• اینجوری حالتو میتونی عوض کنی و از مود بدت دور بشی : ✨1- شادی : 15 دقیقه ورزش هوازی 30 دقیقه کار با کودک درون 45 دقیقه یه قسمت سریال 1 ساعت کار عمیق روی علاقت ✨2- آرامش : 15 دقیقه مدیتیشن و تکنیک تنفسی 30 دقیقه تمرین یوگا 45 دقیقه تمرین نوشتن 1 ساعت طبیعت رفتن ✨3- انگیزه بالا : 15 دقیقه سخنرانی Ted 30 دقیقه کتاب خوندن 45 دقیقه زنگ زدن به دوست خوبت 1 ساعت گوش کردن به پادکست. #https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1095

به خودت استرس نده...👌👌 واقعا موثر بود ✅🌸 حتما نگاه کنید 🤝 #موفقیت #استرس کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن. کانال عباس منش اسفندیاری    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1098

#چله_شهد_و_شکر #علی_مقدم هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر آرام تر از آهو بی باک ترم از شیر هر لحظه که می کوشم در کارکنم تدبیر رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر #مولانا 🌴 #موضوع : تسلیم کردن نفس 🌴ارزشمندترین هدیه به پیشگاه خدا،نفسمان است. 🌴ما میهمان یک میهمانی عظیم هستیم. 🌴تغییر نگرش در مورد چله نشینی 🌴تسلیم نظام الهی باشیم. 🌱اولین گام در دومین روز چله: قربانی کردن من وجودی به درگاه پروردگار "مرا به چله می برد، نوای آسمانیت" 🌴بجای استفاده از "من"،جملات مجهول بکار ببریم. 🌴مراسم های معنوی،مهمانی های عظیم هستند که ما دعوت شده ایم. 🌴ما فقط نظاره گر هستیم. 🌱پایان دادن به منیت و نفس و تسلیم شدن. 🌴با پایان "من" ،"او" آغاز می‌شود. 🌴 تسلیم بیشتر⬅️سلوک بهتر 🌱شکرگزاری بیشتر و بیشتر 🌴خوشا بحال کسانی که تسلیم هستند. 🌴تشکر ،ادب راه سلوک است. 🌴پایان رنجش های بشری با پایان رسیدن "منیت" 🌴چرا در صراط مستقیم نیستیم؟ "من"ی در میانه نیست،تنها تویی "در پناه نور و عشق الهی باشید."🙏💫❤️ #آهنگ_معنوی #دل_سپرده_ام_من_به_روی_تو #همایون_شجریان #هومن_ذکایی https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1099

#اهنگ_معنوی_روز_دوم پی در پی همایون شجریانhttps://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1100 شهد وشکر

کلیپ زیبای استادعبامنش به جای فرار از مسائل از حل آنها پول بساز. ادامه دارد... روزو برای عزیزان خودتون رو با این ارسال این فایل براشون شروع کنید بفرستید براشون (کانال عباس منش اسفندیاری)✅ ‎‌─┅═༅𖣔❤️𖣔༅═┅─ https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1101

✅ یاد بگیر خیلی زود خودتو بخاطر اشتباهاتت ببخشی تا در های رحمت به روت باز شه ✅ گذشته تو سرنوشت تورو تعیین نمیکنه مثال حضرت موسی قتل عمد کرد ولی توبه کرد همچنین نصوح خلافکار بود و هر بار توبه میکرد باز تکرار می‌کرد ولی یکبار برای همیشه توبه کرد و پیامبر شد ✅ هر احساسی تو‌ نسبت به خودت داری دیگران هم همون حس رو بهت دارن پس با خودت رفیق باش عاشق خودت باش تا بقیه هم عاشقت باشن کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن.https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1102

زیباترین تعبیر از جهنم https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1104

این حال قشنگ تقدیم نگاه شما دوستان🌱 کاش اینجاهم بارون بیاد هواخیلی آلوده ست 😷https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1105

✅ وقتی شما از خدا درخواست میکنید ، این موضوع را قبول میکنید که این خواسته را ندارید و به این شکل خیلی سخت به خواسته هایت میرسی! ✅ وقتی که سپاسگزار هستی برای خواسته هایت ، داری میپذیری و از لحاظ فرکانسی احساسش میکنی که داریش و داری بخاطر شان از خداوند سپاسگزاری میکنی و به خواسته هایت میرسی . بفرست برای دوستانت و بزار آگاهی به همه برسه ❤️ برای عضویت در کانال روی لینک زیر کلید کنید 👇🏽👇🏽👇🏽 https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1106

با همدیگه تکرارکنیم 🖊متن تاکیدی برای روحیه مثبت 🔅زندگی ام با اتفاقات زیبا و مثبت محاصره شده. 🔅دورن من افکار مثبت و خوب در جریان است. 🔅از‌ آنجا که خدا با من است، پس ایمان دارم که به آنچه میخواهم میرسم. خداوندا سپاسگزارم🙏 #جملات_تاکیدی 🌸🌺 https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1108

در هر جایگاهی هستیم انسان باشیم 👌🏻 باور کنید قلمرو انسان نامحدود است. باور کنید٬ نیروی آدمی بیکران است. باور کنید٬ هیچ کاری از اراده آدمی خارج نیست.  باور کنید٬ که اکنون مهمترین لحظه است. باور کنید٬ که روح شما قدرت صعود به ماورا را دارد. باور کنید٬ که شما هم می‌توانید‌‌. و تمام باورهای خود را از ته دل باور کنید تا کائنات شما را باور کند ... https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1110

