🍎 احیاگران سلامت 🍎
👩🍳 کدبانو
🍆 #حلیم_بادمجان 🍆
👈 مواد لازم:
🔹بادمجان ....... ۲/۵ کیلو
🔹برنج نیم دانه محلی (یا نخود و یا عدس) ....... ۴٠٠ گرم
🔹گوشت گوسفندی (ترجیحاً گردن) ....... ۳۵٠ گرم
🔹پیاز، سیر، نمک، زردچوبه، فلفل سیاه، دارچین ....... جهت پخت گوشت
🔹کشک سائیده شده ....... یک پیمانه
🔹نعناع داغ - پیاز داغ - پودر گردو - کشک زعفرانی ....... جهت تزئین
👈 طرز تهیه:
گوشت را با سیر و پیاز و ادویه جات به همراه مقداری آب، پخته و سپس از استخوان جدا کنید.
بادمجان را پس از پوست کندن، طولی برش داده و حدود نیم ساعت داخل آب نمک بگذارید، بعد از آبکش و خشک کردن، درون ماهیتابه کمی روغن زیتون بریزید و بادمجان ها را کف تابه بچینید، سپس در ظرف را گذاشته و اجازه دهید با حرارت ملایم، سرخ شود (به این روش، روغن بسیار کم مصرف می شود)
[اگر از بادمجان های بلند قلمی استفاده می کنید، می توانید به جای سرخ کردن، آنها را درون فر یا روی ذغال، کباب کرده و بعد پوستش را جدا کنید]
برنج (یا نخود یا عدس) را که از قبل خیس کردهاید، درون یک قابلمه ریخته و بعد گوشت پخته شده و بادمجان سرخ شده را به آن اضافه کنید و با مقداری آب بگذارید تا مواد کاملاً پخته و له شوند؛ سپس با گوشت کوب مواد را خوب بکوبید؛ در آخر کشک را هم اضافه کرده و مخلوط کنید.
حلیم بادمجان را درون ظرف مورد نظر ریخته و روی آن را با پیازداغ، نعناع داغ، پودر مغز گردو، کشک و در صورت تمایل سیرداغ تزئین کنید.
نوش جان😊
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e