چراغ ها را من خاموش میکنم #چراغ_10 کتاب صوتی 🎙 ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

امیدوارم به همین زودیا سرتو بگیری رو به آسمون و تو دلت بهش بگی، خدایا میدونم که تو منو شنیدی وقتی سکوت کرده بودم تو کنارم موندی وقتی کسی نبود و تو نورو بهم نشون دادی وقتی همه جا تاریک بود مرسی که هستی و خدایی میکنی …🌱 ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

دیگه نگو غذا بدون گوشت و مرغ چی درست کنم 😍😍 #ایده #ترفند #لیست_غذا ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن، در هر کار و هر حال. زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده است .ما به اشتباه اينگونه می‌انديشیم. مادامی که زنده هستيم و زندگی می‌کنیم، هيچ فعاليتی تمام‌شدنی نيست، بلکه آغاز فعاليتی ديگر است. پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری، لذت‌بردن را فراموش نکنيم. لذت باعث قدرتمندشدن می‌شود و به طرز باورنکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می‌شود. لذت بردن هدف زندگی است. تا می‌توانی همه کارها را با لذت همراه کن. حتی نفس کشيدن، که کمترين فعاليت توست. کتاب : #اثر_مرکب اثر : #دارن_هاردی 🌷💗 سلام چهارشنبه تون به عـــــــــشق باشه الهی ما دیشب تا ساعت 12 مراسم بودیم، دیگه تا الان همه مون خواب بودیم 🙈😚 ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

دليل تمام استرس، اضطراب و افسردگى هایمان اين است كه: وجود خودمان را ناديده می‌گیریم و براى راضی كردن ديگران زندگى می‌کنیم ... مراقب خودت باش خوبِ من♥️ #روزمرگی فلفل و گوجه های قشنگ و تو دل برو ❤️ عکس از خواهر قشنگم مولود جان😘 ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

ناهار زرشک پلو با مرغ درست کردم😋 کنارش یه سالاد شیرازی میچسبه🥒🧅🍅 شما رنگ رو ببین فقط 🥲🥰 عکس بدون ادیت و فیلتره، خدایا شکرت به خاطر همه ی نعمت های قشنگی که بهمون دادی😘 #روزمرگی ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

#ایده #خانه_داری قوطی های دور ریز رو با پارچه کنفی و گل های کوچیک مصنوعی یا پارچه ای زیبا کنید و جامدادی خوشگل داشته باشید 📝 🎀 🏡⚘👩‍🍳🍃 ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

هوا طوفانی شده تهران، باد شدیدی میاد و مثلا امروز گردگیری کردم کل خونه رو👀🤦‍♀ چه میشه کرد.... تهران یه جوریه که اگه هر روزم دستمال کشی انجام بدی بازم خاک و دوده میاد توی خونه☹️ فعلا کتری رو گذاشتم جوش بیاد چای دم کنم ☺️ #روزمرگی ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

چای دم کنم با عطر و طعم زنجبیل ❤️👌 اما خواصش برای معده رو میدونی؟! 👇 🍃خواص زنجبیل برای معده🍃 این گیاه می‌تواند به کاهش حالت تهوع ناشی از بیماری حرکت، تهوع صبحگاهی، و حتی برخی از داروها کمک کند. کاهش گاز معده، نفخ و گرفتگی عضلات معده از دیگر خواص زنجبیل برای معده است. زنجبیل همچنین ضد التهاب دستگاه گوارش بوده و برای درمان زخم معده و سندرم روده تحریک پذیر می‌تواند مفید باشد ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

خوشمزه‌ترین و خوش عطرترین کیک هویج گردو کافه‌ای🎂 مواد لازم : شکر ۱ لیوان وانیل ½ ق چ روغن مایع ½ لیوان بیکینگ پودر ½ ق غ رنده جوز هندی نوک ق چ گردو خرد شده ۱۵ عدد هویج متوسط ۲ عدد پودر دارچین ۱ ق چ تخم مرغ ۴ عدد آرد ۲ لیوان #کیک_هویج_گردو ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

چراغ ها را من خاموش میکنم #چراغ_11 کتاب صوتی 🎙 ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

برنامه غذایی هفتگی شماره 6 با این برنامه غذایی خیلی راحت به فکر ناهار و شام باشید👌❤️ میتونید تغییر بدین بعضی غذاها رو👍 #لیست_غذا #خانه_داری ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