📡 #فركانس تو كه بالا بره همه موقعيتهاي عالي خودشون ميان و تورو پيدا ميكنن #سید_محمد_عرشیانفر ⚜ نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم #عرشیانفر https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1111

📡 #فركانس تو كه بالا بره همه موقعيتهاي عالي خودشون ميان و تورو پيدا ميكنن #سید_محمد_عرشیانفر ⚜ نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم #عرشیانفر https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1111

🌱از روانشناسی پرسیدند بهترین الگو برای پیروی چیست؟! گفت: کودکان بهترین الگو هستند . گفتند: کودکان که  هیچ نمی دانند . گفت:  سخت در اشتباهید . کودک چهار خصوصیت دارد که نباید هیچگاه فراموش کرد. اول اینکه بی دلیل همیشه شاد هستند. دوم اینکه همیشه سرشان به کاری مشغول است. و سوم  وقتی چیزی را میخواهند تا بدست نیاورند دست از اصرار بر نمی دارند. و سرانجام اینکه به راحتی"گریه "می کنند. Join🔜 ❤️ @ghalbhayearam https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1113

گاهے چه دلگرفته میشوی از #خدا گاهے از حڪمتش ناراضے گاهے شاڪر و خوشحال گاهے مشکوک گاهے مجذوب گاهے نزدیڪ و گاهے دور خدا همان #خداست ڪاش ما اینقدر گاهے به گاهے نمیشدیم ✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 Join🔜 ❤️ @ghalbhayearam  https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1114

صبور باش.... #امیدواری #صبر 🌸🌺https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1115

. ♦️داستان کـــــوتاه: یک روز وقتی کارمندان به اداره رسیدند، اطلاعیه بزرگی را در تابلواعلانات دیدند که روی آن نوشته شده بود: دیروز فردی که مانع پیشرفت شما در این اداره بود درگذشت! شما را به شرکت در مراسم تشییع جنازه که ساعت ۱۰ صبح در سالن اجتماعات برگزار می شود دعوت می کنیم❗️ در ابتدا، همه از دریافت خبر مرگ یکی از همکارانشان ناراحت می شدند اما پس از مدتی ، کنجکاو می شدند که بدانند کسی که مانع پیشرفت آن ها در اداره می شده که بوده است. این کنجکاوی ، تقریباً تمام کارمندان را ساعت ۱۰ به سالن اجتماعات کشاند.رفته رفته که جمعیت زیاد می شد هیجان هم بالا رفت. همه پیش خود فکر می کردند:این فرد چه کسی بود که مانع پیشرفت ما در اداره بود❓به هرحال خوب شد که مرد! کارمندان در صفی قرار گرفتند و یکی یکی از نزدیک تابوت رفتند و وقتی به درون تابوت نگاه می کردند ناگهان خشکششان می زد و زبانشان بند می آمد. آینه ایی درون تابوت قرار داده شده بود و هر کس به درون تابوت نگاه می کرد، تصویر خود را می دید. نوشته ای نیز بدین مضمون در کنار آینه بود:(تنها یک نفر وجود دارد که می تواند مانع رشد شما شود و او هم کسی نیست جز خود شما. شما تنها کسی هستید که می توانید زندگی تان را متحول کنید.شما تنها کسی هستید که می توانید بر روی شادی ها، تصورات و وموفقیت هایتان اثر گذار باشید.شما تنها کسی هستید که می توانید به خودتان کمک کنید) زندگی شما وقتی که رئیستان، دوستانتان، والدینتان، شریک زندگی تان یا محل کارتا تغییر می کند، دستخوش تغییر نمی شود. زندگی شما تنها فقط وقتی تغییر می کند که شما تغییر کنید، باورهای محدود کننده خود را کنار بگذاریدو باور کنید که شما تنها کسی هستید که مسوول زندگی خودتان می باشید. مهم ترین رابطه ای که در زندگی می توانید داشته باشید، رابطه با خودتان است. خودتان امتحان کنید. مواظب خودتان باشید. از مشکلات، غیر ممکن و چیزهای از دست داده نهراسید. خودتان و واقعیت های زندگی خودتان را بسازید. دنیا مثل آینه است #خودبینی 🌸🌺https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1116

خداشناس ترین مردم ، پر درخواست ترین مردم از خداوند است. (حضرت علی علیه السلام) https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1117 هرکه خدا رو بهتر و بیشتر بشناسد بیشتر درخواست می‌کند از پروردگار

🥰 🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1119

♥️🍃 💬چطور با انگیزه بمونیم برای تنهایی خودت وقت بذار سرساعت بخواب بعد کارت استراحت کن برای ورزش وقت بذار تمرین کن که با خودت مهربون حرف بزنی بدنتو کش بده خستگیت درمیره محل کار یا درستو تزیین کن برنامه ریزی هاتو لیست کن آهنگ شاد گوش بده ساعت کوک کن و زود بیدارشو تو خونه لباس خوشگلاتو بپوش ❤️🕊https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1121

﷽ 💐✨سـ🍁ــلام 🕊✨روزتـــون 💐✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز سه شنبه↶ ✧ 28 آذر 1402 ه.ش ❖ 5 جمادی الثانی 1445 ه.ق ✧ 19 دسامبر 2023 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 💐✨ ↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 》 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎https://eitaa.com/khodayanabavarofaravaniha/1124 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