ایتا - خانه مهر #گردو

#دانستنیها
                    #طب_سنتی

📌 #گردو

✍️آن را با انجیر و موز بخورید مقوی حواس و مغز است.

✍️ خوردن گردو از تشكیل سنگ كلیه و سنگ كیسه صفرا جلوگیری می‌كند.

گردو دارای مس می‌باشد بنابراین به جذب آهن در بدن كمك می‌كند.

۱۲۵۵

223 مشاهده04:06

خانه مهر

#دانستنیها 

چرا #پنیر را با گردو بخوریم؟

 تیرامین (کند کننده عملکرد مغزی) موجود در پنیر توسط آنزیمی تجزیه می‌شود که برای فعالیتش به مس نیاز دارد. 

 #گردو منبع خوبی از #مس می‌باشد.

#طب_سنتی
۲۹۵ الف 

569 مشاهده17:07

خانه مهر

🍏یکی از اجزای چرب صبحانه گردو است که سرشاراز اسیدهای چرب امگا سه بوده  خوردنش حتی برای افرادی که کلسترول بالایی دارندنیز نجات‌بخش است.
🟨پس حداقل دو عدد #گردو را در این وعده از یاد نبرید

#پزشکی #سلامتی #طب_سنتی

598 مشاهده00:54

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی