#سیاست_همسرداری ✍قاطعانه صحبت کنید ‼️اما نه تهاجمی: 👈داشتن روحیه ی پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست ❌ بلکه زورگویی شما را نشان می دهد. 👌 هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید به راحتی و بدون اینکه بخواهید قلدری کرده و دیگران را تهدید می کنید.❌ ✍سعی کنید در اظهار نظر های خود بدون اینکه تهاجمی عمل کنید و شخصیت دیگران را زیر سوال ببرید ⏪ #قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنید. ✍بخاطر داشته باشید ‼️ هیچگاه نمی توانید بدون اینکه روی خودتان کنترل داشته باشید اعتماد به نفستان را افزایش دهید. ✅همواره با صدا و لحن مناسب حرف بزنید 👌و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید. @khanomane20

به ازای هر یک کیلو آلبالو یک کیلو شکر نیاز داره 🍒🍒🍒 مصرف مربا و شربت آلبالو برای تابستون خیلی خوبه متاسفانه شکر قیمتش از آلبالو بیشتره 🥲 🍒🍒🍒 برای اینکه رنگش حفظ بشه از امشب تا صبح میزارم تو یخچال آب بندازه و فردا صبح مجدد بهش آب اضافه میکنم تا شربت خوبی بهم بده اما برای مربا این کار و اصلا نکنید با همون آب خود آلبالو بزارین بپزه،چون مربا له میشه و خوش رنگی خودش را از دست میده 👌🏻 ‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@khanomane20

❣الهی امشب هر چی خوبیه خدا براتون رقم بزنه آرامش مهمان همیشگی خونه هاتون باشه شبتون بخیردوستان😊✋ @khanomane20

امروز ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺁﺭﺯﻭ ﮐﻦ...🍃🌸 ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﺮ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﻮﺍﻥ ﺁﺩﻣﯿﺎﻥ ﺭﺍ با ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺳﻨﺠﯿﺪ.🍃🌸 پس ﺗﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﺁﺭﺯﻭ ﮐﻦ ﺩﻟﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﻧﺴﻮﺯﺩ ﻫﻤﯿﻦ ﺣﺎﻻ ﺑﺨﻮﺍﻩ ﺗﺎ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﺷﻮﺩ.🍃🌸 روزتون پراز خبرهاے خوش🍃🌸 @khanomane20

🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 اگر قرار است جیغ نزنم، داد نزنم، کتک نزنم، و… پس چکار کنم؟! 💠 انتظارات خود را تعدیل دهید. شادی کودکانه آن ها را فدای نظم و انضباط نکنید. بگذارید کودک درونتان با دیدن آن ها دوباره کودکی کند. در آخر سوال کنید «خب حالا چطور خونه رو به شکل اول برگردونیم؟ 💠 به فرزندتان یاد دهید از اشتباهاتش بیاموزد نه آن که به اشتباهاتش بیاویزد، اگر به خاطر هر اشتباه او داد بزنید تهدید کنید یا تنبیه کنید فرزندتان بخشندگی و مهربانی با خود و افراد زندگیش را نمی آموزد. گاهی اجازه دهید اشتباهات بی خطر کند و بعد بدون منت به او بیاموزید چگونه جبران کند. @khanomane20

#خانمها_بدانند 🔹 هيچ مردی طاقت مقايسه شدن را ندارد. پس حتی كم اهميت‌ترين كار او را با ديگران قياس نكنيد. 🔸 مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند. پس هيچ‌وقت دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد. 🔹 اگر انتظار داريد شوهرتان حرف‌هايتان را رمزگشايی كند، متاسفم! آنها ساده‌تر از اين حرف‌ها هستند. 🔸 هرگز با حرف‌هایتان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتی اگر واقعا استقلالی در كار نباشد. 🔹مردها به اينكه قويتر از آنچه هستند به نظر برسند؛ نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. 🔸 برای قدرت دادن به او كافی است از هيچ مرد ديگری صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهای ديگر بد بگوييد @khanomane20

استایل های ترند امسال🤩✨ #استایل_شیک🌹🌹 @khanomane20

🦋🌺🌺🦋 پروانه ها بعد از دیدن نور، دیگر به تاریکی باز نمی گردند. انسان به همان اندازه که به خداوند فکر کند و مراقبه کند، همانقدر هم حرص لذت های دنیوی را از دست خواهد داد. هرچقدر عشق و ارادت به خداوند افزایش یابد، به همان اندازه از خواسته های دنیوی و توجه به جسم کاسته می شود.🌱🌱 @khanomane20

🍆🥩 به به ترکیب بادمجون و گوشت چرخ کرده در کنار هم مگه میشه خوشمزه نباشه مواد لازم گوشت چرخ کرده 250 گرم🥩 پیاز بزرگ 2 عدد🧅 بادمجون 4 عدد کوچک🍆 گوجه فرنگی 4 عدد متوسط🍅 آرد نخود 2 ق غ نمک و فلفل سیاه و زردچوبه🧂🌶 رب گوجه فرنگی 2 ق غ آب جوش حدود 1 لیوان آبغوره کمتر از نصف لیوان با توجه به ذائقتون میزان‌ش متغیره. @khanomane20

💫ایده شیکپوشی مدل #بستن_روسري كه خيلي دوسش دارید😍💕 @khanomane20

خداییی چه تزیین قشنگ و ساده ای 😍😍 @khanomane20

#خیاطی࿐🧶 خودت تو خونه،هد سر خوشگل بدوز برای دخترت @khanomane20

تمام فانوس های جهان را هم که روشن کنی شب، شب است‌‌؛.. آدم دلش که روشن باشد تمام شبهای تاریک را هم طاقت می‌آورد شبتون در پناه خدا❤️ @khanomane20

