#خانوم_خونه #نظم_در_خانه #قسمت_اول #بخش_اول به اومدن صبح دقت کردی؟🌄 تابش نور و گرمایِ خورشید چی؟☀️ به حرکت و چرخش زمین ؟🌎 به اومدن شب و نور ماه؟🌙 ببین با چه دقتی و چه نظمی این کارهارو هرروز انجام میدن شما چی؟🤔 چقدر زندگیت نظم داره؟ چقدر برای هرروزت برنامه داری؟📝 اصلا برنامه ای داری؟🧐 یا با هرچه پیش آید خوش آید روزتو میگذرونی؟😶 👈👈👈ارسال مطالب بدون لینک اشکال شرعی دارد😊✋❌❌❌❌❌ https://eitaa.com/khanoomekhoonee

#خانوم_خونه #نظم_در_خانه #قسمت_اول #بخش_دوم خیلی قشنگ نیست که همه موجودات عالم یه نظمی دارن و ما با بی نظمی کارامون رو پیش ببریم. یه کم به خودمون بیایم، صبحا زودتر بیدار بشیم.☺️ از خنکی هوا و نسیم سحرگاه و صبح گاه استفاده کنیم.😍 حیفه این همه نعمت از دستمون بره. 🔹🔶«اول صبح رزق هرروز و تقسیم میکنن»🔶🔹 مواظب باش جاخالی ندی ،روزی از دستت در نره.😉 👈👈👈ارسال مطالب بدون لینک اشکال شرعی دارد😊✋❌❌❌❌❌ https://eitaa.com/khanoomekhoonee

#خانوم_خونه #نظم_در_خانه #قسمت_اول #بخش_سوم قشنگ بشین یه برنامه درست و درمون بنویس ✏️،به هدف هات فکرکن. ببین از زندگیت چی میخوای. ببین کدوم از هدف هات ارزش تلاش کردن و دویدن🏃 داره یانه؟ اگر داشت با بی حوصلگی هات😒،باخستگی هات 🥱دست نکش و هر جور هست سعی ات روکم نکن💪،حتی اگر به نتیجه نرسیدی، میدونی که زحمتت رو کشیدی و راه درست و رفتی✌️ ، خیلی کمتر ناراحت میشی😊👌 👈👈👈ارسال مطالب بدون لینک اشکال شرعی دارد😊✋❌❌❌❌❌ https://eitaa.com/khanoomekhoonee

#خانوم_خونه #نظم_در_خانه #قسمت_دوم #بخش_اول میخوایم قدم به قدم باهم نظم رو یاد بگیریم و یه خونه مرتب و تر و تمیز داشته باشیم.✨ و مهم تراینکه اینجوری بتونی به برنامه های شخصیت برسی تا قبل از اینکه دیگران برات برنامه ریزی کنن ، نشون بدی زندگیت نظم داره و هرموقعی بخوان نمیتونن تورو باخودشون همراه کنن😎✌️ 👈👈👈ارسال مطالب فقط با لینک مجاز است😊✋❌❌❌❌❌ https://eitaa.com/khanoomekhoonee

#خانوم_خونه #نظم_در_خانه #قسمت_دوم #بخش_دوم قسمت قبل گفتیم لازمه برنامه هات رو بنویسی، اولین کار اینه ذهنت خالی بشه،و این قسمت کلیدی ترین کاریه که باید انجامش بدی. خالی کردن ذهن «بهت آرامش میده»، «بهتر میتونی برنامه ریزی کنی»،«بهتر تصمیم گیری کنی »و «بهترین راه حل ها رو انتخاب کنی». پس یه کاغذ تمیز و قلم آماده کن، هرررررچی توذهنت: 👈 اذیتت میکنه، 👈شلوغش کرده، 👈بهش فکر میکنی، 👈براش هدف داری، 👈بهش علاقه داری، 👈ازش ناراحتی، و.... همه رو بنویس📝. این تمرین رو انجام بده تا قسمت بعدی ادامه شو بهت بگم😊💕 👈👈👈ارسال مطالب فقط با لینک مجاز است😊✋❌❌❌❌❌ https://eitaa.com/khanoomekhoonee

