. 💖روتین و برنامه ریزی کارهای شنبه📝 . میتونید یکی از چالش های نظافتی زیر هم در لیست برنامه های فرداتون قرار بدید👇 . 🔺تمیز کردن وسایل تزیینی اتاق خوابها 🔺تمیز کردن و مرتب کردن لوازم ارایشی 🔺مرتب کردن رختخواب ها 🔺مرتب کردن بالای کمد دیواری 🔺تمیز کردن آینه ها و درو پنجره ها 🔺تمیز کردن شیشه ها 🔺رفع انباشتگی کمد لباسها .

. نزدیک 60 نفر دوست داشتن شرکت کنند😍 🙌 . بریم برای شروعش👇 .

#چالش_۷_روزه فهمیدین قضیه چیه دیگه… قراره با یک چالش ۷ روزه😎👇 ذهن و زندگیمون رو اروم تر و منظم تر کنیم 🧘🏻‍♀️😌 اینم از تمرین روز اول 💁🏻‍♀️ . #ذهن #نظم_دهی #آرامش #چالش #چالش_تغییر #دیسیپلین .

. شاید نگرانی هامون مثل هم باشه😮‍💨 میتونید تمرین هاتون اینجا برامون بفرستین تا ببینیم بیشتر نگرانی های ما خانما چیه 🤷‍♀👇 https://daigo.ir/secret/2414701919 .

#اربعین و فردا اربعین است می آید زینبی با قامتی از غم خمیده چهل روز است حسینش را ندیده زبان اشک تنها می تواند شرح حالش را بگوید🖤 💔ّ️ّ#ّبّـِِّّّıِِّّّlِّّıِّّlِّّıِّّlِّّıّـِّّمِّّ رّبّ اّلّحّسّیّنّ ﷷّ اّلّسّـّﻶّܩ💔

. سلااام سلااام صبح قشنگتون بخیر 🌱 . صبحونه رو ساعتای 7 نیم خوردم چون امروز خیلی کار دارم و نذری داریم🖤 . .

. خب ببینیم چند نفر دیگه میخوان امروز خونشون رو دسته گل کنند🏠 . اگه نمیدونی چیکار کنی و از کجا شروع کنی از این لیست برنامه استفاده کن ✅👇 https://eitaa.com/khoontamiz/14475 .

. حسین عرب بود..... ولی عجیب زبون فارسی رو میفهمه🌱 . بیایین همگی تو این روز عزیز از حسینمون بخواییم که هر چه زودتر این کوچولومون خوب شه🥺 . .

. 🌿اینم از نذری امروز ما✨ . انشالله که قبول حق باشه🙏 . #اربعین_حسینی🖤 .

. روزمرگی و ارسالی های شما📲 . نذری های شما هم قبول حق باشه 🙏 .

. روزمرگی 🌻 خلاصه دیگه دل و جگر هم واسه ناهار نذری پختیم و به خانواده هامون گفتیم بیان و مابقی گوشت هم به بسته بندی کردیم و به نیازمندان دادیم🥲 .

. خسته ترین هستم🥴🧹 . اما دیگه گفتم اخر شبی خونه رو هم جارو کنم تا فردا کارام کمتر باشه. . خب دیگه میخوام برم دفترمو بردارم و برنامه های فردا بنویسم📈 .

. 🔴برنامه برای روز دوشنبه📝 از امشب برنامه ها بشکل روتین برای هر روز نوشته میشه و در کانال قرار میگیره 😎 #روتین_روز #برنامه_نظافت .

🔴اینجا چه خبر!؟ 😳🤔👇 اینجا قراره با لیست برنامه ریزی های که بهت میدم خیلی سریع به یه خانم تمیز و منظم معروف بشی🏠 تازه کلی ترفند و آموزش راجب نظم و برنامه ریزی و تمیزی هم داریم😌🧺 همینطور اینجا هر روز روزمرگی های قشنگِ من و شما جریان داره♻️🌻 . 🔴حالا بیوگرافی راجب خودم" 😊👇 من مامان سارا هستم 🤱 عاشق نظم و برنامه ریزی و تمیزی🚿 و یه دختر کوچولو به اسم آیرا دارم👧🏻 همینطور مدرس دوره آموزشی (زندگی بهتر با برنامه ریزی) هستم👩‍🏫 . و اینکه هرشب یکی از بهترین کانال های ایتارو بهت معرفی میکنم🌱 .

. روزمون با شکرگزاری شروع کنیم😊❤️ (ذکر روز دوشنبه: یا قاضی الحاجات) . انرژی هااااا نیفته که امروز قراره یه روز قشنگ دیگه از زندگیمون بسازیم🏗 .

#چالش_۷_روزه #نظم پست روز اول رو دیدین؟ انجامش دادین ؟☺️ . برای روز دوم قراره هر چی لباس داریممم ، درست و حسابی با هم مرتبشون کنیم 😌 . با رعایت همین چند تا کار، میتونی یک کمد لباس کارآمد ، مینیمال و منظم داشته باشی و کیف کنی💗 .

🌸همه چیز رو داخل ویدیو توضیح داده شده ☝️ فقط یک نکته اینکه ، در اخر میتونی مجدد لباس های نگهداشتنیت رو چک کنی ، و این سوال هارو از خودت بپرسی :🤔👇 ۱. با سایر لباس ها و سلیقه ی من هماهنگی داره ؟ ۲. احساس خوبی با من میده ؟ ۳. چقدر احتمالش هست که ازش زیاد استفاده کنم؟ و اگر جوابتون به این سوالات منفی بود ، پس باید اهداش کنی 🥹 .

. 🔴مانتو و قانون کائنات😳👇 کائنات میگه چیزای قدیمی و اونایی که استفاده نمیشه رو بریز دور تا چیزای جدید بیاد سرجاش ✋ . طبق چالشی که داشتیم دیدم عه این مانتو عید سال 1403 دیگه نیاز من نیس و قدیمیه و از کمدم حذف شد😅❌ .

. اما میبینم کسایی دیگه ام چالش اجرا کردند مثل من🤩☝️ . اگه توام هنوز روز دوم چالش انجام ندادی همین الان بلند شو و حال خوب بخودت هدیه کن🦋 . #چالش_دسته_جمعی #حال_خوب_با_نظم

. قلب خونه تمیز شد💕 غذاهم پخته شد🧆 . .