فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 حمله و تجاوز به زنان آسیایی در آمریکا به بهانه کرونا
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
@khatdost
راهکار نهم افزایش عزت نفس:
تجربههای جدید
هیچ گاه از تجربههای جدید نترسید! سعی کنید از محیط امن خود خارج شوید. با افراد متفاوتی ملاقات کنید. از مکانهای دیدنی جدیدی بازدید کنید و فعالیتهای هیجان انگیز زیادی انجام دهید. به این ترتیب میتوانید هم یک زندگی شاد داشته باشید و هم عزت نفس خود را تقویت کنید.
#روانشناسی
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
@khatdost
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت
از لباس های بی استفاده خودتون برای بچه ها لباس خوشگل درست کنید
😉😉😉
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
🏡 #هنرومهارت
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
@khatdost
#تدابیر_فصل_امتحانات
✍در روزهای آزمون از مصرف زیاده از حد خوراکیهای محرک سیستم عصبی
💠مانند قهوه، نسکافه و چای پررنگ خودداری کنند، نوشیدن مفرط این نوع مواد
✍موجب ایجاد احساس ناآرامی و اضطراب شده، تمرکز و یادگیری را مختل میکند
#علمی
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
@khatdost