#تلنگر
گاهی خدا یهویی دری رو باز میکنه
که حتی اون در رو نزدی...
به حکمت خدا اعتماد داشته باش👌👌
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#روی_سخنـــم_بااقایــــونہ
#مطالب_روانشناسی
آقایان اگر میخواهید همسرتان شیفته شما شود؛ دنبال بهانهای برای تعریف کردن از او باشید:
🔹از هنرش
🔸 از نگاهش
🔹 از ظاهرش
🔸 از رفتارش
🔹 از جملاتش
🔸 از دست پختش و...
از لحاظ روانشناسی تعریف و تمجید از زن به او آرامش داده و او را برای مهربانی کردن و عشقورزی با شما شارژ خواهد کرد.
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#تربیت_فرزند
با بازی کردن میتوانید توانایی حرفشنوی را در فرزندتان تقویت کنید
در جستوجوی گنج باشید!
برای یک کودک کنجکاو هیچچیزی وسوسه کننده تر از پیدا کردن یک جایزه پنهانشده نیست! حتی اگر جایزه سادهای مثل عروسک همیشگیاش باشد. معمولاً بچهها نمیتوانند در برابر پیدا کردن وسیله و جستوجو مقاومت کنند؛ درنتیجه سراغ شی پنهان شده میروند. سعی کنید جایی که عروسک را پنهان میکنید، خیلی سخت نباشد. مثلاً میتوانید از پشت مبل استفاده کنید. بعد به فرزندتان برای پیدا کردن نشانههایی دهید و او را راهنمایی کنید.
این روش چطور تأثیر میگذارد؟ اگرچه فرزندتان برای یافتن جایزهای که پنهان کردهاید ترغیب شده و به راهنمایی هایتان توجه میکند؛ همزمان در حال پیروی کردن تقویت حافظهاش نیز هست.
قطعاً اگر این بازی را ادامه دهید متوجه تفاوت فرزندتان در یکسالگی با دوسالگیاش میشوید. هر چه او بزرگتر میشود تمرکزش را بیشتر تقویت کنید و بازی را برایش پیچیدهتر کنید. مثلاً بگویید اول باید به اتاق بازی برود و بعد توپ آبی را پیدا کند یا حتی از این سختتر!
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#تربیت_فرزند
#مطالب_روانشناسی
بچه هایی که فقط بازی فردی میکنند،
پس از مدتی روحیه فردگرایانه پیدا میکنند.
حوصله همراهی با جمع در این نوع بچه ها کمتر از دیگران است.
این بچه ها همکاری دیگران را دخالت میدانند. ‼️
❌از همین رو برخی از این کودکان روحیه مستبدی و برخی دیگر روحیه گوشه گیری پیدا میکنند.
✅ سعی کنید کودک را تشویق به همراهی با گروه کنید.
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
🔰سخن یک روانشناس به مناسبت روز روانشناس:
امروز پیام های تبریک دوست و آشنا و مراجعینم را به مناسبت روز روانشناس دریافت کردم.و این ابراز احساسات باعث خوشحالی و خرسندی م گردید.
اما کاش مردم می دانستند که
یک روانشناس و مشاور قرارنیست که در زندگی شخصی خودش مشکل نداشته باشد
گاه شاید مشکلات آن ها وسیع تر هستند و حل آن ها سختتر ...
او هم غمگین می شود، گریه می کند، گاه نا امید می شود و گاه دلش می خواهد به غار تنهایی خودش فرو برود
گاه عصبانی می شود مثل هر انسانی، و چیزی که او را می آزارد این جمله هست :
(مثلا خودت روانشناسی‼️)
یک روانشناس هم مثل تمام مردم مشکلات خودش را دارد
✅اما با این تفاوت که:
یاد گرفته وقتی پا به اتاق امن مشاوره می گذارد
تمام مشکلاتش را پشت در بگذارد و با ذهنی باز، قلبی مهربان و خاطری آسوده گوش به درد و دل های مراجع خود دهد و و با همدلی زیاد بهترین راهکارها را برای حل مشکل ارائه دهد.
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#تربیت_فرزند
#مطالب_روانشناسی
کودک وقتی دچار غم می شود شکلات و بستنی نمی خواهد!
