#همسرداری 🟢اولویت اول در زندگی مشترک همسرتان باشد. ▫️یک همسر ایده‌ال، اولویت اولش در زندگی همسرش است و همواره گفتگو با او را در اولویت کارهای خویش قرار می دهد. همچنين مهارت‌های گفتگوی مؤثر را می داند، به این معنی که هر موقع برایشان مشکلی پیش آید، از طريق گفتگوی منطقی با همسرش و در فضایی توأم با احترام تلاش در حل مشکل دارد. @khobastbedaniem ✨

#همسرداری #هر_دو_بخوانیم 🔵 از خانه مادر شوهرتان برگشته‌اید و به‌دليل دخالتی که در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی‌تان کرده‌اند با همسرتان کلنجار می‌روید؟ 🔵 وقتی شما را با توضیحاتش قانع نمی‌کند صدایتان را بالا می‌برید و اگر دعوا خیلی جدی شود و خانواده او مقصر اختلافات شما باشند به ناسزا یا نفرین کردن متوسل می‌شوید؟   ⛔️⛔️ حتی در بدترین لحظات هم نباید بگذارید منطق از ارتباط شما فراری شود و خشونت کلامی یا رفتاری جایش را بگیرد. فحش دادن، داد زدن و به کرسی نشاندن حرف با ترساندن همسرتان هم در گرو رفتارهای خشونت‌آمیز جا می‌گیرد و هیچ حقی ندارید که بگویید چون عصبانی بودم فلان حرف رو زدم و فلان کار رو کردم.  🔵 مهم نیست که حق تا چه اندازه با شماست. از همان لحظه‌ای که رفتار شما از دایره منطق خارج می‌شود، دیگر حق با شما نیست. @khobastbedaniem ✨

#همسرداری 🟣 چرا برخی زوجین مدام با هم قهر میکنن روان شناسان معتقدند قهر، نامساعدترین و آسیب زاترین روش انتخابی زوجین برای حل مسائل است و معمولا پیامدهای منفی جبران ناپذیر آن، موجب بر هم ریختگی سامان زندگی و خانواده می شود. کسانی که با این مشکل درگیرند، بخوبی می دانند که قهر چون سمی مهلک، در نخستین درجات موجب عذاب و فرسودگی و در بالاترین حد، باعث دلسردی و دلزدگی و در نهایت ختم رابطه می شود. گاه این افراد ترجیح می دهند روزی چند بار مورد ضرب و شتم و فحش و دشنام همسرشان قرار بگیرند، اما با قهر او مواجه نشوند. اما چرا برخی همسران قهر می کنند و روزها و گاه ماه ها وسال ها بر قرار قهر خود پایبند باقی می مانند @khobastbedaniem ✨

#همسرداری ⭕️ علت تعارض در زندگی زن شوهری این است که همسران مشکل دار به جای بیان صریح، صادقانه و محترمانه ی احساسات، خواسته‌ها و نیازهای خود، آن‌ها را به شکل غیرمستقیم و ناسالم بیان می‌کنند. 👈 زبان گفتگو را بیاموزیم...!! @khobastbedaniem ✨

#همسرداری ❌کمال گرایی را درمان کنید ❌ ✍ از عواملی که رضایت‌زن و شوهر را کاهش می‌دهد، کمال‌گرایی نسبت به همسر است. کمال‌گرایی با انتظارات بالا، قوانین انعطاف‌ناپذیر، منفی‌نگری و سرزنش همسر همراه است. سازه کمال‌گرایی نسبت به همسر شامل سه مؤلفه اصلی و یازده ریزمؤلفه است که عبارتند از👇 خودمحوری (انتظارات بالا از همسر، سلطه‌جویی نسبت به همسر، عدم تمایزیافتگی از همسر) عدم انعطاف‌پذیری (ناتوانی در بخشش، عدم توجّه به افکار و احساسات همسر، مشکل با خانواده همسر) منفی‌نگری نسبت به همسر (تحریف‌های شناختی نسبت به همسر، حساسیت عاطفی و زودرنجی، حساسیّت افراطی به جزئیات، مشکلات کاری و اجتماعی) @khobastbedaniem ✨

#همسرداری 🗣انتقاد و گلایه از همسرتان را محترمانه انجام دهید هنگام عنوان کردن اشتباهات همسرتان، ملایمت رفتاری و گفتاری را فراموش نکنید. سر او داد نکشید. با توهین یا کلمات نامناسب اشتباهش را یادآور نشوید. تنها گفتن این که «‌من از این کارت خوشم نیومد» کافی نیست و ممکن است زمینه ساز لجبازی هم بشود. علت ناراحتیتان را عنوان کنید تا اگر سوتفاهمی ایجاد شده، برطرف شود. اگر همسرتان پی به اشتباهش برد، لازم نیست دیگر ادامه بدهید و موضوع را پشت سر هم تکرار کنید. وقتی اشتباهی عنوان شد و همسرتان آن را پذیرفت، آن را پایان یافته بدانید و بار دیگر در مساله‌ی دیگر و اشتباه دیگری که ربطی به این موضوع ندارد، آن را پیش نکشی @khobastbedaniem ✨

