🔻چند ساعت بخوابیم؟ 🔹نوزادی (۳ الی ۱۱ ماه) ۱۴ الی ۱۵ ساعت 🔹کودک نوپا (۱۲ الی ۳۵ ماه) ۱۲ الی ۱۴ ساعت 🔹 سن پیش از مدرسه (۳ الی ۶ سال) ۱۱ الی ۱۳ ساعت 🔹 سن مدرسه (۶ الی ۱۰ سال) ۱۰ تا ۱۱ ساعت 🔹نوجوانی (۱۱ الی ۱۸ سال) ۹.۵ ساعت 🔹بزرگسالی میانگین ۸ ساعت 🔹 سالمندی احتمالا به خواب کمتری احتیاج دارند 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

🔴 حقوق متوسط ماهیانه کارکنان ایران خودرو و سایپا 55تا60 میلیون تومان! روزنامه دنیای اقتصاد نوشت: بر اساس آنچه ایران‌خودرو و سایپا به بورس اعلام کرده‌اند، آنها در ۹ ماه امسال در مجموع بالغ بر ۱۴‌هزار و ۲۰۰ میلیارد تومان حقوق و دستمزد به ۳۳‌هزار نفر نیروی انسانی خود اعم از کارگران بخش تولید و پرسنل ستادی پرداخت کرده‌‌‌‌‌‌اند. پرسنل ایران‌خودرو ماهانه نزدیک به 55 میلیون تومان دریافتی دارند، همچنین طبق آمار و ارقامی که سایپا به بورس ارائه داده، نیروی انسانی این شرکت ماهانه حدود 60 میلیون تومان دریافتی دارند. 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

ابهام بسیاری از شهروندان کاشان و آران و بیدگل 📌پر شدن نوبت های پزشکان زیر یک دقیقه! قطعا برای شما هم اتفاق افتاده است که از طریق درگاه اینترنتی قصد گرفتن نوبت برای دکتر را دارید اما به محض وارد کردن کد ملی، این پیام می آید که نوبت ها تمام شده است. این سوال برای خیلی از شهروندان مطرح است که چگونه زیر یک دقیقه نوبت ها پر می شود. جالب ماجرا آنجاست که برای گرفتن نوبت پزشک ها در مطب های خصوصی هم مردم با مشکل دیگری مواجه هستند. شما یک بار فلان ساعت باید به مطب پزشک مراجعه کنی و به صورت دستی نام نویسی کنی، بعد که منشی آمد براساس لیست ثبت نامی نوبت بدهد و بعد تازه منتظر باشی که نوبتت شود. چیزی که در این میان مشخص است ارزش نداشتن وقت مردم است که ساعت ها و یا روزها باید معطل نوبت بمانند مگر آنکه از طرق دیگر (شما بخوانید آشنا بازی و این حرف ها) به نوبت برسند./بانوان کاشان 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

📌پانزدهمین مسابقه کتابخوانی به استقبال ظهور با جوایز ارزنده؛ 🎁کمک هزینه سفر به کربلا 🎁کمک هزینه سفر به مشهد مقدس 🎁کارت هدیه 🎁و جوایز ارزنده دیگر 👈 مشاهده سوالات در پست بعدی کانال خیمه گاه 👈 مشاهده منبع مسابقه (اینجا) 📆مهلت شرکت در مسابقه: تا ۴ اسفند ۱۴۰۲ 👈مراسم قرعه کشی و اهدای جوایز: صبح نیمه شعبان در آستان مقدس امامزادگان هاشم بن علی(ع) و فاطمه بنت العسکری(س) آران و بیدگل 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

💥بانوان گرامی؛ دیدن این کلیپ رو از دست ندهید: ❇️هفته ملی مبارزه با سرطان – ۷ تا ۱۵ بهمن ماه ✴️ تهیه شده در واحد روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان آران وبیدگل زمستان ۱۴۰۲ 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

در آستانه چهل و پنجمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ویژه برنامه ورزش پهلوانی و زورخانه ای گرامیداشت ایام اله دهه فجر پنجشنبه ۱۲ بهمن ماه ۱۴۰۲ زورخانه امیرالمؤمنین (ع) 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

