#سلامت 💠 خواص عالی #چهار_شیره: 👈درمان کم خونی و فقر آهن، یبوست، تقویت قوای جنسی و حافظه، 👈 سرشار از ویتامین A، B، C، پتاسیم، 👈 کلسیم و منگنز و وهزاران خاصیت درمانی @khanoom_iranii

#تغذیه کاهش #دردهای_قاعدگی با طب سنتی 👇 1 ـ پرهیز از مصرف غذاهایی با مزاج سرد مثل خیار، گوجه و... از چند روز قبل از ایام قاعدگی. 2 ـ پرهیز از خوردن غذاهای با هضم سنگین و غلیظ مثل کله پاچه، حلیم و... از چند روز #قبل از قاعدگی. 3 ـ توصیه به مصرف غذاهایی با هضم آسان مثل زرده تخم‌مرغ عسلی، حلوا، آب سیب و گوشت گوسفندی. 4 ـ استفاده از ادویه‌های هاضم مثل رازیانه و آویشن در غذاها. 5 ـ مصرف دمنوش و عرقیات رازیانه و بابونه مدتی #قبل_از_شروع_قاعدگی مثلاً یک هفته قبل شروع. 6 ـ استفاده از زنجبیل دم‌کرده هم در #تسکین_دردهای_قاعدگی مؤثر است. @khanoom_iranii

#سیاستهای_زنانه 🍃 رفتار پنج دقیقه اول شما با شوهرتان، هنگام ورود به منزل تعیین کننده حال و هوای آنشب خواهد بود؛ هنگام ورود به او برسید و او را درک کنید...❤️😘😍 @khanoom_iranii

🌹هر دختری که دختر زهرا نمی شود هر بانویی که زینب کبری نمی شود 🌹دار وندار حضرت حیدر، مجلّله جز تو کسی که "زینت بابا" نمیشود میلاد با سعادت حضرت زینب (س) 🌹و روز پرستار مبارک باد 🎊🎈 @khanoom_iranii

#ترفند_خانه‌داری 👩افزودن نمک به گوشت خام قبل از پخت، طعم آن را از بین می برد در حالی که افزودن کمی نمک به ماهی قبل از پخت به طعم آن می افزاید @khanoom_iranii

#آشپزی #کوکوی_هویج مواد لازم: هويج بزرگ چهار عدد رنده ريز _جعفرى خرد شده يك پيمانه _پيازچه خرد شده يك پيمانه _تخم مرغ سه عدد _آرد سوخارى سه ق غذاخورى _نمك،فلفل سياه،پودر سير و پودر آويشن طرز تهيه: هويج را با رنده ي ريز خرد مي كنيم به آن همه ي مواد را اضافه مي كنيم سپس مخلوط كرده ، ماهي تابه را با روغن داغ مي كنيم و با قاشق غذاخوري يك قاشق پر بر ميداريم و با احتياط داخل روغن گذاشته و با پشت قاشق آن را به صورت دايره اي شكل پهن مي كنيم اگر قالب داشته باشيد شكل بهتري به كوكو مي دهد بعد از طلايي شدن طرف ديگر آن را مي چرخانيم تا سرخ شود . @khanoom_iranii