🛑 #نزله چیست❓ 👈🏻 به فضولات مغزی که از راه بینی خارج می‌شود، «زکام» می‌گویند. 👈🏻 و به فضولات مغزی که به حلق و گلو می‌ریزند، «نزله» می‌گویند. ⚠️ عوارض نزله: ❌ نزله‌ها بسیار خطرناک هستند و حتماً باید از بدن خارج شوند. ❌ نه در مغز بمانند و نه در گلو بریزند و وارد دستگاه گوارش بشوند. ✍🏻 حکما به یبوست می گویند ام الامراض و به نزله می‌گویند #ابوالامراض (یعنی پدر بیماری ها) 🔹 بسیاری از بیماری های چشم مثل آب مروارید و تنبلی چشم و عفونت چشم، بیماری‌های گوش مانند عفونت و ضعف گوش، برخی دندان دردها، بسیاری از مشکلات معده مثل درد و زخم معده، مشکلات روده مثل اسهال و زخم روده و کولیت (قولنج)، سرفه و آسم و ... ناشی از نزله هاست. ↩️ اگر از راه گوارش وارد خون شود، به حساس ترین نقاط مثل رحم و پروستات آسیب می‌رساند. بسیاری از مشکلات رحم مانند کیست و فیبروم و ... از نزله‌های مغزی است. ↩️ اگر در سر بماند و خارج نشود، باعث سکته، صرع، فلج‌های مغزی (ام اس و ...) می‌شود. 💠 انواع نزله: هرکدام از زکام و نزله دو نوع سرد و گرم دارد که راه‌هایی برای تشخیص دارند: 1️⃣ حرارت نزله: 🔴 نزله‌های گرم، ناشی از عوامل گرم هستند؛ عوامل خارجی مثل آفتاب، حمام، هوای گرم، بوییدن چیزهای گرم، دود آتش و ... عوامل داخلی مثل فعالیت زیاد فکری، غذاهای صفرازا، عصبانیت و ... (علت تشنگی در ابتدای نزله گرم، خارج شدن رطوبات از مغز است) 🔵 نزله‌های سرد، ناشی از عوامل سرد مثل هوا و آب سرد، نپوشاندن سر پس از حمّام، خوردن سردیجات زیاد و ... 2️⃣ غلظت نزله: معمولاً نزله سرد، غلیظ (خلط سبز یا سفید) است ولی نزله گرم، رقیق و آبکی (زرد یا سرخ) می‌باشد. 3️⃣ تأثیر نزله: نزله سرد، در بینی و گلو، درد ایجاد می‌کند. نزله گرم، ایجاد سوزش و آلرژی و خارش. نزله گرم، سرخی چشم و بینی و صورت هم دارد. ▪️نکته: شاید بتوان گفت #میکروب و #ویروس دلالت بر سردی و گرمی بیماری می‌کند. زیرا میکروب ها در گلو #چرک_و_درد ایجاد می‌کنند اما ویروسها اکثراً #سوزش_و_التهاب در گلو و لوزه‌ها ایجاد می‌نمایند. 🤕 همین نزله‌ها اگر در سینوس‌ها جمع شود، می‌شود #سینوزیت ↩️ علائم سینوزیت (بیماری بسیار رایجی که بعضاً با آسم و آلرژی و میگرن اشتباه می‌شود): — سردرد و سنگینی سر، بالأخص هنگام خم شدن — ترشحات پشت حلقی، به خصوص صبح ها — بوی بد دهان — بی‌اشتهایی مخصوصاً برای صبحانه — تنگی نفس و بدخوابی شبانه — سرماخوردگی مکرر — سنگینی گوش — خستگی چشم مخصوصاً هنگام مطالعه (گاهی فقط همین یک نشانه هست) — گرفتگی بینی — پف دور چشم — عدم تمرکز — مشکلات عصبی 4️⃣ تأثیر نزله از تب: نزله گرم با تب بدتر و نزله سرد با تب بهتر می‌شود. (بخور سرد و گرم به این دلیل است) [بسیاری اوقات، روزهای اولیه زکام و نزله (که سوزش وجود دارد) باید #بنفشه خورد و بخور داد و در روزهای بعد از گرمی‌ها استفاده کرد] 5️⃣ #نزله_سرد بیشتر همراه سردرد است (چون غلیظ است در سر و گردن می‌ماند که باید سریع تخلیه کرد) و #نزله_گرم بدون سردرد است (چون رقیق است، سریع عبور می‌کند و به پایین بدن می‌رود) ▪️نکته: بیشترین زمان تولید و حرکت نزله ها، سحر و صبح است که #سحرخیزی از تأثیرگذاری نزله‌ها جلوگیری می‌کند. 