💖🫰یا ربّّ انَّ‌ لَنا فیکَ اَمَلاََ طَویلاََ کَثیراََ... خدایا! ما روی تو خیلی حساب کردیم... نمازم رو که خوندم، دیدم وقت دارم واسه اینکه بازم با خدا راز و نیاز کنم پس یک ساعتی رو مشغول شدم چندتا نماز قضا خوندم و دعای توسل🍃🌱 انشاالله خدا قبول کنه 🍀 ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

خداوند برای هرکس همون قدر وجود داره که اون به خدا ایمان داره. این یه رابطه دو طرفه است!💖🍃 #سوپ_شیر #آشپزی ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

سوپ شیر🥛🥣🍶 اول یه پیاز نسبتاً بزرگ رو نگینی خرد میکنیم ،به همراه یک عدد هویج متوسط رنده درشت بزنید یا نگینی خرد کنید با کمی کره و روغن تفت بدید تا هویج و‌پیاز با هم سبک و طلایی بشن ،بعد یک پیاله متوسط بلغور جو یا جو پرک یا جو کامل رو که از قبل خیس کردین به مواد اضافه کنید (من یه تیکه سینه مرغ رو جداگانه گذاشتم بپزه که بعداً مرغ رو ریش ریش کنم بزنم داخل سوپ و عصاره ی مرغم داخلش بریزم ) اگه نخواستید همون موقع با پیاز و هویج مرغ هم تفت بدید بعد پنج لیوان آب اضافه کنید و بذارید بپزه .... با درب نیمه باز چون جو سر می‌ره ،وقتی سوپ لعاب دار شد چند عدد قارچ رو اسلایس کنید و اضافه کنید بعد هم ۴الی ۵ لیوان شیر رو گرم کنید و به سوپ اضافه کنید اگه شیرتون سرد باشه می‌بره و خراب میشه سوپ پس حتما شیر رو گرم کنید نیازی نیست بجوشه خیلی درب قابلمه همچنان نیمه باز باشه و حواستون باشه سر نره و ته بگیره سوپ شعله ملایم باشه لطفاً 🥲 دوباره وقتی دیدین سوپ خوشگل جا افتاده و آبکی نیست دو ق غ خ خامه رو با یک ملاقه از سوپ هم بزنید و هم دما کنید و به کل سوپ اضافه کنید ،و مخلوط کنید ،در آخر چند شاخه جعفری رو‌خرد کنید و بریزید داخل سوپ ده دقیقه بعد خاموش کنید که عطر جعفری بمونه ☺️ نوش جان پ.ن:این دستور برای سه الی چهار نفر است #سوپ_شیر https://eitaa.com/behnazlife70/13254

در لابه لای سادگی ها باید دنبال خوشبختی گشت…..🏡🌸 سلام از 31 یکمین روز خرداد🌱 حالتون چطوره؟! آخر هفته ی خوبی داشته باشید انشاالله 😍 ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

اول صبح بیدار شدم یکسری از، شیشه های ادویه رو با محلول جوش شیرین و سرکه و مایع ظرفشویی شستم، معمولا اونایی که بیشتر استفاده میشدن، و زودتر کثیف میشن رو شستم 🌱👌 #خانه_داری #روزمرگی ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

شما غذاهاتون آماده ست؟! من فعلا میخوام پیاز داغ درست کنم😅🙈 بقیه ش با خدا که قراره چی بشه😉 #روزمرگی #آشپزی ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

پست خانه داری🪄 یک لیوان سرکه رو به همراه یک قاشق جوش شیرین و یک قاشق پودر لباسشویی داخل قابلمه بریزید و اجازه بدیدد با هم بجوشه بعد داخل یه لگن مقداری آب ولرم و پودر لباسشویی بریزید. برای ده دقیقه دستمال ها را با آب ولرم و پودر بشورید بعد آب کشی کنید و جلوی نور آفتاب قرار بدید تا خشک بشن با این روش ضدعفونی شده و چربی ها پاک میشن🤌🍃 #خانه_داری #نظافت ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70

هرکاری دارین به خدا بگین... 👌🍃 اسپند دود کردم، برای رفع سردرد و جلوگیری از آلزایمر و سردی مغز عالیه 🌱🫀 #خانه_داری ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷     🏠 @khoneyedenj70