همسرت را ببخش💞 بعد از یک مشاجره سخت، اینگونه همسرتان را ببخشید 💌 اگر واقعا خشمتان در حدی است که نمی توانید بنشینید و با همسرتان چهره به چهره شوید، برایش یک نامه بنویسید یا پیام بفرستید و توضیح دهید چرا و چقدر از او صدمه دیده اید. 💌 یک زمان اختصاص دهید و با هم بحث کنید، ببینید چکار باید کرد که در آینده شاهد این موقعيت ها نباشید. 💌 به امتیازات و نکات مثبت همسرتان بیشتر توجه کنید. همانگونه که مرور اشتباه دیگران باعث غلیان احساسات و هیجانات منفی می شود، مرور خوبی هایشان نیز باعث ایجاد محبت بیشتر به آنها می گردد. 💌 وقتی همسرتان به خاطر اشتباهش از شما عذرخواهی کرد، برای بخشش وی خیلی سرسختی به خرج ندهید و با بخشش به موقع فرصت اصلاح رفتار را به وی بدهید. ✍ "فراموش نکنید همان اندازه که بخشش سریع و بی قید و شرط همسرتان مهم است، نحوه برخورد پس از آن نیز بسیار مهم است. اگر همسرتان را بخشیدید، نباید طوری با او برخورد کنید که حس به رخ کشیدن اشتباه، سرکوفت و یا شرمندگی در او زنده شود". #همسرداری❤️❤️ @khanomane20

❄️آرامش یعنی بدونی: ✨خدا بالاترین قدرته ❄️که باور کنی ✨خدا بهترین رو برات میخواد ❄️هر کس به اندازه دلهایی ✨که آرام میکند آرام میشود... ❄️شبتون پراز آرامش...✨🌙 @khanomane20

🔴لباس پنبه ای شاداب کننده 😳 🔴لباس مصنوعی سرطانزانپوش😱 ❌خیلی از بیماریها،سرطان‌ها،عفونت‌ها به خاطر لباسای الیاف مصنوعی هست😱 ✅مخصوصا لباس زیرا رو پنبه‌ای بپوشید👌 🔶 مردانه | زنانه | بچگانه | نوزادی 100درصد پنبه توی این کانال👇👇 https://eitaa.com/joinchat/478151254C448849b8aa 🌏 سایت www.panpe.ir 🔴 از #کارخانه_به_خانه

صبح شد ☀️ دست خدا بر سرمان سایه شود بر ستون دل ما کاش خدا پایه شود صبح ما گر شود آغاز به دستان خدا دست پر مهر خدا روزی و سرمایه شود 🌴سلام صبح بخیر 🌴امروزتون مملو از شادی و آرامش و مهر @khanomane20

املت شاپوری ی املت خوشمزه رشتی 😍👌 مواد لازم👇 رب گوجه یک قاشق تخم مرغ دو عدد آب یک چهارم استکان کنسرو لوبیا یک قوطی روغن و نمک و فلفل سیاه #ایده #صبحانه🍳 @khanomane20

🌹🌹 يك پیام تكان دهنده توسط یک زن کسی از او پرسيد... آیا شما زنی شاغل هستيد، یا خانه دار؟؟ او پاسخ داد: بله من يك خانه دار تمام وقت هستم!!! من 24 ساعت در روز کار می کنم ... من یک “مادر” هستم!! من یک همسر هستم!! من یک دختر هستم!! من یک عروس خانواده همسرم هستم!! من یک ساعت زنگ دار هستم!! من یک آشپز هستم!! من یک پيشخدمت هستم!! من یک معلم هستم!! من یک گارسون هستم!! من یک پرستار بچه هستم!! من دستيار هستم!! من یک مامور امنیتی هستم!!! من یک مشاور هستم!!! من آرام بخش هستم!! من تعطیلات ندارم!! مرخصی استعلاجی ندارم!! روز استراحت ندارم!!! شبانه روز کار میکنم... و 24 ساعته گوش به زنگم... تمام ساعات و دستمزدم اين است: “مگه چكار كردي از صبح تا حالا؟” تقدیم به همه زنان كه مثل نمک ويژه هستند... تا هستند هيچكس متوجه حضورشان نيست ، ولي وقتي نيستند همه چيز بيمزه است!! ❤️ #خانومانه💕 @khanomane20

🌹🌹 مامان عزیز این چهار کلید مهم برای تربیت کودکته.... یک💙 خواهش می کنم جلوی کودکتون انقدر قربون صدقه بچه های دیگران نرید ،بچه تون باید بدونه که تمام عشق و علاقه تون به اون تعلق داره. دو💙 درسته که احترام به خانواده خودت و همسرت واجبه ،اما یادتون باشه که شما خودتون الان یه خانواده دارید...... پس به خاطر حرف خانواده هاتون همسر و فرزندتون رو تحت فشار قرار ندید. سه💙 هرگز برای حرف دیگران بچتون رو تنبیه نکنید ، اگر هم اذیت میشید، کافیه کمتر باهاشون رفت و آمد داشته باشید. چهار💙 یادتون نره که هیچ بوسه ای جای کتکی که به بچه تون زدید رو خوب نمیکنه...... #تربیت_فرزند❤️ @khanomane20

