بسم الله الرحمن الرحیم ...علائم غلظت خون در آقایان به طور کلی مشخص شده است که نرخ ابتلا به غلظت خون در آقایان بالای 40 سال بیشتر است✔. سطح هماتوکریت در مردان بالای 18 سال باید بین 41% تا 53% باشد. میزان گلبول قرمز در مردان نباید بیشتر از 56 باشد. میزان هموگلبین برای مردان در صورت طبیعی بودن بین 42 تا 56 درصد می باشد اگر آزمایشات، این مقادیر طبیعی را کمتر یا بیشتر نشان دهد؛ احتمال غلظت خون بالا در افراد وجود دارد. اللهم عجل لولیک الفرج @khatamherbalist

بسم الله الرحمن الرحیم ... صبحانه ای مغز را فعال می کند؟ 🔹صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه  برای شروع فعالیت مغز است. ✅تخم مرغ تخم مرغ یک صبحانه کامل و مفید برای مغز است. این ماده غذایی حاوی پروتئین باکیفیت است ✅کره بادام زمینی این صبحانه علاوه بر این که خوشمزه خواهد بود به خوبی انرژی را نیز بالا خواهد برد. با مصرف کره بادام زمینی از خواص پروتئین بهره‌مند می‌شوید ✅جوی دو سر بعد از خوردن این ماده غذایی کامل، قند خونتان با ریتمی آرام و منظم افزایش پیدا می‌کند و دچار افت قند خون نمی‌شوید. ‌‌اللهم عجل لولیک الفرج @khatsmherbalist

بسم الله الرحمن الرحیم ...شربت_معدل_صفرا شربت معدل صفرا یک داروی گیاهی است که بر اساس مبانی طب سنتی ایران به عنوان یک شربت ضد صفرا که به دفع سریعتر صفرای اضافی از بدن کمک کرده و مشکلات صفراوی را درمان می کند شناخته می شود. در صورتی که شما هم به دنبال راهی برای درمان غلبه صفرا با طب سنتی هستید و یا از مشکلاتی نظیر زردی پوست، ریزش مو بخصوص در جلوی سر، تهوع صبحگاهی، بی اشتهایی، لاغری، تلخی دهان،#زودجوشی ،خشکی پوست، مشکلات گوارشی مثل زخم معده و… رنج می برید، شربت معدل صفرا یک داروی ایده آل برای شما محسوب می شود. شربت معدل صفرا برای افرادی است که علائم زیر را دارند بسیار توصیه می شود: در بدن احساس گرمای زیاد می کنند ، به واسطه یک عامل بیرونی مانند گرمای هوا زود عصبانی می شوند ، #تعریق_زیاد و احساس عطش شدید دارند ، جوش های زیادی در بدن دارند ، خشکی ، التهاب و اگزمای پوستی دارند ، #خارش_های_پوستی ، زود عصبانی می شوند ومناسب تعدیل مزاج صفراست. علائم غلبه صفرا زمانی که در فردی خلط صفرا بیشتر شود زبان به رنگ زردی می گراید و فرد حس گرما می‌کند و ممکن است برخی از این علائم یا همه آن را داشته باشد: زردی رنگ چشم، زبان و پوست (زردی و یرقان) #خشکی_دهان و بینی #عطش_زیاد #داغ_شدن_بدن جوش و آکنه در سر و صورت خشکی پوست و اگزما #سوزش_معده احساس تهوع و استفراغ صفراوی (زردآب بالا آوردن) کاهش اشتها به غذا #احساس_گزگز و #سوزن_سوزن_شدن_بدن #نبض_سریع عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن به‌ سرعت #خشکی_مفاصل #کم_خوابی یا #بی_خوابی تشنگی و سوزش جگر، #تلخی_دهان ، سردرد و درد شقیقه (جلوی سر)، ترک خوردن پوست دست و پا، خواب جنگ و ستیز و آتش و اشیاء زرد دیدن، شوره سر، #بی_اشتهایی ، #تندخویی ،بهانه‌جویی، زردی مدفوع، خارش بدن، استفراغ سبز و زرد و حالت تهوع از نشانه‌های غالب صفرای غیرطبیعی است اللهم عجل لولیک الفرج @khatamherbalist

