#کوکو_سویا🍔
#کتلت_سویا
#یه_غذای_فوری_وارزان_وخوشمزه
🍔🌮🍔🌮🍔
مواد لازم؛برای ۷عدد
سویا 💦۳/۴لیوان
پیاز 💦متوسط ۱عدد
نصف 💦هویج
تخم مرغ💦 ۱عدد
ذرت پخته💦 ۱ق غ
جعفری خردشده💦 ۱قاشق غ
پودرسوخاری یا آرد💦 ۱ق غ( من هردوش زدم)
نمک فلفل سیاه💦 پودر کاری وسیر کمی
🍔💫🍔💫🍔💫🍔💫🍔
طرزپخت؛
ابتدا ۱۰دقیقه سویا رو درآب میذاریم تا نرم بشه.
بعداز آب کشیده وروش پیاز وهویج رو درشت رنده میکنیم وبعد ذرت وپودر سوخاری آرد وجعفری خردشده وادویه ها رواضافه کرده حسابی ورز میدیدم
ودراخر تخم مرغ را زده دردست شکل میدیم ودر روغن سرخ میکنیم.
اونو با گوجه سبزی خیار شور به صورت ساندویچ میل کنید.
نوش جان
این کوکو بسیار زیبا وخوشمزه وسالم ورژیمی هست. وزیاد روغن به خود جذب نمیکنه.وباداشتن رنگهای زیبامناسب مدرسه بچه هاست.
🍔🌮🍔🌮🍔🌮🍔
خانم پز دنیای خوشمزه های آسان👇
@khanompaz
#غذا_فوری_خانم پز👈
@khanompazz
#کتلت_سویا
یه خوشمزه آسون وفوری👌
شماره ۲
دستور مختصر👇👇
یک لیوان سویا روباکمی آب زردچوبه نمک وپودر سیر میذاریم ۱۰دقیقه بپزه.
بعدیک سیب زمینی ویه پیاز رو رنده کرده آبشو میگیریم.
بعد که #سویا پخت فشرده میکنیم آب نداشته باشه بعد با پیاز سیب زمینی کمی پودرسوخاری یا آرد یه حبه سیر کمی جعفری یا ریحان تازه توغذا ساز له میکنیم
بعد یک تخم مرغ اضافه کرده وتوروغن به اندازه دلخواه سرخ میکنیم.
(در عکس بالا فقط سیب زمینی وپیاز رنده درشت شدند.توغذا ساز نریختم.)
بااین مقدار ۱۸عدد کتلت خواهید داشت.
خانم پز کانالی برای کدبانوها👇👇👇
@khanompaz
@khanompazz