🔴 اعتراض شدید خیرین در مورد برون سپاری خدمات دهی دستگاه سی تی آنژیوی بیمارستان بهشتی 🔰 دیدبان کویر - مهدی آریا: دو تن از خیرینی که در خرید دستگاه سی تی آنژیو و همچنین ساختمانی که جهت نصب و ارائه خدمات در بیمارستان بهشتی ساخته شده است با تماس با این پایگاه خبری، اعتراض شدید خود به برون سپاری خدمات آن را اعلام نموده و خواستار توقف فوری این اقدام شدند. 🔹این خیرین با اشاره به قیمت دستگاه مذکور که در حال حاضر ۶۰ میلیارد تومان می باشد و هزینه ۱۰ میلیاردی که بابت ساختمان آن شده است، اعلام کردند که دستگاه کاملا نو و ساخت کشور آلمان است و از جدیدترین دستگاه های حال حاضر بوده و دارای ۲ سال گارانتی کامل و ۱۰ سال خدمات پس از فروش می باشد و تا سالهای سال هیچ گونه هزینه ای ندارد و برون سپاری آن به بخش خصوصی را نادرست و برخلاف توافقات با دانشگاه علوم پزشکی می باشد. 🔸آنها در ادامه گفتگو دستگاه سیتی آنژیو را اتفاقی بزرگ در بخش سلامت منطقه دانستند و تأکید کردند که با برونسپاری به بخش خصوصی، مردم انتفاع اصلی را از آن نخواهند برد و از واگذاری خدمات دهی آن به بخش خصوصی، اعلام نارضایتی شدید کردند. 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

با حضور وزیر آموزش و پرورش؛ 📌تفاهم نامه احداث بزرگترین مجتمع هنرستانی کشور در شهر کاشان امضا شد موسسه دارالاکرام ایتام حضرت ابوالفضل (ع) بزرگ ترین مجتمع هنرستانی کشور را با امکانات کامل در شهرستان کاشان احداث می‌نماید. 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

♦️سفید پوش شدن مناطق کوهستانی کاشان 🎥اینجا روستای قزاآن 😍 🛡کاشانیها 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

✍️مسجد محلی برای عبادت و اداره امور است و اجتماعات انسانی همواره حول محور مساجد شکل گرفته است و مساجد همواره محور اجتماعاتی همچون راهپیمایی‌ها، انتخابات، همه‌پرسی‌ها و محل اجتماعات فعالان فرهنگی و اجتماعی و بسیج کردن مردم و حمایت‌های آنان و مکانی برای اعزام نیروها به جبهه‌های جنگ بوده است. 🎤فراخوان جمع آوری اطلاعات مساجد نقش آفرین در انقلاب اسلامی و دفاع مقدس 🇮🇷 بمناسبت ایام الله دهه مبارک فجر انقلاب اسلامی ، کمیته مساجد کنگره ملی شهداء استان اصفهان برگزار می نماید: 🖋فراخوان شناسایی و معرفی مساجد نقش آفرین در پیروزی انقلاب شکوهمند اسلامی ایران و ایام دفاع مقدس (محل اعزام ، پشتیبانی ، آموزش، تشیع شهداء و... ) ✅جهت شرکت در این فراخوان به سوالات لینک زیر پاسخ دهید . https://survey.porsline.ir/s/JAWuOM5 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

#کلیپ_اختصاصی | نشست خبری، معاون برنامه‌ریزی و هماهنگی امور عمرانی فرمانداری با خبرنگاران و اصحاب رسانه به مناسبت دهه فجر انقلاب اسلامی 🔹چهارشنبه ۱۱ بهمن۱۴۰۲ 🔺سالن ۴دی فرمانداری 🎦 اکبری‌نژاد 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

🔻پیتزا انقدر هم که میگویند بدون فایده نیست! ✍🏻تحقیقات نشان داده كه يک‌بار خوردن پيتزا در هفته يا غذاهايی امثال آن باعث كاهش ابتلا به افسردگی می‌شود! 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