✅ عزت نفس یعنی ارزش واقعی خودت 🔸عزت نفس تاثیر زیادی در موفقیت شما و نگاهی که شما به خودتون دارید داره و این نگاه شماست که تو هر زمینه ای موفقیت یا شکست شمارا رقم میزنه 🔹به عنوان مثال شما وقتی یه شغلی رو شروع میکنید چه نگاهی به خودتون دارید اگه فک می کنید که میتونید و قدرتمند هستید پس حق با شماست و اگه فکر می کنید نمی تونید پس باز هم حق با شماست 🔸در رابطه عاشقانه هم همین طور اگه فک می کنید از پس زندگی بر نمی آیید پس دقیقا هم همینه، نگاه تو به خودت به زندگیت سمت و سو میده @khanomane20

#ترفند_خانه_داری اینجوری سیر پوست بکن 🥰😍 @khanomane20

#ازدواج_و_خانواده 👨‍👩‍👧‍👧 از وقتی بله عقد را می گویید، باید خود را آماده کنید تا رابطه خود و همسرتان را به شکلی منطقی پیش ببرید. منطقی یعنی این که هر کدام از شما جای خود قرار بگیرید. نه دوست هم باشید، نه هم خانه. نه طرز صحبت کردنتان با هم شبیه خواهر و برادرها باشد و نه شبیه مادر و پسر یا پدر و دختر. تنها در این صورت است که می توانید تبدیل به یک زن و شوهر واقعی شوید و این چیزی است که باید از همان دوران نامزدی و عقد برایش برنامه ریزی کنید @khanomane20

‌هَر چقدر بیشتر به خدا تکیه کنیم بیشتر میفهمیم خدا تنها کسی است که قابل تکیه ست!🌱 @khanomane20

🎀 #سیاستهای_همسرداری 🎀 ✅ ‌هیچ انسان بی‌عیبی وجود ندارد. هیچ همسر بی‌عیبی در زیر این آسمان وجود ندارد. 💮 عیب ها را نباید بزرگ کرد. 🌺 اگر محبت باشد همهٔ عیوبی را که ممکن است انسان در کسی ببیند، خواهد پوشاند ⚠️ و مانع خواهد شد از اینکه مسائل کوچک را عمده کنند و خدای نکرده باعث بروز مشکلات شوند. @khanomane20

چند تا استفاده متفاوت از ناخن گیر که نمیدونستید!😍😳🤔 ‌ ببینید👆 ‌ ‌ ‌ @khanomane20

#ایده چندتا ایده جالب👌👌 @khanomane20

- #میکاپ ‹.👩🏻‍🦱♥️.› @khanomane20

#ایده آموزش تل زیبا @khanomane20

⬅️ جاده موفقیت مستقیم نیست!!! ☑️ پیچی دارد، به نام"شکست" دور برگردانی، به نام"سردرگمی" سرعت گیر هایی، به نام"افکارمنفی" چراغ قرمزهایی، به نام "دشمنان" ☑️ اما اگر یدکی، به نام"اراده"داشته باشید؛ موتوری، به نام"استقامت" و راننده ای، به نام "امید"، به جایی خواهید رسید که موفقیت نام دارد... @khanomane20

⭐خدایا هر کی این شب‌ها ⭐️گرفتار ناخوشی شده، ⭐گره های زندگیشو باز کن ⭐️خدایا بیا و گذشته بد مارا ⭐به یک آینده خوب تبدیل کن... ⭐️بیا کمی با هم دعا کنیم ⭐بیا برای حالِ خوبِ جهانمان دعا کنیم ⭐️که خدا آماده است برای شنیدن ⭐بیا دعا کنیم خداوند متعال ⭐️بیماری را از زندگی همه دور کند ⭐بیا دعا کنیم هیچکس مریض نشود ⭐️و کسی مریض دار نباشد... ⭐خدایا همه را در آرامش قرارده 🌛شبتون آرام و در پناه خدا @khanomane20

☀️درود بر شما ‌صبح بخیر 🌺بیا امروز به هم قول بدیم که 🌼جانانه زندگی کنیم 🌺صبح ها دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد 🌼دنبالِ آدم هایِ خوبی که حالت را 🌺با نگاهشون و لبخندشون 🌼به روزگارت سنجاق کنی 🌺یک روزِ خوب ، 🌼اتفاق نمی افتد ساخته می شود 🌺من که فعلا میرم دنبالِ عطرِ چایی☕ 🌼روزتون غرق در عشق و مهربانی @khanomane20

شش اصل برای داشتن آرامش ۱- قضاوت دیگران تاثیری بر زندگی من ندارد. ۲- مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند. ۳- من مسئول اصلاح یا تربیت کردن دیگران نیستم. ۴- از کسی در برابر لطفی که به او می کنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمیکنم. ۵- کسانی که رفتار ناجوانمردانه با من داشته اند توسط کائنات مجازات خواهند شد هرچند که من هرگز متوجه این نشوم. ۶- دنیا سخاوتمند تر از آن است که موفقیت کسی راه موفقیت مرا تنگ کند. @khanomane20

مرغ نمکی خوشمزه که یکی از طعم های موندگار در بین غذاهاتون میشه 😍 ترکیبات داخل کلیپ مشخصه 😉 تقدیم نگاهتون 🌱 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌ @khanomane20