یکی از لذتای ماندگار دنیا اینه که خوراکی های مورد علاقه ت تو خونه برای بقیه خوشمزه نیست! #شرح_حال _Salma

ميدونيد يه بزنگاهايى توى زندگى هست كه اصلا مهم نيست چقدر مهربون بودى، توى اون لحظه و آن بايد بيرحم بشى، سخت و تند، اصلا يه وقتايى بايد سگ نگهبان خودت بشى، كه اگر خودت به خودت احترام نذاشتى ديگه هيچوقت نميتونى از بقيه توقع احترام داشته باشى، بعدش هرچقدر خواستى دوباره مهربون باش و مهربونى كن، ولى شك نكن، قشنگه كه يه وقتايى شوخى نداشته باشى، على الخصوص با حرمتت، بهش چى ميگن؟ عزت نفس؟ #خارج_از_جو _TaTa

‏• دیر از خواب بیدار شدی و هنوز هیچ کاری نکردی؟ این روتین رو انجام بده : 1- موبایل ممنوع : تا یک ساعت بعد بیداری هیچ پیامی رو چک نکن و روزتو با درگیری ذهنی شروع نکن. 2- یک لیوان آب بخور : بهترین گزینه ممکن برای اول روز اینه که دو لیوان آب ولرم بخوری. ‏3- تخلیه ذهنی : همه ی دغدغه های ذهنیت رو به مدت 5 دقیقه بنویس روی کاغذ که ذهنت خالی بشه. 4- اولویت بندی کن: کار مهم امروزتو مشخص کن، تهش سه دقیقه وقت میخواد ولی بهت نظم میده. 5- اهدافتو مرور کن: حدود یکی دو دقیقه یه مرور کلی انجام بده که ته همه ی این اقدام ها باید به چی برسم؟ ‏6- ناشتا : اولین وعده غذایی رو میل کن، ممکنه ناهار باشه یا صبحانه. ولی سعی کن سالم و سبک بخوری. 7- اقدام : شروع کن به انجام مهم ترین کار روز، کارایی که تو اولویت هات مشخص کردی رو کم کم انجام بده. #خارج_از_جو _TaTa

https://daigo.ir/pm/uLH6G6 منتظر جواباتون‌♡⁩

او خداوندِ ناممکن‌هاست در حالی که تو بر ممکن گریه می‌کنی؟ 🌱🌸 #توییت _abra

دیروز یکی از همکارهام داشت پشت گوشی با یکی صحبت میکرد؛ لا به لای حرفاش چیزای قشنگی شنیدم که به‌نظرم همه لازم دارن یه بار بشنون و بهش فکر کنن. می‌گفت: "نباید چیزی که لایقته رو توی آدما بگردی. اول باید تو خودت پیداش کنی بعد دنبال آدمی بگرد که لایقش باشه!" دوتا جمله‌ی ساده بود ولی کاری کرد که ساعت‌ها بشینم به زندگیم فکر کنم... #خطخطی Helical

اون قسمت از بدنم که باید "دست و دلش به کار بره" از کار افتاده و فکر نکنم همچنانم درست شه #توییت _Monib

داری پیر میشی و خبر نداری.... #شرح_آوا _WALL-E

گاهی خودمان را به روز رسانی کنیم به روزرسانی را که فقط برای انواع بازی ها نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری نگذاشته اند … گاهی هم آدم باید افکارش را به روز کند طرز فکرش را ارتقا بدهد … حال و هوایش را تازه کند … مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه  ندارد رها کند بعضی وابستگی ها را که حال و روزش را به هم میریزند افسوس ها را … غصه ها را … نگرانی ها را … و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند گاهی باید یک گوشه ی دنج نشست زندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساخت با باورهایی جدید و افکاری رو به رشد … باور کن لازم است هر از گاهی خودمان را هم به روز رسانی کنیم #خطخطی _cotton

کاش واسه هم بیشتر آهنگ بفرستیم گل بخریم برای هم بهم بگیم امروز خوشگل تر شدی بخدا یه روزی پشیمون میشیم از اینکه چرا بیشتر باهم مهربون نبودیم... #توییت _Monib