بسم الله الرحمن الرحیم ...میزان قندخون(ناشتا) : نرمال : ۸۰_۱۰۰ پیش دیابت : ۱۰۱_۱۲۵ دیابت : بالای ۱۲۶ بعداز غذا : نرمال : ۱۷۰_۲۰۰ پیش دیابت : ۱۹۰_۲۳۰ دیابت : ۲۲۰_۳۰۰ ۲ ساعت بعداز صبحانه : نرمال : کمتر از ۱۴٠ پیش دیابت: از ۱۴٠ تا ۱۹۹ دیابت: بیشتر از ۲٠٠ ۳ ساعت بعد از غذا : نرمال : ۱۲۰_۱۴۰ پیش دیابت : ۱۴۰_۱۶۰ دیابت : بالای ۲۰۰ اللهم عجل لولیک الفرج @khatamherbalist

بسم الله الرحمن الرحیم ...دوغ رو شگفت انگیز کنید : 🔹دوغ با نعناع و پونه : به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک میکنه و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می‌بخشد همچنین باعث گردش بهتر خون شده و مجاری گوارشی را ضدعفونی می‌کند 🔹دوغ با کاکوتی : مقوی قلب و معده بوده و مسکن سردرد‌های ناشی از گرمای هواست ، همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی ، کرم‌کش قوی بوده و خلط آور است ! دوغ حاوی کاکوتی برای التیام علائم رماتیسم عالی است ! 🔹دوغ با گل محمدی : دوغ حاوی گلبرگ‌های گل‌محمدی بسیار معطر، مقوی قلب و كبد و اعصاب، آرام‌بخش و نشاط‌آور بوده و برای تنظیم عملكرد دستگاه گوارش نافع و رفع كننده بوی بد دهان است. اللهم عجل لولیک الفرج @khatamherbalist

بسم الله الرحمن الرحیم ...برگ چغندربرای استرس کمک شایانی می کند ..برگ چغندر سرشار از منیزیم، ویتامین CوB است که به آرامش ما کمک می کنه و برای سلامت مغز و اعصاب اهمیت زیادی داره! علاوه بر این، برگ چغندرسرشار از آهنه... برگ چنغدر پر از خواص بی نظیراست اللهم عجل لولیک الفرج @khatamherbalist

بسم الله الرحمن الرحیم ...دمنوش گیاه پنج انگشت گیاه معجزه گر برای خانم ها ...ضد درد ، آرام بخش ‌ ضدپرولاکتین، ضدعفونی کننده، افزایش دهنده شیر، قاعده آور،‌آرامبخش و محرک افزایش پروژسترون می باشد. اللهم عجل لولیک الفرج @khata.herbalist

بسم الله الرحمن الرحیم ...چکار کنم قند خون نگیرم ✅دخانیات را کاملاً حذف کنید ✅هرروز یا چند روز در هفته ورزش کنید ✅کربوهیدرات مصرفی را کاهش دهید ✅کمی از وعده غذایی خود کم کنید ✅کاهش وزن را شروع کنید ✅در طول روز به‌اندازه کافی آب بنوشید ✅مصرف نوشیدنی‌های شیرینی را ترک کنید ✅مصرف غذاهای فرآوری شده را محدود کنید ✅زیاد یک جا نشینید و سعی کنید فعال باشید ✅فیبر‌های سالم را وارد برنامه غذایی‌تان کنید ✅سطح ویتامین D را کنترل کنید ✅قهوه و چای بنوشیدبه اندازه اللهم عجل لولیک الفرج @khatamherbalist

. بسم الله الرحمن الرحیم ..غلظت خون چیـه دقیقاً .. ...وقتی خون از حد نرمال غلیظ‌تر بشه جریانش کند می‌شه و اکسیژن‌رسانی به بدن ضعیف میشه وقتی خون (خلط دم) بخاطر سبک زندگی نامناسب و حرارت زیاد بدن سوخته بشه دم تبدیل به سودا میشه و از سَیّالیتش کاسته میشه (سنگین میشه) و جابجاییش درون رگ ها سخت میشه و خون‌رسانی به اندام ها مختل میشه احساس سنگینی، خواب‌آلودگی، سردرد و حتی بی‌حوصلگی میتونه از نشانه های غلظت خون باشه .اللهم عجل لولیک الفرج @khatamherbalist

بسم الله الرحمن الرحیم .. افراد مبتلا به مشکلات زیر از خوردن زیاد خیارشور خودداری کنند. .. زخم روده و اثنی عشر .. ضعف بینایی .. رماتیسم .. کمر درد .. ورم کلیه و سنگ کلیه اللهم عجل لولیک الفرج @khatamherbalist

تفاوت ها دارد امام ما، سید ما،با دیگران علت علاقه ی عاشقانه ی ما همین تفاوت هاست❤️❤️❤️❤️

بسم الله الرحمن الرحیم ...بهار نارنج ؛ بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام ..اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا دمنوش بهارنارنج میل فرمایید ، اللهم عجل لولیک الفرج @khatamherbalist