آران و بیدگل قطب ورزش کبدی ایران می شود «علیرضا توحیدی » مسئول هیات کبدی آران و بیدگل اعلام کرد این شهرستان به دلیل امگانات و استعدادها توانایی آن را دارد به عنوان یکی از قطب های کبدی ایران بدرخشد. وی گفت با همکاری فدراسیون کبدی ایران قرار است نخستین کلاس مربیگری و داوری این رشته به مدت 3 روز در شهرستان برگزار شود. علیرضا توحیدی افزود برای حضور در این کلاس آشنایی با کبدی لازم نیست و همه ی افرادی که در رشته تربیت بدنی دارای مدرک کارشناسی هستند یا در هر رشته ورزشی کارت مربیگری داشته یا با شرایطی دیگر می توانند در کلاس حاضر شوند. لازم به یادآوری است که رشته کبدی ورزش گروهی با کمترین امکانات و قوانینی ساده است که می تواند به عنوان ورزش مکمل در کنار همه رشته ها به ویژه ورزشهای سالنی غیرتوپی باعث افزایش توان بدنی و چابکی و شور و نشاط و افزایش همکاری افراد شود. دبیران ورزش ، آموزگاران و مربیان رشته های رزمی و سایر علاقمندان به شرکت در کلاس کبدی می توانند از این فرصت استفاده نموده و علاوه بر یادگیری یک رشته جدید به عنوان مربی و داور فعالیت نمایند.. برای آشنایی با شرکت در دوره کلمه «کبدی » را از طریق ایتا به شماره 09132604635 ارسال نمایید. 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

نواختن زنگ انقلاب در دبستان شهید مطهری همراه با خاطره گویی سیدحسن حسینی ( وی در سال ۵۷ هنگام ورود رهبر کبیر انقلاب اسلامی در بهشت زهرا حضور داشتند) 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

🔴 گروه‌بندی لیگ دسته دوم بزرگسالان فوتسال کشور فصل مسابقاتی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ امروز در فدراسیون فوتبال برگزار شد. ❇️پیروز کویر آران وبیدگل نماینده استان اصفهان در این مسابقات می‌باشد. این تیم تنها تیم بزرگسال رشته های تیمی منطقه شمال استان اصفهان در لیگ های کشور می‌باشد. 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

🎊اداره کتابخانه‌های عمومی شهرستان آران و بیدگل برگزار می‌کند: 🎊 💥شوکوفیلم‌کتابخانه💥 🎭 این هفته: ✨️ کتاب باز✨️ 🎈"اگرهای جادویی با چاشنی طنز"🎈 برنامه کتاب باز این هفته: از بهترین کتابهای حوزه کودک ✅️تسهیلگر: سونا فتحعلی‌زاده 🧾پنج شنبه ۱۲ بهمن ماه۱۴۰۲ 🕡 ساعت ۱۱ صبح 💰 هزینه بلیط ۱۰۰۰۰ تومان برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید از طریق راه‌های ارتباطی زیر اقدام کنید: ☎️تلفن: ۵۴۷۲۳۶۰۰ 📩ایتا: @shokofilm 📩اینستاگرام: lib_moazenpour_aranobidgol 🏢آدرس: خیابان ۱۷شهریور کوچه قیام دوم تالار اندیشه کتابخانه عمومی 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

🔴 توضیحات #ابراهیم_آقابیگی؛ معاون برنامه ریزی و هماهنگی امور عمرانی فرمانداری آران و بیدگل در مورد مسایل مربوط به جاده آران و بیدگل به #چرمشهر_ورامین در نشست خبری با اصحاب رسانه 🎥 گزارش: مهدی آریا/ دیدبان کویر 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

🔻🎥یک شوخی پربازدید در فضای مجازی 🔹یک کاربر فضای مجازی با انتشار این ویدیوی طنز نوشت: واکنش سخنگوی پنتاگون وقتی ایران می‌گه نه به روسیه پهپاد دادیم نه زدن پایگاهات به ما ربطی داره: 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c

📌اطلاع رسانی ویژه نشست خبری شهردار آران و بیدگل در پیام رسان روبیکای شهرداری آران و بیدگل با آدرس زیر در حال بارگذاری است👇 https://rubika.ir/shahdari_city_Aran_and_Bidgol روبیکا ▫️همشهریان عزیزی که مایل هستند از سوالات خبرنگاران و پاسخ های بدون واسطه شهردار آران و بیدگل و مدیران و معاونین شهرداری بصورت شفاف و کامل مطلع شوند می توانند با مراجعه به پیام رسان روبیکا، اطلاعات کامل نشست را دریافت نمایند. 📡 #انتشار_با_شما #خیمه_گاه_آران_و_بیدگل ┄┄┅✿❀🌺❀✿┅┄┄ 🍁 خیمه گاه؛ بزرگ ترین و پرمخاطب ترین رسانه آران و بیدگل👇👇👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c