💢بهترین سحری👇 برنج محلی با روغن های سالم مثل زیتون.ارده یا کنجد.روغن دنبه و حیوانی(برای سالمندان روغن حیوانی مخصوصا شبها ممنوع) با انواع خورشت هایی که با گوشت گوسفند تهیه میشوند. 👌روغن های طبیعی باعث میشود انرژی سلول ها مدت بیشتری تامین بماند و از ضعف جلوگیری میشود. آبگوشت با نان سبوس دار ارده شیره و ارده عسل هم برای سحر عالی است. #رمضان

💢انواع دمنوش های مناسب بعد از سحری👇 سیب و به آویشن با آبلیمو زوفا نعنا به لیمو با قندطبیعی مثل خرما کشمش.مویز یا توت میل شود. #رمضان

علائم زخم معده و درمان آن 🌿 @TebbolAeme 🌿

خدایا میشه بگی چرا حجاب ؟ نمیشد این یه فاکتور رو حذف میکردی ؛) 📝بخون فایل رو ... نشرش بدید با ذکر #یا_زهرا

🔰 فایل پلنر ۳۰ روزه روزه‌اولی‌ها🌸 ابزار آماده و طراحی‌شده برای همراهی نوجوانان در مسیر ماه رمضان 💢 شامل: ▫️ جدول پیگیری روزه و نماز ▫️ پیام روز از قرآن و اهل‌بیت ▫️ بخش یادداشت و ثبت روزانه ▫️ چالش‌ها و پیشنهادهای کاربردی ▫️ فضای گفت‌وگو و تأمل شخصی 📌 مناسب برای: مدارس، مساجد، هیئت‌های نوجوان، حلقه‌های تربیتی و حتی استفاده فردی در خانه یه فایل آماده که فقط کافیه پرینت بگیرید و اجرا کنید 👌🥰🤓 ༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar

😡خشم ، دل حكيم را تباه سازد و آن كس كه اختيارخشمش را ندارد اختيار عقلش را نیز ندارد . ✍الغضبُ مَمحقةٌ لِقلبِ الحكيم ، و مَن لم يَملِك غَضَبَهُ لم يَملك عقلَهُ . 🌷امام صادق عليه السلام 📗 : تحف العقول؛ ص ۶۷۶

. 🍯 شربت بارهنگ و عسل 🔺درمان زخم معده 🟢 بفرستید برای عزیزانی که در ماه رمضان از مشکل زخم معده رنج می برند😊 #روزه #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ༺⃟💚✨¦⇢ @do313khtar

⚠️#شبهه ⭕️میگن چرا دختر باید در نه سالگی با این جثه کوچک روزه بگیره اما پسر در پانزده سالگی ️️! 📣حجت الاسلام ناصحیان ༺⃟💚✨¦⇢ @do313khtar

الله دیدمت توی قلب شکسته الله تو نگاه پدرای خسته الله میگذرم از درای بسته با تو #محمد_اسدالهی #رضاهلالی ༺⃟💚✨¦⇢ @do313khtar

‍ 🥣👨🏻‍🍳🔪 آشپزی 🖥 طرز تهیه غذای بهشتی هلیم (هریسه) هلیم غذای_بهشتی آشپزی_اسلامی اصلاح_سبک_زندگی سبک_زندگی_اسلامی ••  ••  ••  ••  •• ߊ‌َܠܠّܣُــܩَّ ࡃَܥܼـِّـܠܙ ܠِࡐ‌َܠࡅِّ࡙ــܭَ ߊ‌ܠܦ‌َــــܝ‌َܥܼܢ🌤