*پیشگیری از گرمازدگی در اربعین (1)*
✅ ما طی دو پست از اقدامات پیشگیرانه برای گرمازدگی و کمک های اولیه به فرد گرمازده می گوییم.
❌حوصله کنید و حتما نکات متن و اینفوگرافیک را بخوانید
🔆 تابستانهای کشور عراق بسیار گرم و داغ و بدن مردم عراق با این نوع آب و هوا سازگار است. اما فیزیولوژیک بدن زائران ایرانی معمولا تاب تحمل این حجم از گرما را ندارد.
▪️پیاده روی در زمان های صبح، غروب و پاسی از شب که هوا خنکتر است، (در ساعتهای اوج گرما که معمولا از 11 قبل از ظهر تا 4-5 عصر هست، در موکبها استراحت کنید و شبانه پیاده روی کنید)
▪️ پوشیدن لباسهای گشاد و نخی و پنبه ای و عدم استفاده از لباس های تنگ و الیاف مصنوعی
▪️استفاده از آبلیمو یا لیموی تازه در آب آشامیدنی
▪️استفاده از تخم شربتی و خاکشیر داخل آب آشامیدنی و یا آشامیدن شربتهای خاکشیر نذری موکبها.
▪️ پاشیدن آب و گلاب به سر و صورت .
▪️استفاده از کلاه آفتابگیر و یا قراردادن یک پارچه مرطوب به عنوان سایه بان روی سر
▪️استفاده از کرمهای ضد آفتاب بی رنگ با spf 30 یا 50
▪️ استفاده از از پمادهای *زینک و کالامین، هیدروکورتیزون، ژل آلوئه ورا و یا پودر بچه* برای نواحی عرق سوز شده و سوخته
▪️ مصرف کمتر غذاهای بسیارچرب و بسیار شیرین
▪️کاهش مصرف خوراکی های کافئین دار (مثل قهوه و چای غلیط)
*** یادمان باشد گرمازدگی در سالمندان و کودکان سریعتر اتفاق می افتد. پس مراقب خود و اطرافیانمان باشیم.
📌 خادم رسانه‌ای اباعبدالله(ع) باشید
#اربعین
#اربعین1402
#نکات_اربعین
@khate_jahad
*گرمازدگی در اربعین (2)*
💉💊🩺 کمک های اولیه به فرد گرمازده
📛 گرمازدگی به خودی خود خطرناک نیست اما عدم رسیدگی به بهبود آن، خطرناک است و حتی منجر به مرگ میشود.
در فردی که دچار گرمازدگی شدید هست، ممکن است سطح هوشیاری پایین و فشارخون بالا باشد و رنگ چهره تغییر کند.
کمک به فرد گرمازده ساده است:
1. فرد گرمازده را به مکان سایه دار و خنک ببرید.
2. او را به به پشت یا اصطلاحا طاق باز بخوابانید یعنی کمر بیمار روی زمین باشد.
3. بیمار را در معرض باد کولر قرار دهید یا با باد زدن و پاشیدن آب روی سر و صورت تلاش کنید دمای بدن فرد را پایین بیاورید. مراقب باشید بیمار دچار لرز ناشی از خنک شدن زیاد نشود چون دمای بدن به سرعت بالا می رود.
4. لباس های فرد را به حداقل برسونید.
5. کفش های بیمار را درآورده و روی پاها آب خنک بریزید. این کار باعث می شود دمای بدن پایین بیاید.
6. پارچه مرطوب و خنک روی پیشانی و شکم و زیر بغل و گردن و کشاله ران فرد گرمازده قرار دهید.
7. آب خنک به فرد بنوشانید. و یا داخل آب کمی نمک و آبلیمو بریزید و به بیمار بدهید.
8. اگر بیمار تهوع یا سطح هوشیاری پایین دارد، چیزی به او ندهید. او را به پهلو بخوابانید و سرش را عقب قرار دهید تا راه تنفسش باز باشد.
9. در همین حالت او را به موکب های درمانی یا بیمارستان های کربلا برسانید.
📌 خادم رسانه‌ای اباعبدالله(علیه‌السلام) باشید.
