به نام حضرت جانان به یاد دانشجوی فقیدم؛ محمد عماد، تصمیم گرفتم گاهی برای دانشجویانم بنویسم. 📝 یادداشتهای یک معلم: قسمت اول «دوباره سر بلند می‌کنیم...» ❇️ ماجرای دورهمی دانشجویی در دانشگاه خردگرایان از یک پیام ساده شروع شد؛ چهارشنبه ۱۷ دی‌ماه «خانم دکتر، پسرم به رحمت خدا رفت...». پیام را از نوار بالای گوشی دیدم. به سرعت پیام‌رسان را باز کردم. همان است؛ کوتاه و بی مقدمه‌. یخ کردم. زمان چند ثانیه متوقف شد... ✴️ «خانم اینجا را هم امضا کنید» کارمند پشت میز می‌گوید. امضا می‌زنم و صندلی کنار اداره بهزیستی می‌نشینم. در خودم فرو می‌روم. چهره عماد را در ذهنم مرور می‌کنم. دانشجویم در ترم یک. منطقی و روانشناسانه آن‌ است که باور کنم؛ اما از بس زنده بود، نمی‌شود. مثل بی‌تجربه‌ها انگار اولین بار است خبر درگذشت آشنایی را می‌شنوم. مقاومت می‌کنم. همین هفته پیش آخرین کلاس را داشتیم، باور کردنی نیست! ✴️ برگه‌های اداری را تحویل می‌دهم و بیرون می‌زنم. به احتمالات فکر می‌کنم: شاید گوشی مادرش که همکارمان هم هست، هک شده!! تماس می‌گیرم برنمی‌دارد. از هر که پیگیر می‌شوم، بی‌خبر است. انگار من جزء اولین‌ها هستم میان آشنایان، که باخبر شده‌ام... دلم می‌خواهد یک احتمالی برای خودم بسازم... نباید برود، هنوز زود است. نباید... 💟 برای مادرها، خبر از دست دادن فرزندها را باید آرام آرام بگویند... من اما ناگهان خبر را شنیدم. پسرم عماد از دستم رفت. شاید برخی دانشجو را فقط «دانش‌جو» بدانند؛ اما پسرم بود آخر! همه‌ی پسرها و دخترهایی که در این سالها داشته‌ام، همه‌شان را دوست دارم. همه را. نه فقط آنها که حسابی درس‌خوانند، خارج از کلاس کتاب‌های دیگر را می‌خوانند، سخنرانی‌ها و کارگاه‌های خارج از دانشگاهم را شرکت می کنند، گل و هدیه می‌آورند، نه فقط آنها، همه را دوست دارم. فرزندم می‌دانم؛ هرچند به سن، بزرگتر از خودم باشند! 💙همه را حتی همان‌ها که درس خواندن را دوست ندارند یا درسی که من باید بدهم، یا خودم را! دوست می‌دارم. مگر مادرها بچه ها را سوا می‌کنند؟ 💚برای همه‌ی شان نگران می‌شوم؛ همان‌ها که در راهروی دانشگاه چشم می‌دزدند تا مجبور نباشند سلام کنند☺️ و لابد در گروه خودشان کلی حرف سه نقطه بارم می‌کنند، دوست می‌دارم. 💜برای وقت و عمر و کارشان دل می‌سوزانم، همه‌ی شان، همانها که علامت دوست داشتن را صرفا این می‌دانند که کمتر درس بدهم و بیشتر نمره! وگرنه از شمر هم بی‌رحم ترم!! و البته نمی‌دانند.. 🧡برای امروز و آینده همه‌شان نگران می‌شوم؛ هرچند که بقیه را ترغیب کنند: بیایید نامه بنویسیم اصلا فلانی دیگر استادمان نباشد. عزیز دلم😍!! خوب اینها تلاش انسان است تا اوضاع را برای خودش راحت تر کند... یا مطابق سلیقه خودش. 🖤صبح پنج‌شنبه که محمد عماد را به خاک سپردیم چند دقیقه برای هم‌کلاسی‌هایش حرف زدم. پسرها با اسنپ آمده بودند بهشت رضا، دخترها را با ماشین اقوام مرحوم هماهنگ کردم برگردند. خودم ماندم کنار مادرش. 💔خاطرات کم و کوتاهم از عماد را مادرش تکمیل می‌کند: خانم دکتر عماد قصه‌ی بیمارستان رفتن تان را می‌دانست.. گویا وقتی دوباره با همان بدحالی رفته بودم کلاس‌شان، به مادرش گفته بود: دلم می‌خواست خانم دکتر را بغل کنم🥺 و چقدر ذوق کرده که یکبار به اسم کوچک صدایش زده‌ام❤️‍🔥.... ❇️ پنج‌شنبه شب که خیابانها شلوغ شد، دلم هزارجا می‌رفت. مثل جنگ دوازده روزه که خیالم همه‌جا می‌رفت. مبادا ترم که شروع شود یکی کم شده باشد از بچه‌ها؟؟ از بچه‌هایم! به بهانه امتحان از بعضی نماینده کلاسها خبر گرفتم، در چه حالید؟ درسها چطور هست؟ نرید توی شلوغی‌ها.. جواب‌ها اما؛ همه آرامش بخش نیست. مخصوصا جوان‌ترها! استاد می‌ریم دیگه، تا خدا چی بخواد! ❇️حالا که سر و صداها خوابیده، می‌دانم بعضی هایشان، حالشان گرفته است و باید درس هم برای امتحان‌ها بخوانند، بعضی خشمگین یا مأیوسند.. حداقل می‌شود یک دورهمی داشته باشیم.😍 قرار است برویم و حرف بزنیم.. دل انسان که کمتر از جسمش نیست. دلشان اگر بمیرد یعنی فرزندان‌مان مرده‌اند. باید زنده بماند و زنده‌تر شود، باید. ادامه دارد.. ✍شیخ نظامی . روانشناس اینجا، خانه زندگی است، جایی که هر انسان یک جهان منحصر به فرد است. @khanezendegi