•مرغ وحشی😋• انقدر عاشقش میشی که دیگه مرغ رو فقط به این روش میپزی🥰 ~❤️مواد لازم : مرغ ۵ تکه مغز رون آلو بخارا یا آلوچه ترش ۵ شش عدد شکر ۱ ق غ خوری پیاز درشت ۲ عدد کره ۲۵ گرم روغن مایع ۲ ق غ خوری #ترفند_آشپزی👩‍🍳 #ایده_نهار @khanomane20

🌹🌹 💙تکنیک فن بیان درست با همسر بد دهان ١_ اگر همسر بددهانی دارید اولین توصیمون بهتون تکنیک "در و دروازس" یعنی باید یاد بگیرید که بعضی چیزهارو نشنیده بگیرید ازش و اجازه بدید تا عصبانیتش فروکش کنه! پس👇 اکیدا جواب دادن و خدای نکرده متقابلا بددهانی درمقابل بددهانی ممنوع❌ ٢_ سعی کنید خودتون رو آروم اما ناراحت نشون بدید که متوجه بشه آروم هستید و قصد مقابله ندارید و از طرفی هم ناراحت بخاطر شنیدن حرفهاش هستید! ٣_ روش آخر که اکثر روانشناسها پیشنهاد میکنند هم اینه که ： بهش بگید " عزیزم من میدونم الان عصبانی هستی و چند ساعت بعد بخاطر حرفات کاملا پشیمون میشی ؛ بخاطر همین ترجیح میدم برم تو اتاق هروقت حالت بهتر شد میام. مطمعن باشید ترک محل موثر از موندن و مشاجرس. ‌‌#همسرداری❤️❤️ @khanomane20

این سه تا ترفند واقعا کاربردی هستن😍 #ترفند_خانه داری🏡 @khanomane20

🌹🌹 به همسـرتان نشـان دهیـد که دوستش دارید😍 🔸هنگامی که با همسر خود بیرون منزلید نشان دهید که از بودن کنــار او خوشحال هستید. 🔸گاه به دور از چشــم دیگران دست او را بگیرید، به او لبخند یا چشمک بزنید و هیچ گاه در جمع، همسرتان را تحقیر نکنید. 🔸بعداً از اینکه همسرتان در مهمانی، فلان توجّه خاص و شیرین‌ را به شما داشت از او تشکّر ویژه کنید تا برای تکرار آن در دفعات بعدی انرژی داشــته باشــد. #همسرانه❤️ #دوست_داشتن❤️ @khanomane20

•سیب زمینی🍟• بهت پیشنهاد میکنم حتمأ ی بار سیب‌زمینی و با این روش درست کن که عاشششششقش میشی😋 `❤️مواد لازم: سیب‌زمینی کره آب‌شده نمک فلفل‌سیاه پودر آویشن پنیر پارمزان ~❤️برای سُس: سس مایونز خیارشور رنده و آب‌گرفته شده سیر رنده شده فلفل‌سیاه پودر آویشن پنیر پارمزان #ترفند_آشپزی👩‍🍳 @khanomane20

#زیبایی 🌻~~ #نکته 💜 ~~~~~~~~~~~~~ •راز های زیبایی : +صورت تونو با آب گرم که بهش گیاهان تازه اضافه شده،بخور بدید.^^🌼⛈ +به جای کوتاه کردن ناخن های شکسته شده، بهش چسب قطره ای بزنید.^^🍵🌿 +قبل از استفاده از فرمژه، اونو گرم کنید.^^🥀👶🏻 +استفاده از وازلین برای صاف کردن موهای وزدار.^^🍇☔️ +برای لایه برداری، به صابون تون شکر اضافه کنید.^^✨🌈 +برای جلوگیری از چین و چروک صورت، به پشت بخوابید.^^🖇🥰 +برای سفید کردن نوک ناخن ها، از آب لیمو استفاده کنید.^^💛🌱 +یک کپسول روغن گل مغربی را بترکونید و برای بهود سریع تر لکه ها، روی اونا بمالید.^^🐭🛁 +برای اینکه سینه ها بزرگتر به نظر برسند، دوش آب سرد بگیرید.^^✉️🌸 #ترفند_زیبایی😍 @khanomane20

🌼🌼🌼 🌸🌸 🌹 «««آویزه گوشمان باشد.... هيچ کدام از آنهايي که همسرت را با آنها #مقايسه مي کني ، هنوز با تو زندگي نکرده اند تا نقاط ضعفشان را هم ببيني ....!!!! از دور همه در زندگيشان قهرمانند ...... اما نه ...!!!!!! قهرمان واقعي کسي است که با خوشي و نا خوشي ، عاشقانه در کنارت زندگي مي کند ...... قهرمان واقعی همان است که کنارت مانده ..... قهرمان زندگيت را #عاشقانه باور کن!!! ‌‌‌ #همسرانه❤️ @khanomane20

