هدایت شده از حرکات ورزشی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درد #سیاتیک دارید ؟
این حرکات رو جهت کاهش درد
حتما انجام بدید 👌👌البته ابتدا بدنتون رو گرم کنید.
#حرکات_اصلاحی_سیاتیک
#حرکات_ورزشی
https://eitaa.com/joinchat/707199286C74c09a240f
===============
هدایت شده از گفتگوی دوستانه
@sipa313منتقد درونی و منِ بزرگسال.mp3
زمان:
حجم:
12.31M
🔻 #ندای_مشاور
🔻 #قسمت_اول
‼️تا حالا واژه ای به اسم
منتقد درونی شنیدید؟
❗️یا اصلا میدونید #رئیس‌ذهن
ما کیه؟🤔
❗️با هم بشنویم از زبان
#استاد_کریمی ❤️🔥
👇👇سیزده قسمت👇👇 با ماهمراه باشید 👇👇
🌸https://eitaa.com/goftegodostane
#گفتگوی_دوستانه
13.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ دو
آموزش این مدل #شومیز چپ و راستی زیبا
#فیلم_آموزشی 2
https://eitaa.com/khayatimodelolgo
#خیاطی
12.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ ۳
آموزش این مدل #شومیز چپ و راستی زیبا
#فیلم_آموزشی 3
https://eitaa.com/khayatimodelolgo
#خیاطی
9.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ ۴
آموزش این مدل #شومیز چپ و راستی زیبا
#فیلم_آموزشی ۴
https://eitaa.com/khayatimodelolgo
#خیاطی
6.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ ۵ و آخرین کلیپ
آموزش این مدل #شومیز چپ و راستی زیبا
#فیلم_آموزشی ۵ وآخری
https://eitaa.com/khayatimodelolgo
#خیاطی