⃤♥️سیاست های روانشناسی:✨ اینا رو رها کن •🕊تعصباتِ بیجا و باورهای غلط .. رو رها کن یادت باشه اینا مانع آگاهی میشه رابطه های سمی رو رها کن: چون بهت عذاب میدن چون تحقیرت میکنن ،چون حس بی ارزشی بهت میدن •💭فکرهای منفی و انرژی های بد رو رها کن: برای فکرهای خوب و خاطره های قشنگ جا باز کن •🤍اگه جایی که ایستادی دوست نداری رها کن: تو درخت نیستی میتونی حرکت کنی و راهتو تغییر بدی •☁️کینه های خواهر و برادری رو رها کن: تو شرایط سخت میتونید رو کمکشون حساب کنید یادت باشه به موقع رها کردن یه هنره!✨🌱 ‌‌‎‌‌‎‌‌@behnazlife70

بادمجون ها رو سرخ کردم، کبابی ها رو هم با گوجه و سیر مخلوط کردم گذاشتم فریزر برای میرزا قاسمی #خانوم_خونه #خانه_داری @behnazlife70

اینم از کبابی😍👌☺️ رفتم اینا رو پایین پشت خونمون کباب کردم، گفتم الان خونه میشه حموم و بوی دود میگیره😐 #خانه_داری @behnazlife70

ساندویچ کباب تابه ای با سس گوجه🥖🍅 ‎ ‎مواد لازم: ‎گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم ‎پیاز رنده شده آب گرفته ۱ عدد متوسط ‎یک سوم فلفل دلمه سبز رنده شده ‎جعفری خرد شده یک قاشق ‎سیر رنده شده یک حبه ‎سس کچاپ یک قاشق ‎ادویه ها :نمک و سماق و فلفل سیاه ‎سس گوجه: ‎دوعدد گوجه ‎یک قاشق رب گوجه ‎ساندویچ: ‎نان دلخواه ‎ترکیب پیاز خلالی جعفری خرد شده آبلیمو و سماق براے دوستـ😍ـات فـوروارد ڪن😋 @behnazlife70

با استفاده از شامپو بچه لباس های نخی آب رفته را به اندازه ی اول شان برگردانید پارچه های نخی بسیار منعطف هستند، به همین دلیل اگر آب رفتند می توانید آن ها را به راحتی به اندازه ی اول شان بازگردانید. تنها چیزی که برای این کار نیاز دارید یک شامپو بچه است ۱- لباس خود را درون یک تشت قرار دهید و آن را با آب ولرم پر کنید. ۲- دو قاشق غذاخوری شامپو یا ماده ی نرم کننده ی لباس درون تشت بریزید. ۳- اجازه دهید لباس ۳۰ دقیقه درون تشت خیس بخورید. ۴- سپس لباس را صاف روی یک حوله قرار دهید و تا لباس هنوز نم دارد، آن را لوله کنید. سپس لباس را با دقت باز کنید و آن را صاف جایی پهن کنید تا خشک شود. #خانه_داری #خانوم_خونه @behnazlife70

🎙 #پادکست : #خودت_را_دوست_بدار خیلی از ما آدم ها ناخودآگاه خودمان را دوست نداریم.. #صادق_رفیعی_پور 🌀@behnazlife70🌀

با کسی که دوستش دارید ساعت‌ها حرف بزنید، چای بنوشید، او را از لابلای روزمرگی‌ها نجات دهید و نگذارید به همین سادگی بمیرد. سلام روزتون به عشق 🌱❤️ @behnazlife70

👈خدا تنها کسی است که با دهان بسته هم میشود صدایش کرد و با پای شکسته سراغش رفت و با دل شکسته صدایش کرد، او تنها خریداری است که اجناس شکسته را بهتر میخرد. @behnazlife70

وَ شھید چمران چِ زیبا میگـه(؛ حسین جانم . . دردمندم ، دلشکـسته ام ، وَ احساس میکنم كِ جز تو دارویۍ دیگر تسکین‌بخشِ قلب سوزانم نیست :)! آقـای‌ابـاعبدالله🌱 @behnazlife70

۳ چیز که جسم را بیمار میکند : ۱) زیاد حرف زدن ۲) زیاد خوابیدن ۳) زیاد خوردن ۴ چیز که جسم را نابود میکند : ۱) غم ۲) ناراحتی ۳) گرسنگی ۴) شب بیداری ۴ چیز که صورت را نورانی میکند : ۱) تقوا ۲) وفا ۳) بخشندگی ۴) جوانمردی و ۳ چیز که رزق و روزی را زیاد میکند : ۱) سعی و تلاش ۲) خوش حساب ۳) کمک به نیازمندان و ۴ چیز که رزق و روزی را کم میکند : ۱) خواب صبح ۲) حرص و طمع ۳) تنبلی ۴) خیانت @behnazlife70

