برای زنده بودن! @khaneye_iran | خانه ایران

#سی‌روز_سی‌نیکی •ماموریت چهارم• تا اینجا یه خداقوت اساسی بهت میگم که بیشتر سال تحصیلی رو پشت سر گذاشتی، من که مطمئنم امام زمان بهت افتخار میکنه😌😍 ولی خب بالاخره ممکنه یه جاهایی کم آورده باشیم، خسته شده باشیم، نمره هامون بد شده باشه☺️🤭 ولی میدونی چی قشنگه؟ همین که مطمئنی همه ی تلاش خودتو کردی.. 👌اما مطمئنی؟ 🧐 یه چیز درگوشی بهت بگم؟ 🤫 امام زمان یار بی سواد نمیخواد❌ از الان به بعد دیگه باید تلاشتو چند برابر کنی که ثمر بده مثل درختی که هر روز بهش آب وکود میدی که رشد کنه 🌱 پس حواست به رشد خودتم باشه💪🏻 روی اهدافتون متمرکز بشید و سخت کار کردن رو فراموش نکنید که انشاءالله داریم به ظهور مولامون نزدیک میشیم🥺💚 وَقُل‌رَّبِّ‌زِدنِی‌عِلماً✨ و بگو: پروردگارا مرا دانش افزای «سوره طه،آیه۱۱۴» @khaneye_iran

برنده مسابقه سی روز، سی مسابقه "به مناسبت ماه مبارک رمضان"🎁🌙 برنده جز چهارم: 😍 سرکار خانم زهرا نصری از شهرستان زرقان مدرسه ام کلثوم، کلاس دوم #مسابقه

#سی‌_روز_سی‌_مسابقه 🎁🌙 "به مناسبت ماه مبارک رمضان " 💠روز پنجم ماه مبارک رمضان، جز ۵✨ 1⃣ با توجه به آیه ۳۸ سوره نساء 《ریشه اصلی ریا و خودنمائی》چیست؟ الف) عدم ایمان به خداوند و روز قیامت ب) دوستی با کفار و مشرکین ج) ثروت زیاد د) غرور و خودبینی 2⃣ کلمه "ظَلیلاً " در آیه ۵۷ سوره نساء به چه معنا است؟! الف) سایه ب) سایبان ج) ابرهای باران دار د) سایه ماندگار و گسترده 3⃣ در کدام آیه از سوره نساء به سرپیچی و نافرمانی منافقان از قرآن و رسول خدا اشاره شده است؟! الف) آیه ۶۴ ب) آیه ۶۱ ج) آیه۶۵ د) آیه ۶۳ 4⃣ کامل ترین ترجمه برای این قسمت از آیه ۷۳ سوره نسا که میفرماید ((یـا لَـیـتَـنی کُـنـتُ مـَعَـهُـم فَـاَفُـوزَ فَـوزاً عَـظـیـما)) کدام است؟ الف) ای کاش من با آنها بودم پس رستگار شوم، رستگاری بزرگ. ب) ای کاش من با آنها نبودم و خودم به رستگاری میرسیدم. ج) ای کاش میتوانستم با آنها باشم تا رستگار شوم د) ای کاش من همراه آنها میرفتم تا به رستگاری بزرگ برسم. 5⃣ ✨هرگاه به شما سلام و تحیّتی گفته شد پس شما تحیت و درود بهتر یا حداقل مانند آن را پاسخ دهید.✨ این پیام کدام آیه از سوره نساء است؟! الف) آیه ۸۲ ب) آیه ۸۰ ج) آیه ۸۶ د) آیه ۸۴ 6⃣ با توجه به آیه ۹۲ سوره نساء حکم قتل غیرعمد در صورتی که مقتول، مومن و از خانواده مسلمان باشد چیست؟! الف) پرداخت دیه(خونبها) به وارثان مقتول ب) آزاد کردن بنده مومن ج) شصت مسکین را طعام می دهد د) الف و ب 7⃣ کدام آیه از سوره نساء بیانگر اهمیت نماز در همه حال است؟! الف) آیه ۱۰۲ ب) آیه ۱۰۴ ج) آیه ۱۰۳ د) آیه ۱۰۵ 8⃣ خداوند در آیه ۱۲۵ سوره نساء کدام پیامبر را بعنوان دوست صمیمی خود انتخاب کرده است؟! الف) حضرت موسی (ع) ب) حضرت ابراهیم (ع) ج) حضرت نوح(ع) د) حضرت یحیی(ع) 💠پاسخ سوالات به آیدی زیر ارسال شود. @bdf_majaz @bdf_majaz حتما همه بزرگواران پاسخ سوالات رو به ترتیب و در قالب یه پیام به همراه مشخصات زیر ارسال کنند. نام و نام خانوادگی شهرستان کلاس و رشته نام مدرسه شماره تماس * زمان پاسخگویی از ساعتی که سوالات بارگذاری میشود تا ساعت ۲۴ شب همان روز. * تنها کسانی که به ۸ سوال پاسخ درست در بازه زمانی مسابقه بدهند در قرعه کشی شرکت داده خواهند شد. * اسامی برندگان روز بعد در کانال قرار میگیرد. 🌐Eitaa | @khaneye_iran 🇮🇷

❌❌اتمااااام مسابقه❌❌ سلام و احترامـ😍🌱 خداقوت خدمت همگی جواب سوالات جز پنجم سوال اول گزینه الف سوال دوم گزینه د سوال سوم گزینه ب سوال چهارم گزینه الف سوال پنجم گزینه ج سوال ششم گزینه د سوال هفتم گزینه ج سوال هشتم گزینه ب ان شاالله قرعه کشی انجام میشود و نتیجه اعلام خواهد شد😍 منتظر قرعه کشی باشید 😉🤩

🌙 نفس همه از خنده بند اومد ✨ خاطره خنده‌دار احمد ابوالقاسمی از فرهنگ عجیب مردم آفریقا برای دست دادن!! •برنامه تلویزیونی محفل • #طنز_حلال 😁 @khaneye_iran