#یادآوری دانشجویان عزیز امروز ساعت ۱۲ در موسسه آموزش عالی خردگرایان مطهر منتظر دیدار و شنیدن صحبت‌های شما هستیم.. مرکز تخصصی روان‌درمانی و مشاوره خانه زندگی خانه زندگی؛ جایی که هر انسان، یک جهانِ منحصر به فرد است 🪐✨ https://eitaa.com/khanezendegi

#معرفی_کتاب 📕 چگونه با فرزند خود گفتگو کنیم؟ 📕 در قسمت سوم دو روش جایگزین انکار احساسات بیان شد: ۱_درک احساس کودک ۲_توجه به سخنان کودک ✔️ روش سوم: بیان کلمات مناسب به جای پرسش و نصیحت ✳️ سومین روشی که به کودک کمک می کند هم به احساسات درونی خود نزدیک شود و هم خود، راهی برای عبور از مشکلاتش بیابد این است که والدین به جای پرسش و نصیحت، از کلماتی استفاده کنند که احساسات کودک را قابل درک نشان دهد. 👇 مثال: روش مشکل ساز ❌ #پرسش_و_نصیحت 👧 کودک: یکی مداد تازه ی من را دزدیده!😕 🧕مادر: تو مطمئن هستی که خودت آن را گم نکرده‌ای؟🤨 👧 کودک: نه! من گم نکرده‌ام! وقتی زنگ تفریح به حیاط رفتم، روی میزم بود.🙁 🧕مادر: خوب چه انتظاری داری وقتی وسایل خود را سر جای خودش نمی‌گذاری؟ 👧 کودک: (با ناراحتی و اعتراض به مادر نگاه می‌کند)🥺 🧕مادر: دفعه اول نیست، من همیشه گفته‌ام که وسایلت را توی جا میزت بگذار. مشکل تو این است که هیچ وقت گوش نمی‌کنی! 👧 کودک: اصلا اشتباه کردم به شما گفتم.😢 🧕مادر: حالا چرا ناراحت می‌شوی!😳 ✔️هنگامی که کودک مورد سرزنش، پرسش و نصیحت قرار می‌گیرد، فهم مسئله و تصمیم‌گیری صحیح برای او بسیار مشکل خواهد بود. ادامه دارد ⬇️ #معرفی_کتاب #تربیتی #قسمت_چهارم مرکز تخصصی روان‌درمانی و مشاوره خانه زندگی خانه زندگی؛ جایی که هر انسان، یک جهانِ منحصر به فرد است 🪐✨ https://eitaa.com/khanezendegi