☘اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا خَیْراً مِمَّا یَظُنُّونَ وَ اغْفِرْ لَنَا مَا لایَعْلَمُونَ خدایا؛ ما را بهتر از آنچه گمان می‌کنند؛ قرار ده و از ما آنچه را نمی‌دانند بیامرز .. #خانه_داری #خانوم_خونه سلام رفقا 😍 صبحتون بخــــــــیر🍃 @behnazlife70

یکشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۲ 🖇پیامی برای امروز : •••••••••••••••••••••••••••••••••• کلماتت را هر لحظه در حوضی از عشق تطهیر کن! با این حال از یاد مبر سکوت بسیار عزیز و محترم است... { #معصومه_صابر }🫂🫀 @behnazlife70

🟪نکات خانه داری 😍 🌱_ برای خوش‌ طعم‌ شدن ماهی سرخ‌ شده چنددقیقه‌ای آن را در شیر نمک‌ زده یا خامه تازه یا سیب‌زمینی رنده‌شده بخوابانید. 🌱برای گرفتن بوی ماهی نیز می‌توانید به روغن، قبل از قراردادن آن روی حرارت، آب لیمو اضافه کنید. 🌱نکات هنگام پختن حبوبات در قابلمه چند قطره سرکه یا آب لیمو بریزید تا هم ظرف سفید بماند و هم طعم حبوبات بهتر شود 🌱اگرحبوبات بی نمک شد هرگز نمک خشک روی آن نریزید . بلکه مقدار نمک مورد نیاز را در آب جوش حل کنید، سپس داخل حبوبات پخته بریزید تا نمک به همه حبوبات برسد 🌱نکات ترد شدن کلم قرمز مقداری آب داخل ظرف بریزید و روی اجاق بگذارید و دو قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه کنید. کلم‌ها را خرد کنید و داخل آب جوش و سرکه بریزید. بعد از مدت کمی آن ها را آبکش کنید. اگر کلم خردشده را در ظرف فلزی بریزید و چنددقیقه داخل فریزر قرار دهید، هم بسیار ترد خواهد شد. 🌱برای گرفتن بوی کلم در غذا می‌توانید از تکه‌ای نان خشک یا یک قاشق سوپ خوری آرد استفاده کنید. @behnazlife70

ناهار عدسی داریم😍🥲 مواد لازم👇 عدس۲٫۵ لیوان سیب زمینی۱ عدد بزرگ پیاز۱ عدد بزرگ آرد سفید۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون۳ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی۱ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به اندازه کافی زردچوبه به اندازه کافی @behnazlife70

نکته:برای درست کردن عدسی، 2 راه متفاوت وجود داره، یکی اینکه اول عدس رو داخل قابلمه مناسب بریزید، و جداگانه پیاز و ادویه رو تفت بدید و اواسط پخت عدس بهش اضافه کنید. یا اینکه میتونید از اول توی همون قابلمه‌ای که انتخاب کردید پیاز رو با روغن و ادویه تفت بدید، و بعد اب بریزید و عدس رو اظافه کنید. 2- در این مرحله، عدس رو داخل قابلمه بریزید، حدودا 4 لیوان آب اظافه کرده و حرارت رو طوری تنظیم کنید که اب جوش بیاد، بعد از به جوش اومدن آب، حرارت رو ملایم کنید و اجازه بدید که عدس روند پخته شدن رو طی کنه. نکته: زمان پختن بستگی به نوع و جنس عدس داره. 3- بعد از گذشت نیم ساعت از پختن عدس، پیاز‌ها رو به صورت نگینی یا ریز خورد کرده و با یه مقدار روغن و ادویه و نمک تفت بدید و به قابلمه عدس اظافه کنید. اجازه بدید که عدس ها 45 دقیقه تا 1 ساعت دیگه بخته بشن تا هم غلیظ بشه و هم اینکه غذای عدسی جا بیوفته. 4- برای غلیظ کردن عدسی، اگه تمایل داشتید 1قاشق آرد رو با روغن تفت بدید و یک ربع آخر پخت، به قالبمه‌ی حاوی عدسی اظافه کنید. این کار باعث میشه غلظت عدسی خیلی زیاد بشه و به قوام مناسب برسه. توی طعمش هم تاثیر داره و قطعا اگه مهمون دارید، این کار به زیبایی‌ای سر سفره کمک میکنه @behnazlife70