❄️آرامش یعنی بدونی: ✨خدا بالاترین قدرته ❄️که باور کنی ✨خدا بهترین رو برات میخواد ❄️هر کس به اندازه دلهایی ✨که آرام میکند آرام میشود... ❄️شبتون پراز آرامش... @khanomane20

🚩 خداحافظی با افکار منفی! کانالی برای رسیدن به حال خوب هر موقع حس کردی،به حال خوب نیاز داری،10دقیقه پست های این کانالو بخون... به شدت توصیه می شود 👌 کانال کافه انگیزه 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1066467884Cfbde57e083 عالیه از دست ندین☝️

⬅️تقدیم به شما ➡️ 🌺صبح آدینه تون گلبارون🌷🌷 💗دوستان مهربان➡️ 🌺آدینه‌تون پراز🔘 💗شادی و لبخند ، آرامش🌷 🌺خوشبختی و امید 💗هر لحظه همراهتون باشـه 🌹 🌺یک زندگی شاد 💗یک شادی دلنشین❤️ 🌺و زیبایی های دنیا 💗همراه با گل های زیبا 👈تقدیم لحظه هاتون باد➡️ #صبح آدینتون بخیر🌞 @khanomane20

صبحونه ی خفن و جذاب🍳 مواد لازم: ژامبون🥓 پنیر پیتزا 🧀 تخم مرغ 🥚 نمک🧂 فلفل🌶 به مدت ۱۵ دقیقه داخل فر ۲۴۰ درجه،تا پخته بشه🔥 #ایده #صبحانه🍳 @khanomane20

🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺 ترفندی که هر خانومی باید بلد باشه ✅️ برای اینکه موز زود سیاه و خراب نشه،یه تکه فویل بپیچ قسمت ساقه ی و موز ✅️ براق کردن تمامی قاشق چنگال،کافیه داخل آب جوش چند تکه فول بندازید،مثل روز اول سفید و براق میشه. ✅️ برای زنگ زدگی شیر آلات هم‌میتونید استفاده کنید. ✅️ غذاهایی که قراره گرم‌بمونه رو طوری فویل بپیچید که سمت مات فویل بیرون بمونه ✅️ غذاهایی که سرد بمونن قسمت مات داخل بمونه. #ترفند_خانه داری🏡 @khanomane20

باورت نمیشه که این غذا با مرغ هم اینقدر خوشمزه میشه😍 مواد لازم: بادمجان یک کیلو عدس پخته شده یک لیوان مرغ یک عدد سینه گردوی خورد شده پیاز سیر نعناع زردچوبه کشک 📍به پیاز داغ میتونین زردچوبه و فلفل سیاه اضافه کنین 📍مواد رو خوب با هم تفت بدین جوری که به روغن بیوفته بعد کشک رو اضافه کنین 📍میزان کشک سلیقه ایه #ترفند_آشپزی👩‍🍳 @khanomane20

🎀معدن #زیباترین لباس زیر در ایتا 🎀 دلبررریت رو کامل کن بانو 💃 انواع لباس زیر #جذاااب و #دلبرررر😍 🔴#پرداخت_اقساطی ✅#سبد_خرید ✅#ارسال_فوری_به_سراسر_کشور شما لایق #بهترین ها هستید ❤️ 💐گلچینی برای شما #خاص پسندا 👇 https://eitaa.com/joinchat/3830645035Cc3626fe008 همه #خوش_سلیقه ها اینجا جمع اند 👆

#زیبایی •💋• خوشگل شو! برای لاغریت چای سبز بخور🍵 شبا قبل خواب ارایشتو پاک کن🧏🏻‍♀️ دوش آب سرد بگیر 🚿 برای جوشای صورتت خاکشیر بخور🧋 برای از بین بردن غبغب آدامس بجو🙇🏻‍♀️ برای نرم شدن موهات روغن نارگیل بزن🥥 #ترفند_زیبایی☺️ @khanomane20

#فرزندپروری 🌺 پدری و مادری کردن را بیاموزیم زمانی كه براي كودک تعيين ميكنيم چه احساسی بايد يا نبايد داشته باشد، مثلا "ناراحت نباش، نترس، خجالت نداره، اينكه ناراحتی نداره" به هوش هيجانی آنها آسيب ميزنيم. شخصيت كودكان را زير سوال نبريد، احساس او را نفی نكنيد. او بايد بداند ؛ ✔️خوب است، ✔️احساسات او تاييد شده است، ✔️امـــــا رفتار او بر اساس آن احساسات درست نيست. "ميدونم ناراحتی، منم بودم ناراحت ميشدم، اما اجازه نداری كتک بزنی یا چیزی پرت کنی." #تربیت_فرزند👦 @khanomane20

با این ترفند دمپای شلوار رو بدوز👌 🧵🪡 #ترفند_خیاطی @khanomane20