#نکات‌همسرداری انتظارهای نامعقول نداشته باشید داشتن انتظار و توقع از شریک زندگی امری بسیار طبیعی است. اما نباید فراموش کرد که این انتظارات باید در حد معقول و دست یافتنی باشد. چرا که در غیر این صورت تنها خودمان احساس سرخوردگی خواهیم کرد بلکه باعث میشویم همسرمان نیز خود را یک شکست خورده بداند. همین امر باعث می شود که اعتماد به نفس وی کاهش یافته و به دنبال آن تنش های جدیدی در زندگی پیدا شود ۱۰۱۸