الان تقریبا دو سال از ازدواجم میگذره،اوایل واقعن برام سخت بود همش گریه میکردم بهانه میاوردم،دلم مامان و بابام و میخواست وقتی زنگ میزدم مامانم میدیدم فلان مکان رفتن ولی من نمیتونم برم یا نگفتن بهم چقدر گریه میکردم به خصوص که قبل ازدواج تمام وقتم برای فعالیت دانشگاه و با دوستام بودم، اخرش یه روز خودمو دعوا کردم که پاشو خودتو جمع کن اینجوری زندگی نمیشه بعد اون بدون هیچ علتی درس میخونم،کلاس های کامپیوتر شرکت کردم مجازی بود ،تموم شد باشگاه رفتم اینم تموم شد دوباره رفتم یه کلاس دیگه که کوتاه بود ولی حس بی مصرف بودن ندارم دیگه،چون کلاس هایی که میرم همه وقتمو نمیگیره و تایمشون کمه به کار های خونه هم میرسم . #ارسالی_مخاطب

در ارتباط با افسردگی دومین چیزی که باید بدونید اینه که افسردگی با ازدواج کردن نه تنها حل نمی شه، بلکه بدترم میشه. (البته این رو بگم که چند ماه اول بخاطر جدید بودن رابطه، کمی بهتر می شید اما بعدش روز از نو و روزی از نو) مهمترین علائم افسردگی: حداقل پنج علامت همزمان و بیش از دو هفته رخ دهد. علائم افسردگی عبارتند از: فکر به مرگ احساس ناراحتی، پوچی یا درماندگی کندی در حرکت، تفکر یا صحبت فرد اختلال در تمرکز، یادآوری و تصمیم­‌گیری اضطراب، پرخاشگری و احساس بی­‌قراری کج­‌خلقی، فوران خشم یا پایین آمدن آستانه­‌ صبر اختلال در خواب، ازجمله بی­‌خوابی یا پرخوابی خستگی، پایین بودن انرژی و طاقت‌فرسا بودن کارها از نظر فرد بی‌­میلی به انجام فعالیت‌­های لذت ­بخش، از رابطه جنسی گرفته تا ورزش درد فیزیکی مثل سردرد یا کمردرد بدون علت (میتواند از علائم کرونا باشد) اختلال در اشتها، شامل بی­‌میلی به غذا و کاهش وزن یا پرخوری و افزایش وزن احساس بی­‌ارزشی، عذاب وجدان، تمرکز روی شکست­‌های گذشته و سرزنش خود کانال رد دادگان ازدواجی https://eitaa.com/khastegarybazi2

سلام من افسرده نشدم.هر چند دوستانم میگن که مثل قبل پر شور نیستی. اما فک میکنم علتش اینه که بخش قابل توجهی از هیجانات مون رو پیش شوهر و با اون خالی میکنیم. هر چند همه فعالیتهای خارج از منزل و مجازی م بعد ازدواج قطع شد. بعد از مدتی شوهرم فهمید که چه اشتباهی رخ داده اما کار از کار گذشته بود و نمی‌تونستم به اون فعالیتها برگردم. اما یه چیزی که بعد ازدواج خیلی آزارم داده و الانم میده رفتارهای خاله زنکی ه. من تو مجردی اهل رفت و‌امد فامیلی نبودم و از غیبت و عیب جویی و دوز و دغل متنفر بودم و فراری بودم. اما الان افتادم وسط یه فامیل که وقتی باهاشون رفت و امد دارم حالم از اینجور رفتارهاشون بهم میخوره و‌ حتی منم دارم مثل شون میشم ، وقتی هم بخوام رابطه م کم باشه علیه من فتنه انگیزی میکنن و حرف و حدیث میسازن و... خلاصه هنوز نتونستم با این مسئله کنار بیام. #ارسالی_مخاطب