او فقط می خواهد درکش کنید که غمگین است.
مثلا جوجه اش مرده است
بنشینید روبروی او، نگاهش کنید و حالت چهره تان را غمگین کنید و بگویید آخی جوجه ات مرد، چقدرم دوستش داشتی، یادته براشون غذا میریختی میخورد و....
بله تحریکش کنید گریه و سوگواری کند و غمش را بیرون بریزد
و از این مرحله عبورکند، تا یاد بگیرد تا پایان عمر بارها و بارها دچار غم می شود و باید از آن عبورکند.
بعد از یک ساعت جایگزین قرار دهید
خب بلند شو بریم دم مغازه یکم خرید کنیم یه آدامس هم بخریم
یا مثلا از اون شیرینی که بابا دیشب خریده بریم بخوریم.
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#همسرداری
#مطالب_روانشناسی
💞 مردی که همسر خود را با مادرش یا با عشق گذشتهاش مقایسه میکند باعث میشود همسرش احساس بیارزش بودن بکند
💞مقایسه کردن احساس حقارت به زن میدهد و فکر میکند مهمترین زن در زندگی همسرش نیست
💕این اتفاق در بیشتر موارد زمانی روی میدهد که مرد دست پخت همسرش را با دست پخت مادرش و یا عادت یا رفتاری از همسرش را با ویژگیهای عشق گذشتهاش مقایسه میکند
💞 بیشتر این مقایسهها ممکن است بدون منظور باشند یا به علت عصبانیت گفته شوند اما در هر صورت آسیبی که به زن وارد میکنند جدی است
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#تلنگر
کسی که اول معذرت خواهی میکند،
شجاع ترین است!
اولین کسی که میبخشد
قوی ترین است.
و اولین کسی که فراموش میکند
خوشحال ترین است.
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#تلنگر
🔸خوشبختی به این نیست که به همه چیزهایی که می خواهی برسی...
✅ به اینه که از همه ی چیزهایی که
داری لذت ببری
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#همسرداری
#مطالب_روانشناسی
✅ راههایی برای کنترل دخالتهای خانواده همسر
قبل از ازدواج با همسرتون بدون هیچ تعارفی در مورد میزان و نحوه رفت و آمد با خانوادههای هر دو طرف، زمانبندی ارتباطتون با اونا، ارتباط اقتصادی و سایر موارد مرتبط صحبت کنید.
دخالت خانواده همسر میتونه به زندگی مشترک زوجین آسیب جدی بزنه، اما خود زوجین میتونن با تعیین کردن حد و حدودی از این دخالتها راحت بشن.
#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#مطالب_روانشناسی
#تربیت_فرزند
با گفتن جملاتي همچون👇
"نترس، شجاع باش، ديگه بزرگ
شدي، براي تو زشته و..."
نه تنها مشكل حل نميشود.
بلكه خطر پاك كردن صورت
مسئله را هم به جان مي خريد.
پذيرش، بخش بزرگي از حل
مسئله است.
ترس كودك را اعم از اينكه
"درست و بجا" باشد و يا
"نادرست و نابجا" بپذيريد.
و در پی راه حلی برای درمان
آن باشید...
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#همسرداری
✅ قفل دل همسرتان با این کلیدها باز می شود!
احترام گذاشتن به یکدیگر در حضور دیگران، قدردانی کردن، "انعطاف پذیری" در رفتارتان، گوش کردن به حرف های دیگر و ایده پردازی در خلاقیت در زندگی از اصل های داشتن یک زندگی مشترک به دور از تنش محسوب می شوند.
بررسی ها نشان می دهند، زنان از همان بدو تولد نقش پر رنگی را در زندگی مردان ایفا می کنند و در شکل دهی و شخصیت و انتخاب درست مسیر و حتی موفقیت هایشان نقش زیادی دارند و پژوهش های جدید محققان نشان می دهد مردان بدون مادر، خواهر و همسر خوب موفق نمی شوند.
گفتنی است مردان و زنان با احترام گذاشتن متقابل به یکدیگر می توانند "اعتماد به نفس" را در هم افزایش دهند و اگر می خواهید همیشه شریک زندگی تان را شاد و خوشحال نگه دارید در حضور دیگران از توانایی های او تعریف و تمجید کنید.