#همسرداری اشتباهی که شما در رابطه با همسرتان انجام ‌می‌دهید این است که با حرف‌های‌تان، احساس بی‌لیاقتی و کوچک‌بودن و حقارت به او می‌دهید. به عنوان‌‌ مثال زمانی که کاری انجام ‌می‌دهد یا حرفی می‌زند، به او می‌گویید : _ یکم منطقی فکر کن! _ چقدر بچه‌گانه فکر می‌کنی! _ چرا این‌قدر  بی‌فکر و ساده‌ای؟ _ چرا میزاری این‌قدر راحت گولت بزنن؟ با بیان‌ این‌ جملات، همسرتان برای اثبات خودش یا راه لجبازی را پیش می‌گیرد یا این‌که از شما دور می‌شود. اوبرای این‌که سرزنش نبیند و نشنود، ترجیح می‌دهد مخفیانه اقدام کند و شرح کارها و حرف‌هایش را هرگز با شما در میان‌ نگذارد. @khobastbedaniem ✨

#همسرداری در صورت مشکوک شدن به همسر😞 به جای چک کردن موبایل و حتی کیف و دیگر وسایل شخصی🤔 راحت صحبت کنید و به او بگویید که تغییر رفتارش آزارتان میدهد😓 و بخواهید درباره برخی موارد توضیح دهد👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @khobastbedaniem ✨

#همسرداری 🔴خانم ها مردان از سرزنش و کم دیده شدن بدشون میاد 🔹تا جایی که می‌توانید نادیده بگیرید سرزنش نکنید انتقاد نکنید . 🔹مراقب باشید احساس نکند جایگاه مردانه خود را کنار شما از دست داده است. @khobastbedaniem ✨

#همسرداری "علـت کـم شـدن علاقـه پـس از ازدواج!!!" 🌸🍃 همه ما این واقعیت را از زبان بسیاری از زوج‌ها شنيده‌ايم كه بعد از مدتی كه ازدواجشان گذشت، علاقه‌شان نسبت به هم كم می‌شود و آن عشق آتشين روزهای اول جای خود را به روزمرگی و سردی در روابط می‌دهد. 👈 بسياری از انتظارات اشتباه ما در ازدواج و درباره فرد مورد علاقه‌مان، دلیل کم شدن تدریجی علاقه است. 👈 می‌توان گفت افرادی که نتوانند انتظارات یکدیگر را به خوبی برآورده کنند، در سختی‌ها با یکدیگر همدلی انجام دهند، تفاوت‌های فردی را بپذیرند؛ میزان بروز هیجان‌های منفی را در زندگی خود افزایش می‌دهند که همین موضوع باعث کم‌شدن علاقه در دو طرف می‌شود. @khobastbedaniem ✨

#همسرداری 🍃 هر وقت جر و بحث و یا دعوا کردید و آن دعوا تمام شد، همان جا و برای همیشه تمامش کنید. 👈 هیچ وقت مطلبی که مربوط به ماه‌ها پیش است را دوباره پیش نکشید. این رفتار علاوه بر این که باعث ناراحتی فوق‌العاده همسرتان می‌شود، به او این حس را القا می‌کند که شما همیشه از حرف‌هایشان سوءاستفاده می‌کنید. 👈 اگر همسرتان کاری انجام می‌دهد که باعث عصبانیت شما میشود، با او درباره این رفتارش صحبت کنید. 👈 به زبان دیگر، هر کاری که می‌خواهید، بعد از هر دعوا و ناراحتی انجام دهید، هیچ وقت پای گذشته‌ها را به میان نکشیده و آن‌ را یادآوری نکنید....! @khobastbedaniem ✨

#همسرداری #رازهایی_در_مورد_زنان ♦️ وقتی خانمها عصبانی هستند، بهترین کار این است که اجازه دهید هر قدر دوست دارند حرف بزنند. ♦️ باارزش ترین هدیه برای خانمها، هدیه ای است که برای آن وقت {"نه فقط پول} گذاشته اید و مدتها برنامه ریزی کرده اید. ♦️ زنان عاشق مردان دست و دلباز هستند و براي بدست آوردن دل همچين مرداني تلاش ميكنند . گاه و بي گاه، با مناسبت و بي مناسبت به بانوي خود هديه بدهيد . @khobastbedaniem ✨