اگر قصد ترک سیگار دارید اسفناج بخورید اسفناج محیط بدن را قلیایی میکند و میزان ماده اعتیادآور نیکوتین در بدن را تا مدتی درسطح بالایی نگه میدارد؛ در نتیجه کشش فرد به مصرف سیگار کم میشود. #اسفناج https://eitaa.com/khanom_khonehh

⇦✨ اسفناج پخته سرفه های خشک را درمان می کنید ⇦✨ اینکار همچنین گرفتگی صدا و آسم را درمان کرده و از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند #اسفناج ✍️کانال خانوم خونه👇 https://eitaa.com/khanom_khonehh

غلیظ شدن آب قرمه سبزی😋 #اسفناج یه سبزی لعاب داره خشکش کن و آسیابش کن و توی قورمه سبزی استفاده کن هم خیلی اب خورشت غلیظ و لعاب‌دار میشه هم خیلی خوشمزه ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎ ✍️کانال خانوم خونه👇 https://eitaa.com/khanom_khonehh