🔷 #درمان زکام و نزله سرد و سینوزیت: اگر نزله‌ها غلیظ بود، باید رها کنند تا دفع شود. اگر بلغم سفید و رقیق بود، باید سر را گرم کنند (یعنی نشان دهنده سرماخوردگی ظاهری سر است) ↩️ پس از چند روز که بلغم و نزله غلیظ خارج شد، برای درمان، این موارد انجام شود: 🚫 ترک آنتی بیوتیک و آنتی هیستامین 🚫 ترک غذاهای سرد ✅ مصرف دمنوش بنفشه ✅ حجامت سر ✅ دوش آب گرم و سپس انفیه ✅ استنشاق آب نمک ✅ روغن مرزنجوش یا بنفشه (داخل بینی) ✅ دود دادن عنبرنسارا و اسفند و کندر ✅ بخور آویشن و مرزنجوش و تخم گشنیز و سرکه ✅ مصرف زیاد عسل ✅ تعریق با دمنوش‌های گرم و زیر پتو رفتن یا حمام خیلی گرم با تعریق زیاد ✅ خوردن شلغم و عسل ✅ بارهنگ و عرق نعنا یا عرق آویشن ✅ شربت آبلیمو عسل ✅ بو کردن و مالیدن اسانس نعنا (به قلم بینی) یا بو کردن اسانس اکالیپتوس ✅ پیاز و عسل ✅ آب پیاز ✅ ماساژ و شانه کردن زیاد سر (برس چوبی) ✅ مصرف آب جوشیده ✅ گذاشتن کلاه به سر (ترجیحاً پشمی) 🔶 #درمان زکام و نزله گرم: ◀️ پرهیز از گرمی‌های زیاد مثل آویشن شیرازی، مرزنجوش، سیر و پیاز، زنجبیل و دارچین، غذاهای پرادویه و تند ◀️ تا سه چهار روز اول، فقط آش جو مصرف شود. ◀️ حذف ترشیجات ◀️ ماءالشعیر (آب جوی طبّی) ◀️ شربت آبلیمو عسل ◀️ دمنوش گل بنفشه و خطمی https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 برخی از راه‌کارهای مؤثر برای درمان عفونت سینوس‌ها (#سینوزیت) 🔴 ✅ هر شب قبل از خواب، چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی ✅ بوییدن مرزنجوش ✅ چکاندن مخلوط روغن بنفشه پایه کنجد + روغن مرزنجوش در بینی 🍵 بخور مخصوص: تخم گشنیز ۱۰۰ گرم آویشن ۵۰ گرم نعناع ۵۰ گرم پونه ۵۰ گرم مرزنجوش ۵۰ گرم هر شب یک استکان از مخلوط مواد را داخل یک قابلمه آب جوش بریزید و درب آن را ببندید، بعد از ۱۰ دقیقه جوشیدن، در زیر چادر یا پتو درب را بردارید و به مدت ۱۰ دقیقه به سر و صورت بخور دهید. ✅ #انفیه؛ یک شب در میان در هر سوراخ بینی به اندازه یک عدس پودر انفیه (کُندُش) بالا بکشید، بعد از آن شروع به عطسه کردن می کنید، این عمل به تخلیه بهتر عفونت از سینوس ها کمک می کند. ⏪ #روغن_بنفشه؛ بعد از اینکه عطسه ها تمام شد بینی را شستشو دهید و در هر سوراخ بینی دو قطره روغن بنفشه کنجدی اصل بریزید و یک دقیقه سجده کنید. (طول درمان ۲۰ روز) ✅ #روغن_سیاهدانه را به روش زیر در داخل بینی بچکانید: — شب اول یک قطره بینی راست — شب دوم یک قطره بینی چپ — شب سوم دو قطره بینی راست — شب چهارم دو قطره بینی چپ — شب پنجم سه قطره بینی راست — شب ششم سه قطره بینی چپ بعد از گذشت شش روز از درمان، یک هفته درمان را قطع کرده و سپس به روش بالا یک بار دیگر انجام دهید. سپس در هفته چهارم استنشاق آب ولرم به همراه یک قاشق مرباخوری عسل در هر دو بینی، هر شب ✅ بخور اکالیپتوس به مدت ۱۴ شب ✅ ترکیب یک لیوان آب جوشیده ولرم به همراه یک قاشق مرباخوری جوش شیرین جهت استنشاق شبانگاه به مدت سه شب، یک هفته تعطیل دوباره سه شب استنشاق آب و عسل 📝 نسخه بخور عالی برای سینوزیت: ۱۰ گرم جوهر نعناع + ۲۵ گرم برگ اکالیپتوس + ۵۰ گرم مرزنجوش + ۲۵ گرم رازیانه + ۲۵ گرم تاجریزی ◀ گذاشتن نمک داغ یا تخم مرغ داغ روی محل سینوس ها 🚫 پرهیزات 👇🏻 – بعد از حمام سر را بپوشانید. – جلوی باد کولر ننشینید. 🍵 بخور مخصوص سینوزیت: بابونه، آویشن، اسطوخودوس، برگ اکالیپتوس، پونه، نعناع و تخم گشنیز را ترکیب کرده، جوشانده و بخور دهید. 🌪 استنشاق دود عنبرنسارا ⭐ هنگام خروج از حمام، سه کف دست، آب بخورید و مچ پاها را به مدت یک دقیقه با آب سرد، آبکشی کنید؛ این کار باعث می شود دچار سینوزیت و سردرد بعد از حمام و همچنین واریس نشوید⭐ https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e