#ادامه 👇 مثال: روش فرصت ساز ✅ درک احساس کودک با کلمات مناسب 👧 کودک: یکی مداد تازه من را دزدیده است!😞 🧕مادر: عجب! 👧کودک: وقتی به حیاط رفتم روی میزم بود. یکی آن را برداشته.😕 🧕مادر: جدی؟ 👧کودک: این سومین باری است که من مدادم را گم کرده‌ام.😐 🧕مادر: راستی؟ 👧کودک: آره. فهمیدم، از این به بعد هر وقت خواستم کلاس را ترک کنم، مدادم را توی جا میزم می‌گذارم.🙂 ✔️کلماتی، مانند عجب، راستی، خوب و غیره، به جای پرسش و نصیحت و سرزنش، می‌تواند در حل مشکلات کودک بسیار مفید باشد. این کلمات، همراه با کمی توجه، زمینه‌ای ایجاد می‌کند که کودک افکار و احساسات خود را جستجو کرده و خودش، راهی برای حل مشکلش پیدا کند. 📒چگونه با فرزند خود گفتگو کنیم؟، ادل فایبر-الیان مازلیش، مترجم لاله دهقانی. #معرفی_کتاب #قسمت_چهارم مطالعه قسمت‌های قبل 👇 🔸 قسمت اول 🔸 قسمت دوم 🔸 قسمت سوم مرکز تخصصی روان‌درمانی و مشاوره خانه زندگی خانه زندگی؛ جایی که هر انسان، یک جهانِ منحصر به فرد است 🪐✨ https://eitaa.com/khanezendegi

#گزارش_تصویری 📷 امروز یک‌شنبه ۵ بهمن ماه ۱۴۰۴، دورهمی همدلانه و بارش فکری دانشجویی با موضوع "دی‌ماه ۱۴۰۴، چالش‌ها و فرصت‌ها" با حضور دانشجویان از رشته‌های مختلف و همراهی و هدایت سرکار خانم دکتر شیخ‌ نظامی در محل موسسه آموزش‌ عالی خردگرایان مطهر برگزار گردید. 📌ان‌شاءالله گزارش مشروح این دورهمی، به زودی در همین کانال بارگذاری خواهد شد. مرکز تخصصی روان‌درمانی و مشاوره خانه زندگی خانه زندگی؛ جایی که هر انسان، یک جهانِ منحصر به فرد است 🪐✨ https://eitaa.com/khanezendegi

#جذب_نیرو کلینیک روانشناسی خانه زندگی جهت تکمیل کادر خود از افراد واجد شرایط، جهت نیروی پذیرش کلینیک دعوت به همکاری می‌نماید. شرایط احراز: 👇 🧕 جنسیت: خانم 🎓 مدرک تحصیلی:ترجیحا لیسانس یا فوق‌لیسانس روانشناسی 💻 مهارت‌ها: آشنایی متوسط با امور کامیپوتری 🔻هماهنگی و ارسال رزومه: 📞

۰۹۱۵۵۲۶۹۸۸۲

📍نشانی: سیدرضی۱۸( معلم۲۴) پلاک ۶۲ مرکز تخصصی روان‌درمانی و مشاوره خانه زندگی خانه زندگی؛ جایی که هر انسان، یک جهانِ منحصر به فرد است 🪐✨ https://eitaa.com/khanezendegi

⁉️چطور بعد از حملات تروریستی از پس اضطراب‌های جمعی بربیاییم؟ ✴️ حوادثی مانند حملات تروریستی،تنها یک رویداد نیستند، بلکه موج‌های «ترومای اجتماعی» را به جا می‌گذارند. 💢 ترومای اجتماعی یا جمعی، آسیب روانی گسترده‌ای است که پس از یک فاجعه، گروه بزرگی از مردم را درگیر می‌کند و بنیان اعتماد و امنیت مشترک در جامعه را تضعیف می‌نماید. در این وضعیت، خود جامعه نیز زخمی است و نمی‌تواند مانند گذشته پناهگاهی برای اعضایش باشد. ✅ بازیابی از این وضعیت نیازمند «تاب‌آوری اجتماعی» است؛ که به معنای ظرفیت یک گروه یا جامعه برای همبستگی، کنار هم ایستادن و بازسازی خود پس از بحران‌های عمیق است. ⬅️ این فرآیند با گام‌های کوچک و عملی در خانه آغاز می‌شود: ایجاد فضای امن و آرام، انجام کارهای کوچک برای حس کنترل، حفظ پیوند با عزیزان و روشن نگه داشتن امید. به یاد داشته باشیم تحریک‌پذیری و بی‌حوصلگی کنونی، نشانه پر شدن «ظرفیت تحمل» روانی است، نه ناسازگاری شخصی. با همدلی ساده و تمرکز بر لحظات مشترک، می‌توان این موج را پشت سر گذاشت و حتی به «رشد پس از بحران» و جامعه‌ای همدل‌تر دست یافت. متن کامل را اینجا بخوانید مرکز تخصصی روان‌درمانی و مشاوره خانه زندگی خانه زندگی؛ جایی که هر انسان، یک جهانِ منحصر به فرد است 🪐✨ https://eitaa.com/khanezendegi