نتایج مطالعات نشان می دهند خانم ها و آقایان باید قانون های مورد نظر خودشان را در زندگی مشترکشان بر روی کاغذ ثبت کنند و همواره بر روی آن ها برای به وجود نیامدن اختلاف در زندگی بحث و نظر خواهی کنند.
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#تلنگر
دنیا همه را در هم میشکند!
ولی پس از آن،
خیلیها
جای شکستگیشان قویتر میشود...
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#مطالب_روانشناسی
#تربیت_فرزند
تولد فرزند دوم تاثیرات زیادی بر کل خانواده بویژه فرزند اول دارد به خصوص در ماههای اول تولد که والدین به شدت از توجه به فرزند بزرگتر غافل میشوند.
کودکان در مقابل ورود نوزاد جدید واکنشهای متفاوتی از قبیل خشونت، لجبازی، چسبندگی به مادر و اضطراب جدایی، مشکلات خواب، مشکلات مربوط به غذا خوردن و رفتارهای بچه گانهای از خود بروز میدهند.
لازم که والدین خود را برای واکنشهای کودک اول آماده کرده، از تنبیه و سرزنش وی خود داری کنند.
مدت زمان بیشتری را با او بگذرانند و از دادن مسئولیت نگهداری فرزند جدید به کودک اول خود داری کنند.
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
❌ اثرات بی توجهی مرد به زن:
بی توجهی و بدون احساسات برخورد کردن، مرد می تواند،زندگی زناشویی را به خطر بیاندازد و حتی کار زوج را به طلاق و جدایی بکشاند.
♨️فاصله گرفتن زن از مرد
♨️افزایش حس حسادت در زن
♨️بی محبتی و بی توجهی کردن زن به مرد
♨️عادت کردن به زندگی بدون همسر
♨️عدم تربیت صحیح فرزند
♨️افسردگی
♨️بی تفاوتی
♨️مقایسه گر شدن زن
♨️احساس شکست در زندگی
♨️نزدیک شدن زن به مرد دیگر و خیانت
♨️طلاق و پایان زندگی مشترک
✅به قول
کارل یونگ (روانشناس سوئیسی)
♦️بی توجهی مرد به زن، نوعی خشونت روانی است که می تواند آسیب های جبران ناپذیری به رابطه بین آنها وارد کند.
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#تربیت_فرزند
#مطالب_روانشناسی
🔴 اگر قبل از سن مدرسه یعنی ۷ سالگی خواندن و نوشتن را به کودک یاد دادید چهار اتفاق پیش می آید:
👈 اول اینکه فشار زیادی به مغز کودک وارد می شود.
👈 دوم اینکه احتمالا از وقت بازی او کم کرده اید و به این آموزش پرداخته اید.
👈 سوم اینکه این کودک وقتی به کلاس اول می رود همه چیز بلد است و یا بی انگیزه می شود و یا فخر فروشی می کند که بلد است و بچه های دیگر بلد نیستند.
👈 چهارم اینکه چون درسی که معلم میدهد برای کودک تکراری است عادت می کند که به تعلیم و آموزش بی توجه شود و این موضوع برای سالهای تحصیلی بعدی او مضر است.
هر چیز در موقع مناسب خودش باید باشد، اصلا عجله نکنید...
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#تلنگر
✅ تو ✅
بهترین نقاش زندگی خودت هستی
هیچ کس بهتر از خودت نمیتونه
به زندگیت رنگ و بوی
موفقیت و خوشبختی بده.👌
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#مطالب_روانشناسی
#تربیت_فرزند
جالبه بدونید که کودکان زیر شش سال در دنیای حسی هستند و بعد از این سن تازه شروع به تفکر می کنند.
قبل از آن با احساسات خود با دنیا در تماس هستند، مخصوصا قبل از سه سالگی تنها با تقلید از بزرگترها شکل می گیرند. هر چه ما بگوییم باور می کنند پس چیزی بگویید و عمل کنید که حس خوبی به آنها بدهد و عزت نفس آنها را بالا ببرید .
مثلا 👈وقتی با کسی تلفنی صحبت می کنید یکی از خوبی های فرزند خود را با لحنی زیبا بیان کنید، فکر نکنید او حواسش جای دیگری است، کودک شما تمام مدت با ذره بین گفتار و اعمال شما را زیر نظر دارد !