#خانوم_خونه #نظم_در_خانه #قسمت_دوم #بخش_سوم بعد از نوشتن همه مطالب تو ذهنت نوبت به غربال و اولویت بندی کارهات میرسه. غربال یعنی چی؟ اولویت بندی یعنی چی؟ 🔰🔰🔰 غــــربال یعنی مطالب غیر مهمی که ذهنم رو فقط اِشغال کرده بریزم دور.🪣 مثلا بعضیا میگن: «فلان مهمونی یا دورهمی مادر شوهرم فلان حرف و زد و من ناراحت شدم.🥺 یا شوهرم فلان کار اشتباه رو انجام داد اما من هنوز دلم باهاش صاف نشده.😒 ماه ها یا سال ها ازاون اتفاق گذشته ولی همچنان ناراحتیش دنبال من هست و اصلا نمیتونم فراموش کنم.😔 👈👈👈ارسال مطالب فقط با لینک مجاز است😊✋❌❌❌❌❌ https://eitaa.com/khanoomekhoonee

#خانوم_خونه #نظم_در_خانه #قسمت_دوم #بخش_چهارم 🌹غربال حتی میتونه فکرها و آرزوهای بلند و دست نیافتنــــی هم باشه؛ مثل زندگی تو خونه های خیلی لوکس و لاکچری که شاید هیچوقت پولمون بهش نرسه. 🌹یا اهدافی که اصلا ارزش وقت گذاشتن ندارن و عمرمون رو بیخودی براش تلف میکنیم: مثلا رشته ای رو دانشگاه بخونیم که اصلا هیچ کجا بدردمون نخوره و فقط صرفا بخاطر پز و کلاسش بخونیم، که هم پول و هم وقت مون رو بابتش اسراف کردیم 👈👈👈ارسال مطالب فقط با لینک مجاز است😊✋❌❌❌❌❌ https://eitaa.com/khanoomekhoonee

#خانوم_خونه #نظم_در_خانه #قسمت_سوم #بخش_اول هفته قبل در مورد غربال صحبت کردیم. این هفته می‌خوام اولویت بندی رو بهتون بگم😍🌹 پس خوب و باتمرکز چشمتون به کانال باشه😊👌 👈👈👈ارسال مطالب فقط با لینک مجاز است😊✋✅✅✅ https://eitaa.com/khanoomekhoonee

#خانوم_خونه #نظم_در_خانه #قسمت_سوم #بخش_دوم منظور از «اولویت بندی» کردن کارها اینه اونارو از درجه مهم به غیر مهم لیست کنی. میدونم که خودت بهتر بلدی ها ولی گاهی آدم سردر گمه نمیدونه که کدوم کار رو باید انجام بده. همه کارهایـی که قراره امروز یاهرروز که اومد رو بنویس، روش فکرکن. ببین کدومش مهم تره به ترتیب شماره بندی کن و انجام بده. 👈👈👈ارسال مطالب فقط با لینک مجاز است😊✋✅✅✅ https://eitaa.com/khanoomekhoonee

#خانوم_خونه #نظم_در_خانه #قسمت_سوم #بخش_سوم 👈مرحله بعدی این هست که اولویت رو درست تشخیص بدیم. گاهی یک کاری رو اولویت قرار میدیم و اول انجام میشه ولی بعد می‌بینیم که اصلا انقدر هم مهم نبود فقط مارو خسته کرد😮‍💨 و از بقیه موضوعات و کارهای مهم تر هم عقب افتادیم. ✅«پس شناخت اولویت ها خیلی مهمه»✅ 👈👈👈ارسال مطالب فقط با لینک مجاز است😊✋✅✅✅ https://eitaa.com/khanoomekhoonee

#خانوم_خونه #نظم_در_خانه #قسمت_سوم #بخش_چهارم اولویت بندی رو که انجام دادی نوبت به عملی کردن برنامه هات. برای عملی کردن هم لازمه چند کار انجام بدیم: 🔶زمان بندی مناسب 🔶عدم سرگرم شدن به کارهای غیره 🔶تمرکز 🔶دقت 🔶سرعت 🟡امروز بحث زمان بندی رو یه مقداری براتون باز میکنم و ادامه ش باشه هفته آینده 👈👈👈ارسال مطالب فقط با لینک مجاز است😊✋✅✅✅ https://eitaa.com/khanoomekhoonee