خوردن #تخم_مرغ_آبپز🥚در وعده #صبحانه دارای خواص زیر است:👇 ۱- چربی خون را کاهش می دهد. ۲- کمک بزرگی به کاهش وزن می کند. ۳- خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. ۴- سبب #شادابی و سلامت پوست و مو می شود. ۵- بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ۶- استرس و اضطراب را کم می کند. ۷- سرشار از #امگا ۳ است. ۸- عضله سازی می کند. 🥚🌸🥚🌸🥚🌸🥚 @khanompaz