🔻امام صادق عليه السلام:
مَن حَسُنَ بِرُّهُ بِأهلِ بَيتِهِ مُدَّ لَهُ في عُمرِهِ؛
🌹 هركس به خانواده‌اش نيكى كند، عمرش زياد شود.🌹
📚 الكافى: ج ۲، ص ۱۰۵
👌 توضیح اینکه👇
علاوه بر این که #خوش_اخلاقی با #خانواده یک #توصیه_الهی است،
👈باعث از بین رفتن #استرس و #عصبانیت میشود
🙏و همین امر موجب ایجاد #آرامش میشود، و #مرگ انسان را به تأخیر می‌اندازد
🆔@khaneyemehr110
#امر_به_معروف
#خانواده_ولایی
👌وقتی میخواهی #فرزندت، یک کار خوب را انجام دهد مثلاً #نماز بخواند
👏مراقب باشید، موقع #عصبانیت به او چیزی نگید،
👈چرا که باعث #لجبازی_کودک میشود
🆔:@khaneyemehr110
داد نزن!
یه سری لحظات هستن
که یا #فرزندمون و یا خود ما در شرایط مطلوبی نیستیم. عصبانی‌ایم، خسته‌ایم، کلافه‌ایم و...
و این باعث می‌شه بیشتر عصبانی بشیم و بیشتر داد و فریاد کنیم. در نتیجه به رابطه‌ی والد فرزندی‌مون آسیب زیادی بزنیم.
معمولا توی این زمان‌ها که دعوا پیش میاد، بعدش بهش فکر می‌کنیم و خیلی پشیمون می‌شیم؛ چون درک می‌کنیم که شاید اون‌قدر عصبانیت هم لازم نبود! و اون حجم از #ناراحتی و #عصبانیت تحت تاثیر چیزهای دیگه مثل خستگی و... هم بوده...
«برای #آرامش هم‌دیگه تلاش کنیم.»
#تربیت #تربیت_فرزند
739
✍️ درمان #ضعف_اعصاب و #عصبانیت😡
👈 غالبا معلول غلبه #صفرا میباشد.
✅ درمان:
🍃 گل بابونه
🍃 داروی ترکیبی تقویت عصب
🍃 خوردن پیاز (تخم پیاز هم عصب را تقویت میکند.)
🍃 مداومت بر خوردن مویز (روزانه 21 عدد به صورت ناشتا)
🍃 روغن زیتون
🍃 #برگ_چغندر
🍃 صفرابر
🍃 سبزی خرفه
🍃 سویق عدس
👌 #اصلاح_تغذیه و تعدیل مزاج خیلی مهم است.
739
#سیاست‌رفتاری
هرگز در زمان #عصبانیت، عمدا برای آزار دادن همسرتان چیزی نگویید.
ممکن است فراموش کردن کلمات بیرحمانهای که شما گفتید ولی منظوری از آنها نداشتید،
برای همسرتان سخت باشد.
این کار ممکن است آسیب دائمی به رابطهتان بزند.
اگر در نهایت چیزی گفتید که از آن منظوری نداشتید، حتما عذرخواهی کنید.
#همسرداری #مهارت_همسرداری
❤️🍃❤️
#سیاست‌همسرداری
پیدا کردن قِلِق همسر😍
از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوای زن و شوهری و عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و #بدزبانی او را ایجاد نکنید.
✅ لازمه‌ی اینکار، #تفکر نسبت به کوچکترین گفتارها و رفتارهای خودمان است.
👈 و البته نتیجه‌ی اینکار، #محبوبیت شما و اصلاح #تدریجی صفت ناپسند همسر و #شیوه تعاملمان با #همسر است.
#همسرداری #همسر_داری
‼️در هنگام #عصبانیت کودک را #تنبیه نکنید
🔹تنبیه فقط در صورتی کارساز است که به منظور آگاه کردن کودک و خاموش سازی رفتار نامناسب او انجام شود؛ نه با هدف خالی کردن عقده قلبی!
🔹زیرا در این صورت #کودک، خود را #قربانی خشم والدین می داند و تنبیه، اثر تربیتی خود را از دست خواهد داد. پس تنبیه باید زمانی انجام شود که خشم #والدین فروکش کرده است.
#تربیت_فرزند #فرزندپروری #فرزند_پروری
نگراني تان را تبديل به #خشم نكنيد :
مثلا همسرتان دير به خانه برگشته و به تلفنهای شما پاسخ نداده يا دير آمدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگرانی شما تبديل به خشم و #عصبانيت ميشود.
اشتباه: به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايی پرخاشگری ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستی بزنی؟
درست: جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد. سپس احساس خود را بيان كنيد و در آخر دليل خود را بگوييد.
"وقتي تو دير ميایی و جواب تلفنتو نميدی احساس نگرانی ميكنم چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه جواب نميدی..."
#همسر_داری #همسرداری #زناشویی
#همسر_داری
📌 مهارتهای گفتگوی زن و شوهر
👈🏼 آرام و بی شتاب سخن بگویید.
👈🏼 هنگام سخن گفتن با مهربانی و احترام به چهره همسرتان بنگرید.
👈🏼 هیچ گاه موقع #عصبانیت به #همسر خود #تذکر ندهید
#مهارت_زندگی #همسرداری #زناشویی
💑 در هنگام #عصبانيت مراقب کلمات باشید
🔸عصبانيت را هم میشود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تو» از «من» استفاده كنيم.
▪️تو نمی‌فهمی!
▪️درکم نمی‌کنی!
▪️تو عذابم می‌دهی!
▪️تو همه چیز رو تحمیل می‌کنی!
▪️تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و ...
▫️من عصبانی هستم!
▫️حالــــم خوب نیست!
▫️من نمی‌تونم این تصمیم رو قبول کنم!
▫️برام سختـــه با این مســـاله کنار بیام!
🔸در این صورت آتش #جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل، حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید.
#مهارت_همسرداری #همسرداری #زناشویی