افسردگی بعد از ازدواج به حالتی از افسردگی اشاره داره که بعد از ازدواج و در طی دوره‌های مختلف زندگی مشترک رخ می‌ده. این نوع افسردگی ممکنه به دلایل متفاوتی از جمله تغییرات شدید در سبک زندگی، فشارهای اقتصادی، تعارضات زناشویی یا حتی ناامیدی از تحقق نیافتن انتظارات و آرزوهایی که فرد پیش از ازدواج داشته، ایجاد میشه🤕 افسردگی بعد از ازدواج، ی پدیده خیلی شایعه😶‍🌫 آمارها نشان می‌ده که: حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد از زوجین در سال‌های ابتدایی زندگی مشترک خود به افسردگی مبتلا می‌شن و همچنین زنان بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به افسردگی بعد از ازدواج قرار دارند. کانال رد دادگان ازدواجی https://eitaa.com/khastegarybazi2

عوامل متعددی می‌تونن در بروز افسردگی بعد از ازدواج نقش داشته باشن، از جمله: انتظارات غیر واقعی از زندگی مشترک مشکلات ارتباطی و عدم تفاهم بین زوجین تعارضات زناشویی و بحث و جدل‌های مداوم مشکلات اقتصادی فقدان حمایت اجتماعی مشکلات باروری کانال رد دادگان ازدواجی https://eitaa.com/khastegarybazi2

همه ی این موارد ممکنه بعد از ازدواج، فرد رو دچار بحران یا افسردگی کنه... برای همین هی میگم فانتزی نزنید😩 و سعی کنید نگاهتون به ازدواج واقع بینانه باشه. اما اکثر مواردی که من دیدم خانم رو بعد از ازدواج، دچار یه جور بحران هویت یا سردرگمی کرده، حذف نقش های اجتماعی به یک باره بوده... یعنی اون دختری که تا دیروز تو بسیج و انجمن و فلان گروه دانشجویی فعال بوده، یهو بعد از ازدواج ( فکر کرده خبریه و حلوا پخش میکنن🦦) با همه ی فعالیتاش خداحافظی کرده و مهمتر از اون، با دوستاش هم ارتباطشو کم کرده😐 و بعد از یه مدتی که سرش خلوت شده و دلش داره میپوسه، میبینه دیگه دوستی نداره🥲 و همه ی اینا زمانی بدتر میشه که خانم مجبور شده باشه این فعالیتا و ارتباطات رو به خاطر فشارهای همسرش کمرنگ کرده باشه☹️ #جمع_بندی_ننه https://eitaa.com/khastegarybazi2

پس اگه پسری و این متن رو میخونی، فردا روز از اینکه همسرت میگه من فعالیتامو میذارم کنار و میشم خانم خونه😍 یا داری ناخودآگاه وادارش میکنی همه فعالیتا و دوستاشو کنار بذاره و اونم قبول میکنه... خیلی ذوق نکن🦦 چند وقت دیگه غرغرا و بی حوصلگی هاشو خودت باید تحمل کنی🦦 #جمع_بندی_ننه https://eitaa.com/khastegarybazi2

پرسیدید که ممکنه کسی بعد از ازدواج، افسردگی نگیره؟

البته که ممکنه! اصلا خیلی وقتا افسردگی نیست! یه بحرانِ هویتِ موقته که بعضیا خیلی زود و بعضیا دیرتر ازش عبور میکنن.

جزوه ی رایگانِ "اخلاق در خواستگاری"

این جزوه رو بخونید حتما👆👆 مسائل مربوط به ازدواج و خواستگاری، حق الناس های زیادی به همراه داره... اگه اون دنیا یقه ات رو بگیرن نمیتونی بگی نمیدونستم🙄 یا بلد نبودم🙄 حتی نمیتونی بگی مامانم بلد نبود😕 چون میتونی بدی مامانتم بخونه😕 پولی هم نیست که بگی پول نداشتم🦦

درود به شما👌👌 چقدرررر این رفتار آزاردهنده‌ست. آخه مگه رفتن مغازه می‌خوان کالا بخرن! من این رفتار رو البته، خیلی زشت‌ترش رو در جلسه حضوری باهاش مواجه شدم که تا شش ماه که یادم می‌یومد، به هم می‌ریختم. مادرای عزیز، آقاپسرها، دخترخانم شأن و شخصیت داره. عین یه کالا باهاش برخورد نکنین! #ارسالی_مخاطب