هدایت شده از خانه مهر
#جلسه_برخط
👏 #نهضت_خاطره_گویی_دفاع_مقدس
👈 بررسی پشت پرده #اغتشاشات اخیر
👏 ویژه #همسران
🙏 با حضور #امیر_سرتیپ_دربندی
👌 زمان: جمعه ۱۸ آذر ساعت ۷ عصر
👈برای شرکت در جلسه روی لینک زیر کلیک کرده و به عنوان میهمان وارد شوید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.skyroom.online/ch/eshpa/shahid-soleimani
👆👆 #سرداب_مقدس 👆👆
#سلام بر #صاحب_الزمان #حضرت_مهدی
#سلام
#صبح_بخیر
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
🌷 روزی پر از خیر و برکت و سلامتی و #موفقیت را برای شما همراهان محترم آرزو داریم
#تلاوت_قرآن
👈#صفحه ۳۲۱
#امروز👇
👈 #جمعه #هجدهم_آذر ۱۴۰۱
🙏 همزمان با #ایام_فاطمیه #ثواب_قرائت امروز، هدیه محضر مبارک #بی_بی_فاطمه_زهرا و #پدر و #مادر بزرگوارش علیهم السلام و همه #شهدای_انقلاب
🌿 فن خودآرامسازی، به فرد کمک میکند تا با
♦️ تخلیۀ استرسهای بدنی
♦️ و ذهنی،
✅ به آرامش مناسبی دست یابد.
✅ این فن دارای تنوع بالایی است؛ ولی در بیشتر موارد،
♦️ بر روی یک تنفس عمیق و سهمرحلهای تأکید دارد.
♦️ازاینرو میتوان بهعنوان یک تمرین روانشناختی از فرد خواست
♦️تا در مکانی آرام نشسته و راحتترین وضعیت را برای نِشستن یا درازکشیدن انتخاب نماید.
♦️ سپس حدود پنج ثانیه، عمل دم را انجام دهد.
♦️ مرحله بعد حبس نفس به مدت پنج ثانیه
♦️ و سپس در طول پنج ثانیه عمل بازدم را انجام دهید.
#مشاوره_خانواده #مهارت_زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤السلام علیک یا فاطمه الزهرا سلام الله علیها 🖤
#فاطمیه
هدایت شده از خانه مهر
#جلسه_برخط
👏 #نهضت_خاطره_گویی_دفاع_مقدس
👈 بررسی پشت پرده #اغتشاشات اخیر
👏 ویژه #همسران
🙏 با حضور #امیر_سرتیپ_دربندی
👌 زمان: جمعه ۱۸ آذر ساعت ۷ عصر
👈برای شرکت در جلسه روی لینک زیر کلیک کرده و به عنوان میهمان وارد شوید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.skyroom.online/ch/eshpa/shahid-soleimani
❤️اگر کودکتان شما را می زند یا چنگ می گیرد، نه نصیحت کنید، نه داد بزنید ، نه تنبیه کنید، و نه شما هم کتک بزنید که ببین درد دارد.
مدتی باید دست های شما آماده باشد قبل از اقدام کردن دست او را بگیرید، نه بگویید.
اگر زد یا رفتاری کرد که به شما درد فیزیکی داد به مدت یک یا دو دقیقه با حالت صورتتان نشان دهید ناراحتید.
فراموش نکنید داد زدن، نصیحت کردن یا ناز کردن کودک، کارش را تبدیل به بازی و لجبازی خواهد کرد.
تماس فیزیکی و در آغوش گرفتن باعث رشد مغز، رشد احساسات و رشد روابط اجتماعی در نوزاد و کودکان می شود.
#فرزندپروری #تربیت #تربیت_فرزند
6.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چیزی نیست
چندتا سپاهی و بسیجی هستن که برای امنیت من و شما برای تمامیت أرضی کشورشون برای دینشون و ناموس ایرانی انقد تو سرما موندن تا یخ زدن کاش یکم به جای اینترنشنال و من و تو یکم به حقیقتها پی میبردیم تفکر و تعقل نعمت بزرگیه امیدوارم از این نعمت بی نصیب نباشیم اینا همونایی هستن که این روزها تا اسمشون(سپاهی،بسیجی)میومد یه عده از خدا بی خبر میخواستن تکه تکه شون کنن تا دنیا دنیاست این بچه های سپاهی و ارتشی و بسیجی هدفشون همون هدف ایام انقلاب و جنگِ همون غیرت همون تفکر همون سماجت...
#دفاع_مقدس
#فاطمیه
هدایت شده از خانه مهر
#جلسه_برخط
👏 #نهضت_خاطره_گویی_دفاع_مقدس
👈 بررسی پشت پرده #اغتشاشات اخیر
👏 ویژه #همسران
🙏 با حضور #امیر_سرتیپ_دربندی
👌 زمان: جمعه ۱۸ آذر ساعت ۷ عصر
👈برای شرکت در جلسه روی لینک زیر کلیک کرده و به عنوان میهمان وارد شوید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.skyroom.online/ch/eshpa/shahid-soleimani