🔴 #خشکی_پوست 🔴 👈 علت: افزایش «سودا» یا «صفرا» در بدن است که باید در ابتدا با اصلاح تغذیه، مزاج را متعادل کرد. ✅ افزایش مصرف سالاد، میوه جات و سبزیجات تازه ✅ کاهش مصرف ادویه جات، سرخ کردنی و مواد صفرازا ✅ حجامت در فصل پاییز ✅ استفاده از غذاهای خنک و معتدل ✅ مرتباً با روغن های زیر، پوست را ماساژ دهید: روغن زرد - روغن بادام شیرین - روغن بنفشه کنجدی (اصل) 🌟 هر شب روغن #بنفشه_زیتونی (اصل) داخل ناف بریزید و چسب بزنید تا بیرون نریزد؛ این کار را بسته به شدت خشکی پوست، یک هفته تا یک ماه تکرار کنید. 📝 #ماسک عسل و روغن بادام: برای تهیه این ماسک، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرده و روی حرارت بگذارید تا کمی گرم شود. سپس مقدار بسیار کمی بابونه به آن اضافه کنید. این ماسک باید به مدت ۳۰ دقیقه روی نواحی خشک پوست بماند. ◀ برای درمان خشکی پوست در پاییز و زمستان، می توان از میوه های این فصل نیز کمک گرفت؛ مثلاً یک قاشق روغن زیتون را با یک عدد خرمالوی رسیده مخلوط کرده و روی پوست بگذارید. 🍯 خوردن روزانه یک قاشق غذاخوری مخلوط ارده و عسل، باعث استحکام و مقاومت پوست به خصوص در برابر سرما می شود. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e