#همسرداری 🟢 نقش عقب ‌نشینی در زندگی زناشویی❗️ بیشتر زوج‌ها و غالبا مردها هنگام بروز جروبحث خود را کنار می‌کشند. آن‌ها ترجیح می‌دهند دربارهٔ مشکل پیش ‌آمده حرفی نزنند و به آن اشاره نکنند. اما چرا عقب‌نشینی دائمی هنگام بروز دعوا یکی از علل اصلی جدایی محسوب می‌شوند؟ اگر قرار باشد زن‌ و شوهر به محض بروز اختلاف و جروبحث خود را کنار بکشند، هرگز قادر به حل‌ و فصل مشکل نخواهند بود. آن دو ممکن است سعی کنند به طور جداگانه به این مشکل بپردازند، یا تلاش کنند رابطه‌ی خود را به وضعیت سابق خود بازگردانند، ولی هرگز نخواهند توانست اختلاف خود را برطرف سازند. در نتیجه با گذشت زمان به تدریج به مرز جدایی نزدیک و نزدیک‌تر می‌شوند. @khobastbedaniem ✨

⭕️ درباره ماجرای آقای صدیقی سناریو چیست و چه کسانی این پازل را کامل میکنند؟ آیا پشت این تخریبها موسسه مصاف به ریاست آقای رائفی پور است ؟ @khobastbedaniem ایتا و سروش

🟡 دعای روز سیزدهم ماه رمضان 🤲 اللّهُمَّ طَهِّرْنِی فِیهِ مِنَ الدَّنَسِ وَ الْأَقْذَارِ وَ صَبِّرْنِی فِیهِ عَلَی کائِنَاتِ الْأَقْدَارِ وَ وَفِّقْنِی فِیهِ لِلتُّقَی وَ صُحْبَةِ الْأَبْرَارِ بِعَوْنِک یا قُرَّةَ عَینِ الْمَسَاکینِ 🔸خدایا در این روز از چرك و كثافت پاكیزه ام كن 🔸و به آنچه مقدر است شكیبائیم ده 🔸و در آن براى تقوى و همنشینى با نیكان توفیقم ده 🔸 به یاریت اى روشنى چشم مستمندان 🇮🇷 @khobastbedaniem ایتا و سروش

جلسه محاکمه دوتا استاد دانشگاه هاروارد بخاطر اقدامات یهود ستیزانه ┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @khobastbedaniem ایتا و سروش

💢 اصلی‌ترین دستاوردهای دولت سیزدهم در حوزه آموزش و پرورش ------------------------------------------- @khobastbedaniem ایتا و سروش

#تلنگر زندگی رنگی میشه؛ وقتی شادی را در قلبِ دیگران نقاشی کنی...🌱 @khobastbedaniem ✨

#همسرداری در هنگام مشاجره با همسرتان دو نکته را در نظر بگیرید! 🔸وقتی زن و شوهر به هر دلیلی با یکدیگر مشاجره می کنند؛ برای مدیریت بحران پیش آمده باید به دو نکته دقت کنند: 1⃣ پذیرش تفاوت دیدگاه ها: یعنی هر کدام از زوجین به دیدگاه همسرش احترام بگذارد و با مدارا به آرام سازی تنش ها بپردازد و با افزایش سطح تحمل خود، از درگیری بپرهیزد. 2⃣ مذاکره آرام: گاهی دیدگاه های یکی از زوجین، برای دیگری روشن و شفاف نیست. و همین نامعلوم بودن، باعث مشاجره می شود. یا یکی از زوجین مطلبی را می داند که دیگری از آن بیخبر است. 🔸در اینجا و برای رفع مشاجره پیش آمده، باید یک گفتگوی آرام و عاقلانه و صبورانه ایجاد شود و نظرهای خود را شفاف و واضح بیان کنند و نظر طرف مقابل را محترمانه بشنوند. @khobastbedaniem ✨

🟡 دعای روز چهاردهم ماه رمضان 🤲 اللّهُمَّ لاتُؤَاخِذْنِی فِیهِ بِالْعَثَرَاتِ وَ أَقِلْنِی فِیهِ مِنَ الْخَطَایا وَ الْهَفَوَاتِ وَ لاتَجْعَلْنِی فِیهِ غَرَضا لِلْبَلایا وَ الْآفَاتِ بِعِزَّتِک یا عِزَّ الْمُسْلِمِینَ 🔸خدایا مؤاخذه نکن مرا در این روز به لغزشها 🔸و در این روز از خطاها و بیهودگی های من در گذر 🔸 و مرا در این روز نشانه تیر بلاها و آفات قرار مده 🔸 ای عزت دهنده مسلمانان @khobastbedaniem ایتا و سروش

#همسرداری 🟣 درباره خستگی عاطفی چه میدانید؟ خستگی عاطفی به وضعیتی گفته می‌شود که در اثر استرس جمع شده از زندگی شخصی، شغلی یا ترکیبی از هر دو، شخص از نظر احساسی ، احساس خستگی و خالی شدن انرژی بودن می‌کند. خستگی عاطفی یکی از علامت های فرسودگی شغلی است اشخاص گوناگون خستگی عاطفی را به صورت متفاوتی تجربه می‌کنند، ولی به طور کلی نشانه های آن عبارتند از : کج خلقی، کمبود انگیزه، اختلالات خواب، خستگی جسمی، افزایش بدگمانی یا بدبینی، حس ناامیدی، تغییر در اشتها، حواس پرتی، بی‌علاقگی، سردرد، افسردگی، عصبی بودن، مشکل در تمرکز، خشم غیر منطقی، حس ترس برای کمک به کاهش علامت های خستگی عاطفی می‌توانید تغییراتی در نوع زندگی خود به وجود بیاورید. شاید نخست انجام این تکنیک‌ها ساده نباشد، ولی با آغاز شکل‌گیری عادت‌های سالم انجام این شیوه ها ساده‌تر می‌شوند ایجاد تغییرات کوچک در عادتهای روزمره، به کنترل علامتها کمک کرده و از افسردگی روحی پیشگیری میکند 🔻هنگامی که نشانه های خستگی عاطفی را تشخیص دادید، موارد زیر را امتحان کنید: - عامل استرس زا را برطرف کنید - غذای سالم بخورید - ورزش کنید @khobastbedaniem ✨

#تربیت_فرزند اگر متوجه شدید کودکتان در حال تماشای تلویزیون مرتب سرش را می چرخاند ممکن است به علت تنبلی چشم باشد. کودکانی که مشکل تنبلی چشم دارند یکی از چشم هایشان بر آن یکی برتری دارد و برای دیدن بهتر از آن چشم بیشتر استفاده می‌کنند. کودکان معمولا برای به کار گرفتن چشم غالب، هنگام فعالیت هایی نظیر تماشای تلویزیون سر خود را می چرخانند تا بهتر ببینند. @khobastbedaniem ✨

❌ پشت پرده کامل ماجرای اخیر آقای #صدیقی قضیه جعل امضاء چیست؟ 📌اگر برای شماهم علامت سوال‌هایی ایجاد شده، کلیپ را با دقت مشاهده کنید. #کاظم_صدیقی 🇵🇸 @khobastbedaniem