👌این بیان غیر مستقیم به کودک حس خوبی می دهد باور می کند مهم است و شما دائم در فکر او هستید حتی موقع صحبت با دیگری باز هم حرف اوست.
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#تلنگر
برای رسیدن به خواستههات کافیه
از یک چیز قویتر باشی؛
قویتر از اصــلی ترین بهونت...👌
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#تربیت_فرزند
#مطالب_روانشناسی
✅ راهکارهای جدا کردن جای خواب کودک بالای یک سال👇👇👇
♦️در اتاق خواب کودک حضور داشته باشید تا او به خواب برود.
♦️میتوانید او را بخوابانید و بعد به اتاقش منتقل کنید.(ولی مفهوم گول زدن نداشته باشد، کودک بداند که قرار است شب در اتاق خودش بخوابد)
♦️ به هیچ عنوان مو یا دستتان را دراختیار کودک قرار ندهید
و اگر کودک اصرار داشت عروسکی در دسترس او قرار دهید.
♦️هنگام خوابیدن کودک در اتاقش به هیچ عنوان کنارش دراز نکشید، بلکه کنار تختش بنشینید و با قصهگویی و هر کاری که فکر میکنید علاقه دارد، به او کمک کنید تا بخوابد.
♦️اگر از تاریکی میترسد روشنایی لازم را در اتاق فراهم کنید و سعی کنید در طول روز مدام با او به اتاقش بروید و با او بازی کنید.
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
#مطالب_روانشناسی
#تربیت_فرزند
وقتی فرزندتان آشفته می شود پریشانی اش را کوچک نشمارید.
❌ چیزی نشده که اینقدر ناراحت شدی.
به جای آن صراحتا نظرتان را در مورد احساسات او بیان کنید.
✅ حق میدم بهت وقتی یه مدت طولانی روی این بازی کار کردی و آن طور که دلت میخواست از آب در نیومد.
👌وقتی ناکامی کودک درک شود، سادهتر با آن مشکل کنار می آید.
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
🔵 ما درد ها و رنج های بسیاری داریم؛
⬅️اما در دوره ای از زندگی خویش باید یاد بگیریم نسبت به حرف ها و دخالت ها و قضاوت های آدم های اطرافمان بی اعتنا باشیم.
✔️باید بتوانیم خیلی از ناخوشی ها و بخشی از گذشتهمان را که مدام ما را آزار می دهد فراموش کنیم، بگذریم و کینهای از کسی به دل نگیریم.
باید چون رودی روان، هیچ گل و لای و تیره و تاری به خود نگیریم...
دقایق و ساعت ها و روز ها و شب ها می آیند و می روند،
در این میان تو مگذار از کار و کردار خویش مات و مبهوت بمانی در عالمی که هیچ چیز پایدار نیست؛
✅ ساده باش.
وسیع و تنها.
سر به زیر و در لاک خودت باش...
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
به خودت کمی اهمیت بده‼️
وگرنه لا به لایِ زندگی از بین میروی♨️
و هیچ کس هم نمیفهمد...
✅یکی از راه های کسب احترام بین افراد جامعه و خانواده این هست که اول به خودمون احترام بگذاریم.
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
👈میدونستین ٩٠ درصد اونایی که؛
توی خانه سالمندان هستند
بچه هاشون
تحصیل کرده
و موقعیت خوبی دارند
پس
بجای دکتر و مهندس
اول
✅ "انسان" تربیت کنیم...
🔸#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
💚https://eitaa.com/ems_psy💚
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob
✅ وقفه ۵ ثانیهای حین دعوا میتواند مانع از بدتر شدن رابطه بین زوجها شود
👈نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد یک مکث کوتاه پنج ثانیهای در حین بحث و جدل بین زوجها میتواند از تشدید مشاجره جلوگیری کرده و آبی بر آتش اختلافات بریزد.
#زندگی_بهتر
#تیم_روانشناسی_شبکه_خبری_مبارکه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🇮🇷|بروزترین رسانه مردم شهرستان مبارکه|
📎https://eitaa.com/khedmat_mob