eitaa logo
خانه مهر
1.9هزار دنبال‌کننده
12.9هزار عکس
8.5هزار ویدیو
386 فایل
کانال اطلاع رسانی در موضوع مهارتهای زندگی و تربیت فرزند برای ارتباط با مدیر کانال و ارسال مطالب و پاسخ به مسابقات، به این آدرس پیام بفرستید @ab_hasani
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از 🌼 ترنم زندگی 🌼
7.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بخشی از سخنرانی درباره ی عزت نفس نوجوان👏 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥نتیجه تزریق غیرقانونی و غیرتخصصی ژل 💥 🍁🍂🍂🍂🍁 🌟داشتن یک از ظاهر بدن، تقریباً روی همه جنبه‌های زندگی فرد تأثیر به‌سزایی دارد. هنگامی ‌که فرد تصویر مثبتی از بدن خود دارد، به‌تدریج متوجه می‌شود که احساس و به ویژگی‌های ظاهری او بستگی ندارد. 💎مزایای داشتن تصویر بدنی مثبت: 🌱پذیرش و تحسین همه بدن (ویژگی‌های ظاهری بدن و توانایی‌ها و قابلیت‌های آن) 🌱داشتن درک گسترده‌ای از زیبایی 🌱داشتن تفکر مثبت و مثبت اندیشی
براي : گاه روي شانه او بزنيد و بگوييد چقدر عزيز است در آغوشش بگيريد و بگوييد "دوستت دارم" هرگز اسم او را بدون اضافه كردن "جان"، صدا نكنيد توجه و ابراز و ، اولين منبع تقويت است ۸۶۳
پر پرواز کودکتان را نچینید مأموریت نوپای شما در زندگی این است که به موجودی مستقل تبدیل شود. پس زمانی که از لحاظ رشدی به مرحله‌ای رسید که به عنوان مثال توانست اسباب‌ بازی‌هایش را در سر جای خود قرار دهد، بشقابش را از روی میز غذا بردارد و ببرد و خودش لباس بپوشد، بگذارید این کارها را خودش انجام دهد. سپردن مسئولیت به بچه‌ها برای عزت‌نفس‌ آنها (و سلامت روانی شما) لازم است.
عناوین مناسبی که با استفاده از آن میتوانید خود را با و بزرگ کنید... ✅نور چشمم ✅عزیز دلم ✅امید قلبم ✅پسر منظمم ✅دختر هنرمندم ✅نازنین تلاشگرم ✅عزیز خوش استعدادم ✅گل پسر/نازنین دختر مؤدبم
وقتی یا پدری خود را و با در می کشند او را از لحاظ روانی و تامین میکنند ✍ در نتیجه باعث افزایش سطح در او می شوند.
راه های نگهداشتن در : 1-شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید 2- اشتباهاش رو راحت ببخشید 3- خوبیهاشو بزرگ کنید 4- به حرفاش خوب گوش بدید 5- بی دلیل بغلش کنید 6- مقایسه ش نکنید 7-"اگه این کارونکنی وای بحالت"رو نگید 8- گاهی باهاش کارتونهایی که دوست داره ببینید 9- بهش نگید"تودیگه بزرگ شدی بچگی نکن" 10-اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید. 11- با فرزندتان بازی کنید 12- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده. 13- القای بینش: میدانم از عهده ی انجام آن بر میایی 14- روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید.
🔸اگر در سفر هستید، برنامه هر روز رو با کودک مطرح کن. بگو از چه مکان‌هایی بازدید خواهید کرد و برنامه نهار و شام چیه؟ 🔸اینجوری احساس می‌کنه. هویت فردی‌اش تقویت می‌شه. برای مشاهده دقیق‌تر کنجکاو شده و برای آموختن، مهیا می‌شه.
وقتی مادر یا پدری خود را صمیمانه و باآرامش در می کشند او را از لحاظ روانی تغذیه و تامین میکنند ✍ درنتیجه باعث افزایش سطح در او می شوند.
💎 🍃 وقتی به میگویید: "من از دست تو خسته شدم" دو پیامد دارد: 1⃣ اول اینکه کودک را به شدت پایین می آورد چون تصور میکند که وجودش باعث ناراحتی و رنج والدین است و به احساس گناه در آینده دچار خواهد شد. 2⃣ و دوم اقتدار و کنترل شما برای او زیر سوال می رود.
.. 🙏 تـأثـیـر قابل توجهی بررفتار های فردی داره، افرادی که عزت نفس پایینی دارن ممکنه به دلیل احـسـاس نـاامـنـی و نیاز به تأیـیـد دیگران، به رفتار های مـنـفـی یا گـنـاهـانـی مـانـنـد دروغ گفتن، غیبت، حسادت، تهمت، و حتی گـنـاهـان کـبـیـره روی بیارن🙈
راهکارهایی برای بالا بردن 🔸 خودتان را تحقیر و سرزنش نکنید. 🔸 پاداش دادن به خود را آغاز کنید. 🔸 از جسم خود مواظبت کنید. 🔸 به احساسات خود احترام بگذارید. 🔸 از مقایسه کردن بپرهیزید. 🔸 برای هرچه می خواهید و نیاز دارید کلمه "من " را به کار ببرید. 🔸 از انتقاد دائم به خود بپرهیزید. 🔸 با خودتان به عنوان فردی ارزشمند رفتار کنید. 🔸 از دیگران یاری بخواهید. 🔸 به خود برچسب نزنید. ‌ ‌ ‌