#اربعین
#اربعین1402
#نکات_اربعین
@khate_jahad
#اربعین #نمایشگاه
💠نمایشگاه جامع نیازمندی های اربعین
🔷ملزومات سفر
🔷محصولات فرهنگی،آموزشی و کتاب
🔷خدمات فرهنگی،بهداشتی و پزشکی
🔷غرفه ویژه بانوان،کودکان و...
📆زمان:
۲۵ الی ۲۹ مردادماه
ساعت ۱۷:۳۰ الی ۲۲
📌مکان:
بلوار شهید پاکنژاد
حسینیه ثارالله
📢جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام غرفه
کلمه لبیک را به شماره 09135261202 پیامک نمایید.
@khate_jahad
هدایت شده از خَطِ جَهاد
#اطلاعیه
🌹 بارش همدلی
📚 تهیه لوازم التحریر برای خانواده های نیازمند
💳 شماره کارت بنام دهقانی . بانک تجارت
۵۸۵۹-۸۳۱۱-۴۵۶۶-۵۶۶۶
🔸 جمع آوری کمک‌های نقدی تا پایان مرداد ۱۴۰۲
🇮🇷 پایگاه بسیج حضرت خدیجه (س) تفت
@khate_jahad
شما #گزارشگر_اربعین باشید
اربعین در راه است ؛ جهان مبهوت جاذبه حسین(ع) خواهد شد.
امام علی بن الحسین (ع) و بانو زینب کبری (ع) اولین پیامبران حادثه عاشورا از کربلا تا شام و از شام تا اربعین بودند.
امروز هرکسی که به کارزار آخرالزمانی اربعین دعوت شده، #گزارشگر_اربعین و تلفن همراه او بلندگوی جهانی ندای حسینی و زینبی است
کافی است ویدیوها، عکس ها و گزارشهای خود از مسیر نورانی اربعین را با دو هشتگ #گزارشگر_اربعین و #حب_الحسین_یجمعنا در صفحات شخصی خود در "روبینو، اینستاگرام، ویراستی و توییتر" منتشر کنید تا علاوه بر برداشت گزارشهای شما توسط رسانه های رسمی و انعکاس آنها، از جوایز برترین آثار منتشر شده بهره مند شوید.
لینک صفحه شخصی که تولیدات خود را در آن منتشر کردید جهت داوری به آدرس زیر ارسال کنید:
@gozareshgararbaeen
قالب های تولید محتوا:
ویدیو
عکس
گزارش گفتگو محور با زائرین
گزارشگری میدانی از حال و هوای اربعین
متن خبری از راهپیمایی اربعین
نکته: زمان ویدیوها حداکثر ۳ دقیقه باشد.
جوایز:
رتبه های اول هر بخش: ۱۰ میلیون تومان
رتبه های دوم هر بخش: ۷ میلیون تومان
رتبه های سوم هر بخش: ۵ میلیون تومان
🔰@tlit_news
هدایت شده از جَهٰادِ فٰاطِـمے
💫راهی برای رونق کسب وکارتون💫
نمایشگاه عرضه انواع محصولات ارگانیک، خانگی، دست ساز ، پوشاک، پلاستیک ، ....
🏢 مکان برگزاری نمایشگاه تفت انتهای خیابان غیاث آباد جنب مسجد امام سجاد سالن شهید حججی
📆 زمان پنجشنبه و جمعه ۲۶ و ۲۷ مرداد ماه
⏰ ساعت ۱۷:۳۰ الی ۲۲
┈••✾•🌷🏴🌷•✾••┈
@jahad_fatemi
هدایت شده از جَهٰادِ فٰاطِـمے
🔮 دورهمی رضوی باشهدا
همراه با برنامه های جذاب و غرفه‌های متنوع
پنجشنبه ۲۶ مرداد همراه با نماز مغرب وعشاء
پارک شهیدان بنایی شهرستان تفت
┈••✾•🌷🏴🌷•✾••┈
@jahad_fatemi
هدایت شده از جَهٰادِ فٰاطِـمے
🔮 دورهمی رضوی باشهدا
همراه با برنامه های جذاب و غرفه‌های متنوع
پنجشنبه ۲۶ مرداد همراه با نماز مغرب وعشاء
پارک شهیدان بنایی شهرستان تفت
┈••✾•🌷🏴🌷•✾••┈
@jahad_fatemi