📌#روانشناسی !این کارهارو در حق خودت بکنᥫ᭡ ●خودت را برای چیزهایی که از قبل نمی دانستی و الان می دانی، ببخش ●به یاد داشته باش برخی عاشقت میشوند و برخی از تو متنفر می شوند این ها به تو ربطی ندارد بخاطر احساسی که دیگران به تو دارند خودت را قضاوت نکن ●هیچوقت نپرس چرا این بلاها سر من میاد به جای آن بپرس این داستان چه چیزی به من یاد داد ●از افرادی که به تو القا می کنند که دوست داشتن تو سخت است، فاصله بگیر ●اجازه نده افرادی که برای تو کار خاصی انجام نمی دهند افکار و احساسات تو رو کنترل کنند... @khanomane20

‌ با شوهر خجالتی چه کنیم؟ #همسرداری #روانشناسی چه کمکی از دست شما بر‌می‌آید تا به شوهرتان کمک کنید از این اخلاق خود فاصله بگیرد: 🎀 ریشه‌یابی کنید با کمک همسرتان بررسی کنید چرا او خجالتی است. آیا در اقوامشان چنین ویژگی وراثتی بوده یا در مواجه با تحقیر‌هایی که از سمت دیگران دیده خجالتی شده است؟ دانستن دلیل این مشکل، خود کمک زیادی به حل آن می‌کند. 🎀 او را درک کنید به جای غر زدن، انتقاد کردن، گوشه و کنایه زدن و یا تحقیر، او را درک کنید. از ویژگی‌های یک مرد خجالتی آگاه شوید و سعی کنید به او این حق را بدهید به خاطر خلقی که دارد این رفتارها از او سر می‌زند. 🎀همراهیش کنید بودن در جمع، فعالیت‌های اجتماعی، سخن گفتن راجع به احساسات و افکار به کم کردن چنین خلقی کمک می‌کند. بنابراین زمینه ایجاد چنین اتفاقاتی را مهیا کنید. 🎀در خانه تمرین کنید موضوعی را انتخاب کنید و از همسرتان بخواهید راجع به آن صحبت کند. از او بخواهید چشم در چشم شما سخن بگوید و از نگاه شما نترسد. به شوهرتان کمک کنید افکاری غیر واقعی و بی‌منطق که اصولا همراه با این افراد بوده را شناسایی و آنها را از خود دور کند. #همسرداری @khanomane20

خانوم عزیز برای خودت #ارزش قائل باش. خودت رو دوست داشته باش ❌مردا با همه #بی_دقتیشون عزت نفس رو #میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!! کتابای #روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو نتیجه ش #معجزه میکنه. نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که #عشقت به زندگیتم بیشتر میشه❤️ #خانومانه💕 @khanomane20